Ben çok zayıfım, 169 boy 53 kilo. Kilo almak istiyorum ama bir türlü alamıyorum, sanırım bunun için karbonhidrat tozu varmış gainer markasının... Hangi ürünü kullanmalıyım? Bu arada pomem için parkur çalışmalarına başladım 4. günüm bugün onu da belirteyim. |
Bildirim