Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Gogsumde kuvvet var ama kollarimda kalmiyor

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

SMAYLİNG Çoklu Priz 3 AC Soket + 5 USB (2 USB-C, 3 USB-A) - 2 Metre Kablo, Çocuk Korumalı, 3000W Güç, Isıya Dayanıklı, Anahtarlı Uzatma Kablosu : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0FTVJ1ZQV 3 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: 2 adet alın, %41 tasarruf edin promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A10RDCLIGBTC6T?ref=psp_external&redirectAsin=B0B25CN4RN&redirectMerchantId=A3T3A26YDLNP0L&ref=cxcw_psp_A10RDCLIGBTC6T&source=dp_cxcw 5 sa. önce paylaşıldı

Fisher Price Thomas ve Arkadaşları -Kristal Mağaraları Macera Seti, 3 yaş ve üzeri, HMC28 : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B0B628QYC9 5 sa. önce paylaşıldı

Apple MacBook Pro Laptop: M5 çip, 14.2 inç Liquid Retina XDR Ekran, Apple Intelligence için tasarlandı, 16 GB Birleşik Bellek, 1 TB SSD Depolama; Uzay Siyahı : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B0FWD6WS86 2 sa. önce paylaşıldı

HAVIT PJ300 Plus 4K Desteği, RGB, 5Ghz WiFi Google Lisanslı Projeksiyon Cihazı Fiyat & Özellik | MediaMarkt https://www.mediamarkt.com.tr/tr/product/_havit-pj300-plus-4k-destegi-rgb-5ghz-wifi-google-lisansli-projeksiyon-cihazi-1246192.html 7 sa. önce paylaşıldı

Erkek Boxer Modelleri, Çoklu Boxer Paketleri | Penti https://www.penti.com/tr/c/boxer 3 gün önce paylaşıldı

Teka RFD 77825 GBK EU 516 LT No-Frost Gardırop Tipi Buzdolabı Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/teka-rfd-77825-gbk-eu-516-lt-no-frost-gardirop-tipi-buzdolabi-101766339?magaza=teka 4 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

128
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Gogsumde kuvvet var ama kollarimda kalmiyor | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

SellYourSoul

Yarbay

3667 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

20 Mart 2016 18:03:26 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Hic agirlik kullanmadan spor yapiyorum. sinav cesitleri uzerinde yogunlasiyorum bu ara. fakat soyle bir problem var. gogsumde 2 katina devam edecek enerji hala varken, kollarim beni tartmaz oluyor. ne yapmam gerekiyor ?

_____________________________

ozgurturk102

Teğmen

125 Mesaj

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

21 Mart 2016 16:54:15

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Dinlendir ve bir antreman programı oluştur. Çok fazla aynı bölgeyi çalıştırma.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ozgurturk102 -- 21 Mart 2016; 16:54:49 >

_____________________________

Ne Mutlu Türküm Diyene !

trust06

Yarbay

5125 Mesaj

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

21 Mart 2016 17:09:24

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Kollarını ne kadar açarsan yük göğüs kasına biner.
Yakınlaştıkça tricepsler daha fazla çalışır.
Ona göre ayarla..

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

_____________________________

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

kuyruk sokumu ağrısı oturma simidi ve motosiklet icin cozum onerisi lazim?!!

12 yıl önce açıldı

Beyler Bacaklarim Cok Killi Olmaya Basladi [SS]li

14 yıl önce açıldı

direksiyon tam donuk sekilde birakmak zararlimi

12 yıl önce açıldı

Sabah fren kutuk gibi oldugu icin araci calistiramadim

4 yıl önce açıldı

Ayak terlemesi/kokusu icin cozum onerisi olan var mi?

11 yıl önce açıldı

Kaldiraci bu adam gibi olmamak icin biraktim

geçen yıl açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Favorile

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Gogsumde kuvvet var ama kollarimda kalmiyor | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

ağırsağlam 5x5
kreatin ishal yapar mı
kol kaç cm olmalı
primobolan nedir
kürek çekme aleti ile zayıflayanlar
yürüyüş bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,412
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru:

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3621