Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Bildirim
Günde 6 Saat Uyku
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hüseyin TürkyoutubeKurtlar Vadisi. Sen Benim Geceleri Uyuduğumu mu Sanıyorsun Mematihttps://www.youtube.com/watch?v=7amqc9IORPI&feature=youtu.beDene, gör hocam. Sonuçları bizimle de paylaşırsın, güzel olur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ 
Software Engineer -
uyu 8 saat
_____________________________ -
Hafta içi ucube dershane zaman kaybettirdiği için ortalama 6 saat uyuyorum hatta 5.5 da olabilir ama haftasonu 8 civarı uyuyorum bir sıkıntı olmuyor ama mezunsanız ve evde çalışıyorsanız normal uyuyup kalkmakta fayda var zaten günün hepsi senin
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >_____________________________ -
Uyku kişiden kişiye değişir
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >_____________________________ Neo Armstrong Cyclone Jet Armstrong Cannon -
ben 10. sınıftayken denemiştim bi ara gece 4te kalkıyordum 11de yatıp 3. günün sonunda zombiye dönüştüm yapma ne kadar uyuyosan devam et sirkadyen ritmini bozma qöt üstü düşersin ağlarsın
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 0alametifarika0 -- 21 Ocak 2023; 21:35:13 >_____________________________ Auuuv Oh ya Hayat güzel yaşamak güzel
Sıkıntı gelirse arkadaşım umursama Kafana şapkadan başka bişi takma
onu demek istedim auuuuuvv -
Uykunu aldığın kadar uyumak en iyisidir bence.tüm Gününü etkiliyor. Günün ortasına Video falan izlerken uyku ağır basıyor. (bende)
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi GEDSON FERNANDES -- 21 Ocak 2023; 21:48:43 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
LeviEfendi
kullanıcısına yanıt
Bence de öyle hocam.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >_____________________________ Little Pig Little Pig LET ME IN -
NEGANYRSA
kullanıcısına yanıt
Sonuçta herkesin metabolizması vs farklı
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >_____________________________ Neo Armstrong Cyclone Jet Armstrong Cannon -
LeviEfendi
kullanıcısına yanıt
hocam bu konuyu düşündüm bugün, uyku süresi başlangıç saati falan değişir ama belirli saat aralıklarında uyuyor olmak gerek dimi? yani ben gece uyumayayim sabah saatlerinde uyuyayım demek insanı hastalıklara daha açık hâle getirir muhtemelen. bi ara saat 2 olmadan uyuyor olmalısınız diye bir şey okumuştum mesela.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
noobodynow
kullanıcısına yanıt
İnsanın biyolojik ritmi var, doğal olan gece uyumak. Ama herkesin düzeni farklıdır. (Benimki sikik durumda mesela)
Bu konuda melatonin salgılanmasına da bakabilirsin.
Hastalıklara açık olma neticede bağışıklıkla alakalı, uykusuz kalınca da bağışıklık pert oluyor. Kendimden çok iyi biliyorum.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >_____________________________ Neo Armstrong Cyclone Jet Armstrong Cannon -
LeviEfendi
kullanıcısına yanıt
güneş yokken uyunur güneş varken ava çıkılır
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
