Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
arkadaşlar sigarayı daha öncede bu yöntemle bırakmıştım. yine bırakmak isterken bu sabah uyandım. tuvalletteyken ya dedim ben niye içiyorum yine içecem bunu derken, bu yöntem aklıma geldi yine. iç sesimle ve doğru telkinlerle kendimi yönlendirdim. bırakacaksın, bırakmalısın, yapabilirsin gibi. ve içmediğimi farkettim. demem o ki iç sesinizi doğru yönlendirirseniz sizi frenliyor ve kendinize daha hakim oluyorsunuz < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
