Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Arkadaşlar yıllardır süregelen fitness geçmişim var, genel olarak full body yaptım. Bir süre ara verdikten sonra tekrar full body ile geri dönmeyi düşünüyorum fakat şöyle bir sorun var, gövdem bacaklarıma kıyasla biraz daha zor gelişiyor, özellikle ara verdikten sonra kaslarımın bir kısmı eridi ve eski halimden pek eser yok, fakat bacaklarım oldukça hızlı gelişiyor ve şu anda bile oldukça kaslı bacaklarım var, full body'e tamamen geri döndüğümde gövdem irileşene kadar bacaklarımın çok kalınlaşıp kötü bir görüntü oluşturmasından korkuyorum, bu yüzden bir süreliğine yalnızca karın kasları da dahil gövdemi çalıştırıp bacağı es geçsem nasıl bir fikir sizce? |
|
_____________________________
“We're the heart for the heartless, the thoughts for the thoughtless,
The lies for the honest, we're the gods of the godless.” |
