Şimdi Ara

Fitness ve boy uzaması

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
224
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Selam dh üyeleri biraz cahilce bir soru sorucam affedin beni.3 ay önce spora başladım 1.5 ay kardiyo yaptım.Son 1.5 ay ise ağırlıga geçtim.Sorum şu açıkcası bu sporu sevmiştim fakat bazı doktorlar boy uzaması olumsuz etkiler diyor.Bende 175-180 arası boyum var 16 yaşındayım açıkcası boyumun uzamasını istiyorum.Gelelim sorumuza 1.5 ay ağırlık çalışmanın boy uzamasına etkisi olurmu genelde 5 kiloluk dumbellerle çalışıyordum son hafta 7.5 a geçtim bench pressde son 2 haftadır 5 kiloluk barlarla çalışıyorum.Squat 1 gün yaptım ondan sonra 4 gün yürüyemedim bidahada yapmadım.Sorum şu ki fitness ve boy uzaması hakkında ne düşünüyorsunuz.Boks yapmayı düşünüyorum bu spora 20 li yaşlardan itibaren başlamak daha mantıklı değilmi sizce ?



    _____________________________
  • 175~180 nedir lastikmisin sen?

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: çılgınliseli

    175~180 nedir lastikmisin sen?

    Boyumu tam ölçmedim kaba taslak ölçtüm işte anlayabilirsin bence ki konunun nedeni o degil

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Boy uzamasını etkilemez tabikide . Halterci değiliz ki .

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    20 yaşından sonra boy uzatmak...
    14 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.