Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Kronik Yorgunluk (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: webumut
takipteyim konuyu aynı şeyler bende de var 3 senede 20 kilo aldım
İşin bi garip tarafı da aşırı derecede yağlı ve abur cubur tüketmeme rağmen ve çok hareketsiz olmama rağmen hiç kilo alamam
Bir deney yapılmıştı.Adam 1 ay boyunca çok yağlı fastfood yiyecekler yemişti.Depresyona girmişti.Ölmek üzereydi.Yağlı yiyecekler insanda aşırı stres ve yorgunluk yapar.Depresyona sokar.Bana kalırsa verimli uyuduğunuzu düşünmüyorum.Büyük ihtimalle uyku vaktiniz sabit değil.Uyku saatinizi mutlaka belirleyin.Akşam 10.30'da yatacam sabah da 7'de kalkacam deyin.Bu saati tutturana kadar sürekli düzene sokmaya çalışın.Bir sür sonra vücudunuz bu sisteme alışır.Hem de dinç olursunuz.Sporda yapmayı unutmayın.Bu arada depresyonda hayla çıkmamış olabilirsiniz.Gidin psikoloğa kasmayın.
Hocam saolasın cevap için.
Uykum genelde zaten düzenlidir.Ki öyle olmak zorunda.Yurtta kalıyorum.Belirli saatlerimiz vardır her gün aynı saatte kalkar aynı saatte yatarız.Bu da yaklaşık 7,8 saat civarı.Ek olarak gün içinde de uyuyorum.Değişen bişey yok yani
Arkadaşlarınızla aranız nasıl.Bir ortamınız var mı?Yoksa kendinizi dışlanmış ve yalnız mı hissediyorsunuz.
Şöyle kapsamlı bi cevap veriyim o halde.Geçen sene dediğim gibi ağır bir dönem oldu.Hayattan çok soyutlaştım gerçek anlamıyla.Artık tüm akrabaların,tanıdıkların,çevrenin dikkati bana yöneldi.Zorla psikoloğa götürmeye çalıştılar felan.Bazı evreler geçirdim ve bunu arkadaşlarımın da yardımıyla biraz atlattım.Hala var oluyo olabilir ama hep eskiyi kıyasladığım için iyiyim diyebiliyorum.
Bu senenin başında kimsenin beklemediği bir insan olarak döndüm.
Sınıfımda önceden birlik yoktu ve egoistlik olmasın ama bu sene onları toplayıp bi grup yaptım denebilir.Yurtta kalıyorum demiştim.Orda da gayet iyiyimdir.
Ama bi de dersane unsuru var.Dersane de bu kadar olmuyor.Yine yakın ve eski arkadaşlarım ama orda böyle olamıyorum.Orda çok daha yalnızlaşıyorum.Ve bu durum beni daha kötü etkiliyo
Anladım.Bunlar tamamen depresyonla bağlantılı.Neyseki atlatmışsınız.Ama depresyon sonrası izler taşıyor.Sıkıntı yok.1 sonraki sene süper olursunuz.Biraz etkisi görülüyor ama sonra hemen geçiyor.Sıkıntı yok zamanla hepsi geçecek emin ol.
Tekrar teşekkürler cevap için
Şöyle bi iyi özelliğim var ki çok sabırlıyımdır.Elimden hiç bişey gelmeden sabrediyorum.Ama seneye lise son senem olucak.Malum ki önemli bi sene.Böyle giderse seneye daha fazla batmaktan korkuyorum.Sonuçta daha fazla stres olacak.Ve bazı şeyler için zamanın çok ilerlediğini hissediyorum.Biraz da bunlara yetişme gayem var
-
quote:
Orijinalden alıntı: TMoE
Yorgunluk şikayetiyle çarşamba doktora gidiyorum Ben her zaman böyle değildim, günde 6 saat uykuyla dinç olurdum ama şimdi 12 saat uyusam da uykum var. Devamlı geniz akıntısı, burun akıntısı, hapşırma da cabası. Hastaneleri de hiç sevmem ama bu şikayetler çok uzun süredir var(aylar oldu). Geniz akıntısı yüzünden gitmezdim gerçi de yorgunluk tüm hayatı etkiliyor cidden, çok kötü bir şey. Ben Kulak Burun Boğaz'a gideceğim, belki vitamin falan da verir. Sizin biraz farklıymış psikolog daha iyi olur.
