Selamlar, Bu kinobody 3 day split hakkında bilginiz var mı ? Herifin vücudu baya baya iyi sanırım kas geliştirmek için güç odaklı çalışmayı destekliyor. Haftada 3 gün ve 1 kas grubunu haftada 1 kere çalışarak da gelişiliyor demekki .
Programın içeriği hakkında bilgisi olan bilgilendirebilir mi ?
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme