Şimdi git gel yapmak istemiyorum antrenman bitince hemen yüzmeye giriyim diyorum. Kas gelişimi için Faydalı olur mu? < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > _____________________________
Kondisyon için olur bence. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > _____________________________