İyi aksamlar arkadaslar, kilo alma problemim var.1.72Boy 55 54 arası kilom var 1 senedir ne boyum uzadı nede kılom arttı yas 19 yardım edıcek varmı.Beslenme tarzım. Sabahları sucuklu kasarlı 2 adet yumurta, öglenleri sulu yemek aksamları kendıme gore bırseyler,sureklı abur cubur yıyorum colam hıc eksık olmaz masanın ustunde ve hc hareket etmıyorum.Yardımcı olucak varmı.Body e baslıcam kılo alabılırmıyım? Tesekkurler ıyı forumlar
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme