Karın kası çalışarak yağlar erir mi?

Arkadaşlar 1.80 boyunda 75-76 kilo civarıyım, kilom fazla gibi duruyor ama aslında bayağı zayıfım sadece kemiklerim iri ellerim ayaklarım büyük ve geniş vb., şu anda ortalama ve hafif yağsız bir vücuda sahibim, dik durunca karnım dümdüz ama maalesef hareketsiz bir hayat yaşadığım ve günün çoğunu oturarak geçirdiğim için özellikle oturunca vb. karın kısmında yağ var ve alt kısımda hiç kas gözükmüyor, vücudumun diğer bölgeleri hafif define sayılır kaslar belirgin şekilde duruyor, ben de tek bir bölge için tamamen rejime girip kilo vermek istemiyorum, zaten yağ da az olduğu için sadece yoğun şekilde karın kası çalışsam o bölgedeki yağlar gidip estetik bir görüntüye ulaşır mıyım?

Bölgesel yağ yakımı mümkün değil. O bölgen genetik olarak yağ depolanmaya daha müsait demek ki. Benim de öyle... yağ oranım %10 iken bile karın kaslarım %10 luk bir görüntüde değildi. Yeterince geliştirip olabildiğince yağ vermekten başka şansın yok. Bir de alt karın herkesin lanet ettiği bir bölge.