sonucu paylaşırsan seviniriim hocam -
quote:
Orijinalden alıntı: ugurk_1907
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: webumut
takipteyim konuyu aynı şeyler bende de var 3 senede 20 kilo aldım
İşin bi garip tarafı da aşırı derecede yağlı ve abur cubur tüketmeme rağmen ve çok hareketsiz olmama rağmen hiç kilo alamam
Bir deney yapılmıştı.Adam 1 ay boyunca çok yağlı fastfood yiyecekler yemişti.Depresyona girmişti.Ölmek üzereydi.Yağlı yiyecekler insanda aşırı stres ve yorgunluk yapar.Depresyona sokar.Bana kalırsa verimli uyuduğunuzu düşünmüyorum.Büyük ihtimalle uyku vaktiniz sabit değil.Uyku saatinizi mutlaka belirleyin.Akşam 10.30'da yatacam sabah da 7'de kalkacam deyin.Bu saati tutturana kadar sürekli düzene sokmaya çalışın.Bir sür sonra vücudunuz bu sisteme alışır.Hem de dinç olursunuz.Sporda yapmayı unutmayın.Bu arada depresyonda hayla çıkmamış olabilirsiniz.Gidin psikoloğa kasmayın.
Hocam saolasın cevap için.
Uykum genelde zaten düzenlidir.Ki öyle olmak zorunda.Yurtta kalıyorum.Belirli saatlerimiz vardır her gün aynı saatte kalkar aynı saatte yatarız.Bu da yaklaşık 7,8 saat civarı.Ek olarak gün içinde de uyuyorum.Değişen bişey yok yani
Arkadaşlarınızla aranız nasıl.Bir ortamınız var mı?Yoksa kendinizi dışlanmış ve yalnız mı hissediyorsunuz.
bu yazılanların hepsi bende var hocam senin teşhisin ne kendim yalnız ve dışlanmış hissediyorum
Depresyon
-
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: ugurk_1907
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: webumut
takipteyim konuyu aynı şeyler bende de var 3 senede 20 kilo aldım
İşin bi garip tarafı da aşırı derecede yağlı ve abur cubur tüketmeme rağmen ve çok hareketsiz olmama rağmen hiç kilo alamam
Bir deney yapılmıştı.Adam 1 ay boyunca çok yağlı fastfood yiyecekler yemişti.Depresyona girmişti.Ölmek üzereydi.Yağlı yiyecekler insanda aşırı stres ve yorgunluk yapar.Depresyona sokar.Bana kalırsa verimli uyuduğunuzu düşünmüyorum.Büyük ihtimalle uyku vaktiniz sabit değil.Uyku saatinizi mutlaka belirleyin.Akşam 10.30'da yatacam sabah da 7'de kalkacam deyin.Bu saati tutturana kadar sürekli düzene sokmaya çalışın.Bir sür sonra vücudunuz bu sisteme alışır.Hem de dinç olursunuz.Sporda yapmayı unutmayın.Bu arada depresyonda hayla çıkmamış olabilirsiniz.Gidin psikoloğa kasmayın.
Hocam saolasın cevap için.
