Şimdi Ara

Kullandığınız Supplementler

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
29
Cevap
1
Favori
1.174
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 6 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 20
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 7
  • Ortalama Mesaj Aralığı 6 saat 11 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 2
  • Favoriye Eklediklerim 1
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • HK-416 (7 mesaj) CONQUER. (2 mesaj) ersaydin (2 mesaj) Lentus (2 mesaj) farukaan (1 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (2 mesaj) Mobil (8 mesaj) Tablet (3 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Merhaba arkadaşlar bu başlık altında güncel olarak kullandığımız supplementleri yazıp resimlerini atarsak hem bilgi paylaşmış olur hemde bir ürün hakkında akıllarında soru işareti olan arkadaşlara o supplementleri kullanan arkadaş bilgi verir yararlı bir konu olur diye düşünüyorum






    Herkese iyi sporlar dilerim



    |
    |
  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    ben başlayayım konuya

    15.02.2015 tarihi itibariyle güncel olarak kullandığım ürünlerim .





    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HK-416 -- 15 Şubat 2015; 16:12:58 >
    |
    |
  • Teğmen
    132 Mesaj
    Ultimate Creatine Mono. , Ocean Plus Omega 3 1200 mg 50 Kapsül , Nature's Bounty Chelated Zinc 25 mg 100 Tablet

    şu şekildede kullanıyorum

    Spordan önce

    Kahve veya 1 tane tam buğday ekmek üstüne fıstık ezmesi onunda üstüne dilimlenmiş muzlar

    Spordan sonra

    5 gr creatine

    Yatarken

    Çinko , Omega 3
    |
    |
  • Yarbay
    2323 Mesaj
    Dymatize iso 100 ve Xtend Bcaa kullanmaya basliyacam.
    Bu arada; Cinko kullanmamin amaci nedir? Ne gibi bir faydasi var bodybuilding'de. Herkes kullanmali mi?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Yüzbaşı
    774 Mesaj
    Ultimate iso cool protein tozu ve balik yagi kullaniyorum... zaten onlarda yeterli...



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Yarbay
    4793 Mesaj
    Optimum Gold Whey
    Olimp BCAA
    Optimum Kreatin Monohidrat
    Solgar Çinko



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Binbaşı
    1357 Mesaj
    Bsn synta 6,
    ocean plus 1200 balik yagi



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Yüzbaşı
    359 Mesaj
    optimum gold whey - hardline arginine 1250
  • Yarbay
    8446 Mesaj
    solgar green tea leaf extract
    dymatize bcaa
    glutapure
    solgar vm2000 multi
    solgar vit d3 1000iu
    ocean plus 1200 omega x3
    creatine
    now pure beta alanine
    solgar l-tyrosine
    optimum whey
    ultimate glucosamine



    şuan kullandıklarım bunlar daha sonra kafein ekleyeceğim kendi yaptığım pre workouta 200mg



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CONQUER. -- 17 Şubat 2015; 12:25:30 >
  • Binbaşı
    1226 Mesaj
    Whey
    Creatine
    Multi Vitamin
    Kafein Hapı



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Halfmoon37 -- 17 Şubat 2015; 12:46:14 >
    |
    |
  • Teğmen
    248 Mesaj
    Supplement...



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >




  • Yüzbaşı
    925 Mesaj
    Optimum gold whey
    Scivation xtend
    Optimum creatine
    Biotech usa multivitamin
    Ocean Plus Fish Oil
    C4 extreme

    1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim
  • Onbaşı
    30 Mesaj
    Multipower staybol
    Bsn no-xplode



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin

    Supplement...




    savaş mı var dostum

    cephanelik gibisin :D






  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Lentus

    Optimum gold whey
    Scivation xtend
    Optimum creatine
    Biotech usa multivitamin
    Ocean Plus Fish Oil
    C4 extreme

    1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim

    arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence
  • Teğmen
    248 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: lordmuzzy12

    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin

    Supplement...




    savaş mı var dostum

    cephanelik gibisin :D




    Para var, huzur var



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >




  • Yüzbaşı
    925 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: lordmuzzy12

    quote:

    Orijinalden alıntı: Lentus

    Optimum gold whey
    Scivation xtend
    Optimum creatine
    Biotech usa multivitamin
    Ocean Plus Fish Oil
    C4 extreme

    1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim

    arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence

    Op 2.87 , MP 3.45

    Fark 0.58

    Günde en az 2 ölçek kullanıyorum. Ayda 60 kullanımda 35 liranın direkt olarak çöpe gitmesi demek. Amaç ne ki ?
  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin


    quote:

    Orijinalden alıntı: lordmuzzy12

    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin

    Supplement...




    savaş mı var dostum

    cephanelik gibisin :D




    Para var, huzur var

    maşallah Allah daha çok supplement versin :)
    |
    |




  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Lentus

    quote:

    Orijinalden alıntı: lordmuzzy12

    quote:

    Orijinalden alıntı: Lentus

    Optimum gold whey
    Scivation xtend
    Optimum creatine
    Biotech usa multivitamin
    Ocean Plus Fish Oil
    C4 extreme

    1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim

    arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence

    Op 2.87 , MP 3.45

    Fark 0.58

    Günde en az 2 ölçek kullanıyorum. Ayda 60 kullanımda 35 liranın direkt olarak çöpe gitmesi demek. Amaç ne ki ?



    fiyat farkı var baya evet haklısın fakat çok sevdiğim bi hocam önermişti bu konuyu aynı takviyeyi üst üste 3 kere kullanma diye . yinede ne derece dogru tabi ki bilemem sadece cok bilgili bir hocaydı .


    ben son 1 yılda hardline3matrix,hardlinevmax,ctnmuscle goldwhey,elite labs isoblend,weider whey protein kullandım


    iclerinde en pahalı olanlar elite labs ve weider di yurt dışından gelmelerine ragmen hatrısayılır para verdim :)
    |
    |




  • Yüzbaşı
    739 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: CONQUER.

    solgar green tea leaf extract
    dymatize bcaa
    glutapure
    solgar vm2000 multi
    solgar vit d3 1000iu
    ocean plus 1200 omega x3
    creatine
    now pure beta alanine
    solgar l-tyrosine
    optimum whey
    ultimate glucosamine



    şuan kullandıklarım bunlar daha sonra kafein ekleyeceğim kendi yaptığım pre workouta 200mg




    hocam bu solgarlar kafama takıldı. ne için kullanıyorsun neyi amaçlıyorsun? dışardan alınmıyor mu? meral ettim
    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Radyo Dinle
Pubg mobile uc
Instagram takipçi satın al
kripto para haberleri
konkasör
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR6
0,406
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.