Şimdi Ara

Koşu bandında kalori hesabı yanlışlığı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (2 Mobil) - 1 Masaüstü2 Mobil
5 sn
26
Cevap
0
Favori
47.016
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 7 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 16
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 7
  • Ortalama Mesaj Aralığı 70 gün 8 saat 50 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 2
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • realistspary (7 mesaj) Amadeus_M (2 mesaj) DaYWaLkeR (2 mesaj) hykara86 (2 mesaj) [Vampir] (2 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (12 mesaj) Mobil (1 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Koşu bandında kalori hesabı yanlışlığı?
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yüzbaşı
    995 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: [Vampir]

    quote:

    Orijinalden alıntı: realistspary

    Arkadaşlar bir koşu bandı aldım dynamic star modeli.

    ben 45 dakika sürekli olarak koşuyorum ve toplamda yaktığım 140 kalori bunda bir yanlışlık falan mı var? atletimde ıslanmadık yer kalmıyor 140 kalori az değil mi?

    beni aydınlatabilirseniz sevinirim... şimdiden teşekkürler...

    Onların hepsi yanlış ölçer mesela aleti çalıştır üstüne binme 45 dakika çalışsın yüne 140 kalori yazar. O süreye göre hesaplıyor.

    Yıl 2010 du bunu yazdığımda :)

    Koşu bandının motoru yandı spin bike aldım.

    Spin bike arıza verdi eliptik bisiklet alıcam yakında :))

    Selamlar...




  • Yarbay
    3195 Mesaj
    Gittiğim spor salonunda 2 farklı marka koşu bandı vardı...
    İkisindede aynı miktarda koştuğum halde biri az diğeri çok gösteriyordu
    |
    |
  • Yüzbaşı
    260 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: realistspary

    quote:

    Orijinalden alıntı: [Vampir]

    quote:

    Orijinalden alıntı: realistspary

    Arkadaşlar bir koşu bandı aldım dynamic star modeli.

    ben 45 dakika sürekli olarak koşuyorum ve toplamda yaktığım 140 kalori bunda bir yanlışlık falan mı var? atletimde ıslanmadık yer kalmıyor 140 kalori az değil mi?

    beni aydınlatabilirseniz sevinirim... şimdiden teşekkürler...

    Onların hepsi yanlış ölçer mesela aleti çalıştır üstüne binme 45 dakika çalışsın yüne 140 kalori yazar. O süreye göre hesaplıyor.

    Yıl 2010 du bunu yazdığımda :)

    Koşu bandının motoru yandı spin bike aldım.

    Spin bike arıza verdi eliptik bisiklet alıcam yakında :))

    Selamlar...

    Görmemişim. Konuyu hortlatmışlar galiba bakardım çoğu zaman.

    İyi forumlar.
    |
    |




  • Teğmen
    233 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.

    quote:

    Orijinalden alıntı: hykara86

    bende aynı sorundan muzdaırıbım ..
    Kosu bandında 133 dk. , 11.54 mesafe sıfır egımle yuruyorum ( aralarda kosuyorum )
    Yaktıgım kalorı bantta : 600
    Yukarda arkdasın verdıgı sıtede ise : 6427.3

    Kilo giriyo musunuz koşu bandına ? Ben spor salonunda yapıyorum mesela ayar yapmadan quick start yaparsan 68 kiloya göre baz alıyor ama ben 100 kiloyum. Eğimli program yapıyorum kendime o program sırasında da kiloyuda giriyorum. 20 dk 6km/h hız ile sonlarada doğru 7 ye çıkıyorum. 4 dk da cooldown 250 kalori yakıyorum.

    Evet unutmazsam boy-kılo-yas gırıyorum o zaman da cok fark yapmıyor 10-15 kalorı fazla gosterıyor.
    Zaten arkadasların soyledıgı doğru bandın ustunde yurumesen de bant kalorı sayımını yapıo benım ogrenmek ıstedıgım yaktıgım gercek kalorıyı nasıl hesaplayabılcegım




  • Yarbay
    2243 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: hykara86

    quote:

    Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.

    quote:

    Orijinalden alıntı: hykara86

    bende aynı sorundan muzdaırıbım ..
    Kosu bandında 133 dk. , 11.54 mesafe sıfır egımle yuruyorum ( aralarda kosuyorum )
    Yaktıgım kalorı bantta : 600
    Yukarda arkdasın verdıgı sıtede ise : 6427.3

    Kilo giriyo musunuz koşu bandına ? Ben spor salonunda yapıyorum mesela ayar yapmadan quick start yaparsan 68 kiloya göre baz alıyor ama ben 100 kiloyum. Eğimli program yapıyorum kendime o program sırasında da kiloyuda giriyorum. 20 dk 6km/h hız ile sonlarada doğru 7 ye çıkıyorum. 4 dk da cooldown 250 kalori yakıyorum.

    Evet unutmazsam boy-kılo-yas gırıyorum o zaman da cok fark yapmıyor 10-15 kalorı fazla gosterıyor.
    Zaten arkadasların soyledıgı doğru bandın ustunde yurumesen de bant kalorı sayımını yapıo benım ogrenmek ıstedıgım yaktıgım gercek kalorıyı nasıl hesaplayabılcegım


    Koşu bandı dandiktir o zaman. Benim salonda kullandığım Matrix marka. Hıza eğitme göre kalori yakışı da değişiyor. Tam net veriyor yani. Çok da şey yapma boşver kaloriyi sen sporunu yap her türlü yakarsın zaten.
    |
    |




  • Yarbay
    2328 Mesaj
    İkinci hort olsun.

    Kalori hesabi kosu bandinin verdigi veri uzerinden hesaplamak yanlis.

    1 saat kosu ile 250 kalori yaktigini gosterir. 250 kalori = 1 dilim ekmek...

    Eger sistem bu sekilde işleseydi tum insanlık 150-200kg civari olurdu. En zayif insanimiz 100kg gelirdi. Veya yedigin bir pizzayi yakabilmek icin (ortalama 1300kalori) 6-7 saat spor yapman gerekirdi.

    Sen 1 saat kosu ile vucudunda kan dolasimini arttiriyorsun, nabzin yukseliyor, kalbin kan pompalamak icin calisiyor, cigerlerin, sindirim sistemin hareketleniyor, enzimlerin yaglari yakabilmek icin harekete geciyor, kaslara gerekli protein tasinmasi icin tum vucud sistemi seferberlik ilan ediyor. Tum bunlar birlestiginde 1 saatlik kosu ile 1 dilim ekmek yakmis olmuyor; belki 1 aksam yemegini hic yememis gibi kalori harcamis oluyorsun.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi shockwave error -- 19 Aralık 2014; 2:44:02 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
pubg mobile uc
vp satın al
Webtures SEO;SEO Nedir?
LOL RP Satın Al - LOL RP Yetkili Satış Sitesi
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR2
0,297
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.