Uykum genelde zaten düzenlidir.Ki öyle olmak zorunda.Yurtta kalıyorum.Belirli saatlerimiz vardır her gün aynı saatte kalkar aynı saatte yatarız.Bu da yaklaşık 7,8 saat civarı.Ek olarak gün içinde de uyuyorum.Değişen bişey yok yani
Arkadaşlarınızla aranız nasıl.Bir ortamınız var mı?Yoksa kendinizi dışlanmış ve yalnız mı hissediyorsunuz.
bu yazılanların hepsi bende var hocam senin teşhisin ne kendim yalnız ve dışlanmış hissediyorum
Depresyon
psikiyatriye yol mu göründü diyosun
-
quote:
Orijinalden alıntı: ugurk_1907
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: ugurk_1907
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: webumut
takipteyim konuyu aynı şeyler bende de var 3 senede 20 kilo aldım
İşin bi garip tarafı da aşırı derecede yağlı ve abur cubur tüketmeme rağmen ve çok hareketsiz olmama rağmen hiç kilo alamam
Bir deney yapılmıştı.Adam 1 ay boyunca çok yağlı fastfood yiyecekler yemişti.Depresyona girmişti.Ölmek üzereydi.Yağlı yiyecekler insanda aşırı stres ve yorgunluk yapar.Depresyona sokar.Bana kalırsa verimli uyuduğunuzu düşünmüyorum.Büyük ihtimalle uyku vaktiniz sabit değil.Uyku saatinizi mutlaka belirleyin.Akşam 10.30'da yatacam sabah da 7'de kalkacam deyin.Bu saati tutturana kadar sürekli düzene sokmaya çalışın.Bir sür sonra vücudunuz bu sisteme alışır.Hem de dinç olursunuz.Sporda yapmayı unutmayın.Bu arada depresyonda hayla çıkmamış olabilirsiniz.Gidin psikoloğa kasmayın.
Hocam saolasın cevap için.
Uykum genelde zaten düzenlidir.Ki öyle olmak zorunda.Yurtta kalıyorum.Belirli saatlerimiz vardır her gün aynı saatte kalkar aynı saatte yatarız.Bu da yaklaşık 7,8 saat civarı.Ek olarak gün içinde de uyuyorum.Değişen bişey yok yani
Arkadaşlarınızla aranız nasıl.Bir ortamınız var mı?Yoksa kendinizi dışlanmış ve yalnız mı hissediyorsunuz.
bu yazılanların hepsi bende var hocam senin teşhisin ne kendim yalnız ve dışlanmış hissediyorum
Depresyon
psikiyatriye yol mu göründü diyosun
Uzun bir süre sonra kendiliğinden de geçiyor ama arkadaş ortamınında içine ediyorsun.Bence o yol sana gözüktü.
-
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: ugurk_1907
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: ugurk_1907
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: DJ-DONANIM
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: webumut
takipteyim konuyu aynı şeyler bende de var 3 senede 20 kilo aldım
İşin bi garip tarafı da aşırı derecede yağlı ve abur cubur tüketmeme rağmen ve çok hareketsiz olmama rağmen hiç kilo alamam
Bir deney yapılmıştı.Adam 1 ay boyunca çok yağlı fastfood yiyecekler yemişti.Depresyona girmişti.Ölmek üzereydi.Yağlı yiyecekler insanda aşırı stres ve yorgunluk yapar.Depresyona sokar.Bana kalırsa verimli uyuduğunuzu düşünmüyorum.Büyük ihtimalle uyku vaktiniz sabit değil.Uyku saatinizi mutlaka belirleyin.Akşam 10.30'da yatacam sabah da 7'de kalkacam deyin.Bu saati tutturana kadar sürekli düzene sokmaya çalışın.Bir sür sonra vücudunuz bu sisteme alışır.Hem de dinç olursunuz.Sporda yapmayı unutmayın.Bu arada depresyonda hayla çıkmamış olabilirsiniz.Gidin psikoloğa kasmayın.
Hocam saolasın cevap için.
