güzel bir hayat yaşamanın ölçüsü nedir?

kişisel gelişim kitaplarında daha kaliteli, daha mutlu, daha güzel bir hayat yaşamanın formülleri sıralanır. Fakat hangi kişisel gelişim kitabına bakarsanız bakın aşağı yukarı aynı bilgileri verdiklerini göreceksiniz. Sanki dünya üzerinde tek tip insan yaşıyormuş gibi. kitaplar ve bu konuda yapılan araştırmalar genel olarak düzenli spor yapmaktan, sosyalleşmekten, sağlıklı beslenmekten, düzenli uykudan, doğayla iç içe olmaktan ve kendini geliştirmekten bahseder.Peki biz bu etkinliklerden hoşlanmıyorsak güzel bir hayat yaşamamış mı olacağız? Sürekli bilgisayar başında geçen yalnız bir ömür dışardan acınası görünebilir. fakat kişi bununla mutluysa mutlu bir hayat sürmüş olmayacak mı? Çok yemek yiyen birisi içinde bulunduğu durumdan mutluysa mutlu bir hayat yaşamış olmayacak mı ? ya da kendini geliştirmek istemeyen sevdiği aktivitelerle zamanı öldüren bir insan mutlu bir hayat yaşamış olmayacak mı ? Sosyalleşip mutlu olan bir insanın hayatıyla yalnız kalıp mutlu olan bir insanın hayatının, güzel hayat yaşama noktasında farkı nedir?

mutlu olmak, hayattan tat almak.

hayatta hep mutlu olamıyoruz. zorluklar hayatımızın daha büyük bir kısmını kaplıyor.

kişinin aldığı bireysel zevk en önemli ölçülerden olabilir.

her şey yanılgı.hormonlara bağlı hisleri olan,ilkel içgüdüleriyle hareket eden canlı topluluklarıyız aslında.güzel bir hayat için dopamin,seratonin falan üretirse beyin zaten iyi hissedersin.bugün isveçte intihar oranları hatrı sayılır iken afrikanın ücra köşelerinde daha az.çünkü isveçli doymuş dopamin üretemiyor her şeye sahip örneği verilebilir.insan da irade kontrolü,sağlıklı beslenme ve spor ile çok zengin olmadan orta halli olsa bile dopamin reseptörü sağlam olacağından mutlu olabilir.

Güzel ise görecelidir.Hobilerle ilgilenmek falan ile geçiştirilebilir belki ama sevdiğin iş + hayatı paylaşabileceğin biri + umut olursa çok kötü olmaz o kişinin hayatı.