Lütfen yardım edin çok bunaldım

Beyler her sabah mide bulantisiyla öksürükle uyanmaktan bıktım.Tüm gün geleceği geçmişi düşünmekten gençliğimi,mutlu olmam gereken anları kaçırıyorum.İnternetten araştirdim anksiyete deniyormuş.Gelecek kaygısı, iş stresi,insanların hakkimda ne dusundugunu artik takmamak istiyorum.Çok bunaldım.Bu sıkıntıları ne nişanlıma ne aileme yansıtabiliyorum.Çok kötüyüm çok.Bu kaygı nasil gececek.

24 yasinda Hıçkıra hıçkıra ağlamak istiyorum.

30 lu hatta 40 lı yaşlarda aynen senin durumunda olanları düşün ve haline şükret

antidepresan kullan

psikiyatriye gidin acilen

Benim gibi olan yok mu.Tek care psikiyatri mi