Şimdi Ara

Kollarda sarkma var yardım lütfen

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
674
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar merhaba,
    16 yaşındayım, 6 ay önce kickboksa başladım ancak başladıktan sonra çok hızlı bir şekilde kilo aldım. 174 cm 63 kiloydum 2 ay sonra 71 kilo oldum. 4 aydır kilom sabit biraz boy attım ancak hala fazla yağlanma var kollarda göbekte üst bacakta. Kollarım anneanne kolu gibi sarkıyor. Sıkılaştırmak için ne yapabilirim?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • kilo verebilirsin
  • Del Toro kullanıcısına yanıt
    tamam da ben kilomdan memnunum kiloyu koruyup sıkılaştırmak/kasa dönüştürmek istiyorum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Volodia -- 24 Nisan 2016; 13:06:28 >
    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • ağırlık çalışacaksın
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.