< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
|
_____________________________
|

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
|
_____________________________
|
|
Selam Deka bel genişliği genelde ortalama 90-100 cm aralığında boy-kilo ve genetik olarak kemik kalınlığına göre değişiklik gösterir.Definasyon döneminde kas kütlene bağlı olarak bu normal tabi ettiğimiz cm aralığının altında olması senin için daha iyi olur. |
|
_____________________________
|