Uykum genelde zaten düzenlidir.Ki öyle olmak zorunda.Yurtta kalıyorum.Belirli saatlerimiz vardır her gün aynı saatte kalkar aynı saatte yatarız.Bu da yaklaşık 7,8 saat civarı.Ek olarak gün içinde de uyuyorum.Değişen bişey yok yani
Arkadaşlarınızla aranız nasıl.Bir ortamınız var mı?Yoksa kendinizi dışlanmış ve yalnız mı hissediyorsunuz.
bu yazılanların hepsi bende var hocam senin teşhisin ne kendim yalnız ve dışlanmış hissediyorum
Depresyon
psikiyatriye yol mu göründü diyosun
Uzun bir süre sonra kendiliğinden de geçiyor ama arkadaş ortamınında içine ediyorsun.Bence o yol sana gözüktü.
Tecrübeyle onaylanmışı da var hatta Sadece arkadaş ortamı da değil kendini bile kaybedersin
-
Bendede var ama işin garibi dinlenmezsem yani yaptığım işi sürekli yaparsam yorgunluğum aklıma gelmiyor ama rahat bir yere uzanayım hemen uykum geliyor 
-
fiziksel rahatsızlık olacağını zannetmiyorum. -
ilk önce mutlaka tiroidlerine baktır. -
quote:
Orijinalden alıntı: El Gringo
pharmaton sabah tok karınla 1 doz al.
bu pharmaton vitamin hapı değil mi? sizde kullandıysanız size iyi geldimi? açıklarsanız sevinirim:) -
@MarquisDeSade Hocam onun kontrolü nasıl oluyo bilmiyorum da geçenlerde kalp için gitmiştim orda doktor guatr felan yok temiz demişti 
@sihnizinir Siz de mi psikiyatra git diyosunuz ?
-
quote:
Orijinalden alıntı: Technology41
quote:
Orijinalden alıntı: El Gringo
pharmaton sabah tok karınla 1 doz al.
bu pharmaton vitamin hapı değil mi? sizde kullandıysanız size iyi geldimi? açıklarsanız sevinirim:)
Zımba gibi olursun kullanınca vitamin hapı
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: El Gringo
pharmaton sabah tok karınla 1 doz al.
+1
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: by oguz
quote:
Orijinalden alıntı: El Gringo
pharmaton sabah tok karınla 1 doz al.
+1
Biraz baktım da bayaa bi yan etkisi varmış sanırım
-
VeniVidiVecihi
kullanıcısına yanıt
Mesajı fazla okumamıştım onun için kendimde de olduğu gibi atalet-tembellikten falan diye düşünüyordum ama fiziksel de olabilir tabi. Psikiyatrın da çözüm olacağını sanmıyorum ama siz bilirsiniz gidin bi danışın 
-
quote:
Orijinalden alıntı: sihnizinir
Mesajı fazla okumamıştım onun için kendimde de olduğu gibi atalet-tembellikten falan diye düşünüyordum ama fiziksel de olabilir tabi. Psikiyatrın da çözüm olacağını sanmıyorum ama siz bilirsiniz gidin bi danışın
Ataleti ben de biraz araştırdım hocam.Belki tamamen ondandır yani en uç evrelerinde yaşıyor olabilirim.Ama bilmiyorum bendeki genel bi halsizlik hali .Ataletin tetiklediği bi şey de olabilir
Ben en çok ihtiyacım olduğu zamanlarda bile gidemedim hem de danışmak için nasıl giderim bilmiyorum
-
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: by oguz
quote:
Orijinalden alıntı: El Gringo
pharmaton sabah tok karınla 1 doz al.
+1
Biraz baktım da bayaa bi yan etkisi varmış sanırım
Ne gibi. Ben hergün alıyom bi doz enerjik geziyom
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: by oguz
quote:
Orijinalden alıntı: VeniVidiVecihi
quote:
Orijinalden alıntı: by oguz
quote:
Orijinalden alıntı: El Gringo
pharmaton sabah tok karınla 1 doz al.
+1
Biraz baktım da bayaa bi yan etkisi varmış sanırım
Ne gibi. Ben hergün alıyom bi doz enerjik geziyom
eksi de biraz baktimda sikayetci olan cok insan vardi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
bi up cakayim belki yeni biseyler gelir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
