DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Yeni DH Portal arayüzümüz herkese açık ALFA sürümüne girmiştir, siz de bu deneyime davetlisiniz. Gizle Detaylar ve Geri Bildirim
Karın Kası Çalıştırma Programı Mutlaka Bakın
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
35
Cevap
1
Favori
64.023
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Karın Kası Çalıştırma Programı Mutlaka Bakın
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
    • Yarbay
      4894 Mesaj
      23 Ağustos 2008 00:32:17 Konu Sahibi
      Sadece 6 dk da

      yorumları alabilirsek bende yapıcam hergün

      http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE



      _____________________________

    • Yarbay
      4894 Mesaj
      23 Ağustos 2008 00:40:49 Konu Sahibi



      _____________________________

    • Yüzbaşı
      482 Mesaj
      23 Ağustos 2008 00:45:07
      bende yorumları merak ediyorum 3 gündür diyet yapiyom brz da hareket fln etmek lazım kısaca takipçiyim


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      305 Mesaj
      23 Ağustos 2008 00:52:02
      videonun youtubedeki basligini soylersen daha fazla yardimci olmus olursun;)


      _____________________________

      Benim naçiz vücudum nasıl olsa bir gün toprak olacaktır,
      Fakat Türkiye Cumhuriyeti ebediyen yaşayacaktır.
      ----==[ M. Kemal Atatürk ]==----
      ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
      ----==[ 0-RH (+) / Karamürsel - KOCAELİ ]==----
      ----==[Eski Nick: Aytunzaa]==----
    • Yarbay
      4654 Mesaj
      23 Ağustos 2008 00:59:39
      yada vtunnel,ktunnel linki vermen lazım


      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      23 Ağustos 2008 01:08:11
      Get six pack abs in 6 minutes on your couch. This Works! bunu yazın ve aratın


      _____________________________

    • Yarbay
      2563 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:12:39
      Bu hareketlere bizim kanepe dayanmaz.


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      326 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:14:51
      quote:

      Orjinalden alıntı: SabroN

      Bu hareketlere bizim kanepe dayanmaz.




      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      23 Ağustos 2008 01:15:04
      boşuna uğraşma günde 100 yarım mekik çekersen 1 ayda karın kaslarının süper geliştiğini göbeğin varsa eridiğini görürsün


      _____________________________

      ty
    • Yarbay
      4654 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:19:55
      bnece direk vtunnel linki verin


      _____________________________

    • Yarbay
      2563 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:22:02
      _____________________________

    • Yarbay
      6204 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:24:39
      quote:

      Orjinalden alıntı: SabroN

      Bu hareketlere bizim kanepe dayanmaz.




      _____________________________

    • Yarbay
      4654 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:43:21
      e peki günde kaç kere???

      işer yarıyomu???



      _____________________________

    • Binbaşı
      1067 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:43:52
      faydasını görürsn bence, denemelisin.


      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      23 Ağustos 2008 01:46:58
      peki ayakkabıyla yapmak sart mı ayakkabısız olmaz mı


      _____________________________

      Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler ve meczuplar memleketi olamaz...!

      Katılım zamanı: 31 Ağustos 2006
    • Yüzbaşı
      581 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:52:36
      Sağlık bölümündeki bu konu size daha geniş bilgi verebilir.. >>http://forum.donanimhaber.com/m_24891225/tm.htm


      _____________________________

      T.C.
      Selçuk Üniversitesi
    • Binbaşı
      1553 Mesaj
      23 Ağustos 2008 01:53:21
      Hepsi faydalı hareketler 02:30 u karnımda yanma hissedene kadar yapıyorum, 2 gün ağrısı felaket oluyor sonrasında 1 porsiyon baklava.


      _____________________________


      AMD Phenom II 965 BE 3.4@4.080ghz o.c. / Xigmatek Red Scorpion CPU Cooler / 256 bit Gigabyte GTX 460 1gb@900-1800-4200 o.c. / MSI 870a-G54 Mainboard / Kingston 2*2gb 1600mhz DDR3 RAM / WD Caviar BLack 64mb SATA III 1 TB HDD (X2)/ Viewsonic VX2433WM 24" Monitör / Logitech x540 5.1 / Dark Knight Kasa / High Power 600w PSU / Microsoft Ergonomic 4000 klavye / CM Storm Sentinel Advance Mouse / CM Storm CS-X Battle Mouse Pad / Seagate Free Agent Desk 1,5 TB HDD / Airties 5450 + 2410 / Creative Fatal1ty Gaming Headset / Sony Ericsson W900i

      SEAT Cordoba TDI 2003 Stella Sedefli Siyah
    • Yarbay
      4654 Mesaj
      23 Ağustos 2008 02:02:53
      günde kaç kere yapıcaz bu videodakileri


      _____________________________

    • Yarbay
      3497 Mesaj
      23 Ağustos 2008 03:47:42
      _____________________________

    • Yarbay
      2438 Mesaj
      23 Ağustos 2008 03:48:58
      kaç ay sonra katkısını görürüz?


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi To die -- 23 Ağustos 2008; 3:47:07 >
      _____________________________

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.