DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
KARIN KASI İÇİN YARDIM
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
49
Cevap
0
Favori
57.414
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> KARIN KASI İÇİN YARDIM
Sayfaya Git:
Sayfa: 1 2 3 sonraki >>>
Giriş
Mesaj
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      12 Temmuz 2008 20:03:38
      KARIN KASI YAPMAM İÇİN TAVSİYELER VERİN ŞU 2 AY İÇİNDE OLMASI LAZIM LÜTFEN

      KİLO:65
      BOY:1.75
      YAŞ:14



      _____________________________

    • Yüzbaşı
      630 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:07:37
      2 aymı 2 sende bıle zor cıkar karın kası bu anca yagları erıtebılırsen kaslar gözukur 2ayda cok zor ama 2 ayda bıraz sısebılırsın sonra yıne bırakacagın ıcın bı ıse yaramaz tabı


      _____________________________

    • Yarbay
      2919 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:09:56

      quote:

      Orjinalden alıntı: 87akin-izmir

      2 aymı 2 sende bıle zor cıkar karın kası bu anca yagları erıtebılırsen kaslar gözukur 2ayda cok zor ama 2 ayda bıraz sısebılırsın sonra yıne bırakacagın ıcın bı ıse yaramaz tabı




      _____________________________


      Kocaeli Üniversitesi - İngiliz Dili ve Edebiyatı
      Türkçe'ye Çevirdiğimiz Çizgi Romanlar
    • Çavuş
      51 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:19:06
      liposuction yaptır o zmn


      _____________________________


    • Yüzbaşı
      290 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:27:25
      ilk resimde herifin malafath gözüküo kaldır istersen onu


      _____________________________

      BnDRM
    • Binbaşı
      1379 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:29:44
      Hangi açıdan bakarsan onu görürsün ki zaten bence rahatsız edici bi görüntü yok abartılcak kadar. Bence sen mesajını değiştir.


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      330 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:30:16

      quote:

      Orjinalden alıntı: lopitapa

      ilk resimde herifin malafath gözüküo kaldır istersen onu





      _____________________________

      e 63
      Acer Aspire One D150
      cbr 125 11
    • Yüzbaşı
      462 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:39:56
      karını fazla kasma


      _____________________________

    • Binbaşı
      1379 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:40:36

      quote:

      Orjinalden alıntı: tr26tr

      karını fazla kasma

      Sebep?



      _____________________________

    • Yüzbaşı
      462 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:42:03

      quote:

      Orjinalden alıntı: Time2Die



      Alıntıları Göster


      Sebep?

      lan oğlum kadınlara fazla yüklenilir mi len onlarda insan sonuçta



      _____________________________

    • Binbaşı
      1379 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:46:00

      quote:

      Orjinalden alıntı: tr26tr



      Alıntıları Göster


      lan oğlum kadınlara fazla yüklenilir mi len onlarda insan sonuçta

      Ne bu samimiyet?
      Ayrıca espri yapmışsın sanırım ama olmadı.



      _____________________________

    • Yüzbaşı
      462 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:46:55

      quote:

      Orjinalden alıntı: Time2Die



      Alıntıları Göster


      Ne bu samimiyet?
      Ayrıca espri yapmışsın sanırım ama olmadı.

      ne esprisi ne samimiyeti ne diyon kardeşim



      _____________________________

    • Binbaşı
      1379 Mesaj
      12 Temmuz 2008 20:49:23
      Hitap tarzından bahsediyodum, lan olm falan. Neyse boşgeç.


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Time2Die -- 12 Temmuz 2008; 20:49:02 >
      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      12 Temmuz 2008 20:49:42

      quote:

      Orjinalden alıntı: tr26tr



      Alıntıları Göster


      lan oğlum kadınlara fazla yüklenilir mi len onlarda insan sonuçta


      İğrenç



      _____________________________

      "...Satılmışlığın, kahbeliğin, Riyakarlığın, Adiliğin ve Her Çeşit Yabancılaşmanın Karışımı Olan Karanlık Denizin Ortasında, Güneşi Batmayan Bir Ada, Ben Ne Şuralıyım Ne Buralı Adalıyım Adalı. Adam, Ormanlıktır. Dostluk, Yoldaşlık, Mertlik Ormanı. Bütün Adamı Kaplar Erdemin Güneşi, Yirmidört Saat Aydınlatır Adamı. Biz Ada Sakinleri Bilmeyiz KARANLIĞI..." MAHİR ÇAYAN.
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      12 Temmuz 2008 20:55:24
      Kesinlikle Mekik çekmeLisin ama Biraz sabırlı Olucan


      _____________________________

      ty
    • Binbaşı
      1250 Mesaj
      12 Temmuz 2008 21:02:31
      yağ varmı yokmu ona göre yardım edelim varsa sabahtan akşama kadar mekik çek yine bişi olmaz


      _____________________________

    • Yarbay
      2324 Mesaj
      12 Temmuz 2008 21:11:23
      Yağlı isen Boğazı kısacaksın. Bol Bol Hafif tempo Koşu yapacaksın. Mekikede Devam edeceksin


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      692 Mesaj
      12 Temmuz 2008 21:15:25
      hareketin ismini bilmiom ama arasına girip kollarını dayiican sağlam bi yer buluon. bacakları düz bi şekilde kaldıra bildiğin kadar havaya kaldırıon, tabi kolları yana dayıyon ki düşme. acaip karın kasını zorluo. bu arada hareketlerin yanında yiyeceklerinede dikkat etmelisin. biraz prtoein ağırlıklı beslen. bide mekik çekerken kolları kafaya dayayıpta kuvvet alma...

      bu arada karın kası+vücut olarak eminem çok iyi duruo bnce. tam ideal noktasında. ne aşırı nede ince. süper....



      _____________________________

    • Binbaşı
      1274 Mesaj
      12 Temmuz 2008 21:15:25
      Peki benim şansım var mı ? boy : 1,80 kilo: 54


      _____________________________

    • Çavuş
      59 Mesaj
      12 Temmuz 2008 21:23:55
      Iyı benım bu adamdan daha fazla karın kasım var.Arkadaşların dedıgı gıbı 2 ayda karın kası zor bıraz.Ben kaç senedir idmanlardan sonra eve gelip mekik ve yan mekik çekerek yaptım.Bide devamlılık şart.Ha bide unutmadan karın kasları sıçramayıda geliştiriyor.


      _____________________________



      --------------------------------------------------------------------------------------------------
      Email Atmak İçinTıklayınız
Reklamlar
https://ad.doubleclick.net/ddm/trackimpj/N103003.2
-x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.