Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi alexdesouza.10 -- 5 Mayıs 2022; 23:0:13 > |
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Çok fazla protein alıyorsun hocam. -
hayvansal protein olarak 160-170 gram falan alıyorumdur hocam kilom 80 , kilo başına 2 gram iştequote:
Orijinalden alıntı: Omisis046
Çok fazla protein alıyorsun hocam. -
kreatin supplementinin kullanımı sanırım kandaki kreatinin maddesini artırıyor ondan yüksek çıkmış olabilir diye tahmin ediyorum 
-
böyle devam edersen böbrekler cortlayacak -
wheyi bıraksam mı ki hocamquote:
Orijinalden alıntı: kukaraça
böyle devam edersen böbrekler cortlayacak
-
valla başkan tükettiklerinin etkisi yüzde 99. ama whey kaynaklı mı bilemeyeceğim. dikkat et kendine.quote:
Orijinalden alıntı: alexdesouza.10
wheyi bıraksam mı ki hocam
Alıntıları Göster -
alkol sigara falanda hiç tüketmem halbuki yaquote:
Orijinalden alıntı: kukaraça
valla başkan tükettiklerinin etkisi yüzde 99. ama whey kaynaklı mı bilemeyeceğim. dikkat et kendine.
Alıntıları Göster
-
bence o 2 gram işi abartı vücüdunu fazla yoruyorsunquote:
Orijinalden alıntı: alexdesouza.10
hayvansal protein olarak 160-170 gram falan alıyorumdur hocam kilom 80 , kilo başına 2 gram işte
Alıntıları Göster -
herkes 2 gram diyor hocam , aslında çokta yemiyorum ya 3 öğün yiyorum zaten bir yemekte 250gram tavuk normal fazla sayılmaz gibi , yarışmacı prof adamlar çok daha fazla yiyor onlara birşey olmuyorquote:
Orijinalden alıntı: Mentollü Kurşun
bence o 2 gram işi abartı vücüdunu fazla yoruyorsun
Alıntıları Göster
-
1.50 yap sen onu veya 1.75 diğer ay bir kan daha verirsin karşılaştırırsın -
dediğiniz gibi yapmayı düşünüyorum hocam ama artık bünyemde alıştı doymayabilirimquote:
Orijinalden alıntı: Mesaopp
1.50 yap sen onu veya 1.75 diğer ay bir kan daha verirsin karşılaştırırsın
-
gelişmek için 1 gram bile yeter herkea garanti olsun mantığıyla 2 diyorquote:
Orijinalden alıntı: alexdesouza.10
herkes 2 gram diyor hocam , aslında çokta yemiyorum ya 3 öğün yiyorum zaten bir yemekte 250gram tavuk normal fazla sayılmaz gibi , yarışmacı prof adamlar çok daha fazla yiyor onlara birşey olmuyor
Alıntıları Göster
yarışmacılara hiç girme o adamlar aldıkları ilaçların etkisini azaltmak için bile ilaç kullanıyor onlar bayağı karışık biz temiz temiz amatör vg konuşuyoruz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
hocam kan değerleri amatör olarak yapıyorken bile böyle oluyorsa benim , yarışmaya hazırlanıp kürlere falan girsem demekki böbreği elime alırmışımquote:
Orijinalden alıntı: Mentollü Kurşun
gelişmek için 1 gram bile yeter herkea garanti olsun mantığıyla 2 diyor
yarışmacılara hiç girme o adamlar aldıkları ilaçların etkisini azaltmak için bile ilaç kullanıyor onlar bayağı karışık biz temiz temiz amatör vg konuşuyoruz
Alıntıları Göster
-
Aslında 2 yuvarlama.Gerçek sayısı 1.86.quote:
Orijinalden alıntı: Mentollü Kurşun
gelişmek için 1 gram bile yeter herkea garanti olsun mantığıyla 2 diyor
yarışmacılara hiç girme o adamlar aldıkları ilaçların etkisini azaltmak için bile ilaç kullanıyor onlar bayağı karışık biz temiz temiz amatör vg konuşuyoruz
Alıntıları Göster -
ya hocam öyle bir iş genetik yani adam 40 yıl kür yapar 90 yaşında bile demiri sever bazısı da tavuk yiyerek kan değerlerini yükseltir belli olmuyor allah vergisiquote:
Orijinalden alıntı: alexdesouza.10
hocam kan değerleri amatör olarak yapıyorken bile böyle oluyorsa benim , yarışmaya hazırlanıp kürlere falan girsem demekki böbreği elime alırmışım
Alıntıları Göster -
ben tavuk yiyerek değer yükseltenlerdenim herhaldequote:
Orijinalden alıntı: Mentollü Kurşun
ya hocam öyle bir iş genetik yani adam 40 yıl kür yapar 90 yaşında bile demiri sever bazısı da tavuk yiyerek kan değerlerini yükseltir belli olmuyor allah vergisi
Alıntıları Göster
-
Baska doktorlar da diyor ki 1,75 lik adam icin asagi yukari 75 gram protein gerekir diyor.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
oooo hdl ldl kolesterol değerine bak kandaki trigliserid e bak damarların yağdan tıkanacak az kaldı. bu kadar hayvansal gıda tüketirsen böyle olur. bu sporculardaki protein mevzusu çok boş yeterli kaloriyi alırsan yeterli proteini de alırsın zaten bu kadar kasmayın bu gidişle ya kalpten gidersin yada böbreğini eline alırsın -
Kuru kuru tavuk pilav yumurta yersen böle organların yorulur. Sebze meyveyi yeterince beslenmene sokmalısın.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
bence o 2 gram işi abartı vücüdunu fazla yoruyorsun
|
|
böyle devam edersen böbrekler cortlayacak
|
Benzer içerikler
- referans değeri ne demek
- en iyi mısır gevreği
- bir kızın koluna toka takması ne anlama gelir
- lazerle bademcik ameliyatı olanların yorumları
- overlokçu geldi
- kombiler kalkacak mı
- google çizimi
- büyük indirim günleri ne zaman
- prompt mühendisliği
- kartondan direksiyon yapımı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
