Şimdi Ara

kilo alamıyorum

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
45
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 2 ay
  • Cevaplayan Üyeler 2
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 1
  • Ortalama Mesaj Aralığı 1 gün 3 saat 44 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • ThePost (1 mesaj) userneym (1 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (2 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Er
    0 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    62 kiloyum boyum 174 günde 3000 kalori yiyorum ama kilo alamıyorum

    yediklerim bu şekilde;

    sabah:4 haşlanmış yumurta

    öğle:100gr yulaf+150gr yoğurt+1 elma

    öğle ile akşam arası: pilav+et yada tavuk

    akşam:sebze yemeği pilav+ne varsa

    gece: 400gr süt+100gr yulaf+1 muz+1 kaşık bal+1 kaşık pekmez




    |
    |
  • Binbaşı
    1365 Mesaj

    kandida diyetine başla acilen

    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Instagram takipçi satın al
Pubg mobile uc
Radyo Dinle
Google Play Kodu, LOL RP, Oyun Satış Sitesi
triple negative breast cancer
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR1
0,281
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.