Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
Birader anı öyle bir andır ki...
|
Bildirim
Kreatin ve BCAA başladım
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Tommy Vercetti.
kullanıcısına yanıt
hedefim böyle olmak _____________________________ Birader anı öyle bir andır ki... -
Kreatin ne hocam
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Kanatlandırmayan_Redbull
kullanıcısına yanıt
fitnessda gücü arttırmak için takviye gıda tam teknik detayını bilmiyom _____________________________ Birader anı öyle bir andır ki... -
iyi birisiydim
kullanıcısına yanıt
Tahin pekmez ceviz neyine yetmiyor ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
crux07
kullanıcısına yanıt
yetmiyor yaramıyor _____________________________ Birader anı öyle bir andır ki... -
Tahin pekmez yiyip yaramıyor diyorsan, testesteronu bir kontrol ettir.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Optimum mu aldın?
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
2 litre su en az günlük içmen gerek hesabını iyi yap.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ L+++ -
IOserI
I
kullanıcısına yanıt
yemiyorum ki sevmiyorum _____________________________ Birader anı öyle bir andır ki... -
panter20
kullanıcısına yanıt
evet 2 den de fazla içeceğim muhtemelen _____________________________ Birader anı öyle bir andır ki... -
iyi birisiydim
kullanıcısına yanıt
O zaman yoğurt ve keçi boynuzu unu dene. Milli sporcu olmayacaksan uzak dur takviyelerden. Bünyen karşılar.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
crux07
kullanıcısına yanıt
Ceviz hariç saydığın besinler çöp... VG ve kas için zerre bak 0.1 işe yaramazlar amacın yağlanıp kilo almaksa abanabilirsin hacim olarak genişlersin ama kas değil yağ olur. _____________________________ -
IOserI
I
kullanıcısına yanıt
hocam neden uzak durayım sizce ? yani bir sürü makale okudum yabancı almadan önce abartılmadığı sürece zararı olmadığını söylüyorlar özellikle bu kreatini baya yararlı buluyorlar hatta.
protein tozu almıyorum._____________________________ Birader anı öyle bir andır ki... -
kreatin yüklemesi önerenleri takma bırak vücudun yavaş yavaş dolsun. 2 ay sonra farkı hissedersin zaten kreatin en faydalı ver fark gösteren supplement bcaa konusuna katılmıyorum balon bence.. _____________________________ -
hocam yükleme yapmadan alıcam. şimdi hoca dediki kreatini antrenmana gelsen de gelmesen de bir öğünden sonra her gün al . ben kahvaltıdan sonra almayı planlıyorum sabahları uygun mudur ? akşam yemeğinden sonra da olabilir.
bcaa için ben de öyle düşünüyordum ama aldım faydalı olur diye. bcaayı da antrenmandan sonra alıyorum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi iyi birisiydim -- 20 Şubat 2020; 22:58:9 >_____________________________ Birader anı öyle bir andır ki... -
iyi birisiydim
kullanıcısına yanıt
Amacın %12-10 yağ oranı ve vucüt ağırlığının %40 veya üzeri kas sağlamaksa al. Diğer türlü ufak bir pump etkisi hariç bir işe yaramaz. 20 li yaşlarda bende kapıldım bir dünya şey aldım. Fakat düzgünce araştırırsan marketin reklamından başka birşey olmadığını piyasayı canlandırmak için yapılan olduğunu anlarsın.
Örnek veriyim. 2-3 sene önce yurt dışına portakal satamadık, geri gönderildi. Hemen arıdndna bütün haber kanalları ve gazeteler portakal yiyib diye haber yaptı. Aynı şekilde rusyaya satılmayan limonlar.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
iyi birisiydim
kullanıcısına yanıt
Ben genelde antrenman öncesi veya sonrası alıyordum bir fark yaratmaz ya o kadar önemli değil günlük alman önemli. Bcaa yerine protein tozu alman daha mantıklı olurdu. Bigjoyun bir protein tozu vardı içinde 8.1 gr bcaa 2.5 gr kreatin bulunuyordu o ürünü değiştirdiler yoksa efsaneydi çok başarılı sonuçlar aldım o ürünün desteğiyle. Siz hangi marka ürün aldınız ? _____________________________ -
nutripower ikisi de.
hocam protein tozları hepsinden daha pahalı bütçem şu an için el vermiyor.
bir de ben bunların ikisini de düz bir bardağa koyup öyle içiyom. içindeki ölçüyü doldurup, yani özel bir şey gerekmiyor demi._____________________________ Birader anı öyle bir andır ki...
Benzer içerikler
- tarihi geçmiş yumurta yenir mi
- furkan er boyu
- leblebi ishale iyi gelir mi
- 5 cl viski nerede satılır
- uçak korkusu için ilaç xanax
- prompt mühendisliği nedir
- dünyanın en büyük vinci
- çay bardağı emojisi
- deprem ağı izleniyor ne demek
- para sayma makinesi bim
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
