Şimdi Ara

Kilo sorunu

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı, 1 Masaüstü Kullanıcı
1
Cevap
0
Favori
143
Tıklama
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Yüzbaşı
    621 Mesaj
    Yaş:23
    Boy:1.68
    Kilo:72

    Yağlanma göbek kısmında toplandı ve kol bölgeleri zayıf kaldı yani şuan karın ve üst kısımlarda hafif sarkma mevcut.
    Spora dün başladım ama kendime nasıl hakim olucam onu bilmiyorum hep canım kebab yada dışarıdan hamburger vb yemek istiyor şuan en fazla almam gereken kalori 1500 olarak yazıyor programda.Canım sıkıldımı yemek yemek istiyorum yani gereksiz gıdalar bunu kafamdan nasıl atabilirim ne önerirsiniz sağlıklı bir yaşam için spor dışında.



    |
    |
    _____________________________
HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Mobilya Takımları
haberler
SEO
Bey Azura
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR4
0,203
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.