Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
KOŞAMIYORUMM
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
CAMPER Erkek Pix Ayakkabı : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B08BCQ7XJB
8 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Dostum, kulüp için yaşın geçmiş biraz. Futbolcuların çoğu çok erken başlıyor futbola.
Ben eski basketçiyim. 8 yaşında başlamıştım lise sona kadar oynadım. Üniversiteye geçince bıraktım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Geç değil hiçbir şey için geç değil, sadece çok daha erken başlayan yaşıtlara karşı dezavantajlı olacaksın o kadar onuda sıkı bir çalışma ile çözersin.Yani neticesinde futbolu sıfırdan öğrenmiyorsun ki kardeşim illaki futbolla ilgilenmişsindir taktik teknik falan bildğini varsayıyorum.Koşma futbol için çok önemli bu çok nefes nefese kalman kondisyonunun az olmasyıyla alakalı çık her gün koş, koşu tempon ilk olarak hafif tempo ile başla sürekli hafif tempo ikinci gün hafif tempo 5 dakika %100 sprint 30 saniye sonraki gün hafif tempo 7 dakika /%100 40 saniye falan böyle böyle arttırabilirsin, kilo vermeye çalış ayrıca ne kadar fit olursan o kadar iyi.Boyun biraz daha kısa olsa koşman çok daha iyi olabilirdi ama yinede vazgeçme koşmak her mevkii için çok önemli ama kendinden bir kanat falan bekleme santrofor veya defans, defansif ortasaha olabilirsin, ha çok çalışırsan kanatta olabilirsin ama çok önermiyorum kanatı.Kas çalış ama bu kas çalışması bodybuilderlar gibi olmasın, daha çok futbolcuların yaptığı tarzda yağların kasa dönştüğü antremanları araştır ve bir kez daha söylüyorum hiçkimseye kulak asma sana bu yaştan sonra senden hiçbir halt olmaz diyecekler ama şunu bil hiçbir şey için kesinlikle geç değil Jamie Vardy, Robertson, Grafite,Bacca gibi isimlerin hikayesi ortada sen de bunlar gibi olabilirsin, ülkemizde olmaz falan diye düşünme Galatasaray altyapısı 98 doğumluları bile seçmeye kabul edebiliyorken niye umutsuzluğa kapılasın? Senin için en önemli şey çalışmak,motivasyon,özgüven bunlar varsa başarabilirsin her şey mümkün.
-
Tam Aykut Kocaman' lık çocuksun.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
