Şimdi Ara

Fazla kafeinin etkileri

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
0
Favori
564
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 6 ay
  • Cevaplayan Üyeler 7
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 3
  • Ortalama Mesaj Aralığı 1 saat 14 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 4
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • Riki Cıveyz (3 mesaj) Heisenbergin asistanı (1 mesaj) Avanguardia (1 mesaj) MirageDagger (1 mesaj) InspiredTiger (1 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (5 mesaj) Mobil (1 mesaj) (3 mesaj)
  • @
1 oy
Öne Çıkar
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Fazla kafeinin etkileri
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Er
    2 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Kendimde gözlediğim en önemli etkisi, umursamaz ve hissiz bir ruh haline bürünmek oldu. Ayrıca yorgun hissetmenize rağmen uyuyamıyorsunuz, bu da oldukça can sıkan bir durum.

    Kafein adenozin reseptörlerine bağlanarak uyumanıza yardımcı olan bu reseptörleri bloke ediyor, yani uyumanız gerektiğini hissetmiyorsunuz gibi bir şey. Uyuduğunuz zaman da uyku kalitenizi azaltıyor, çünkü kafeinin sisteminizdeki yarı ömrü 6 saat yani akşam 8'de 150 mg kafeine sahip bir bardak kahve içerseniz ve 12'de uyursanız kafein sabaha kadar sisteminizde kalmaya devam ediyor.

    Uyanmak da kolay olmuyor, çünkü uykunuzu tam alamıyorsunuz ve beyin daha fazla uyumak istiyor. Ayrıca kafein dopamin sinyalini arttırıyor. Uyandığınızda tüm bu alarm hissini tekrar yaşamak istiyorsunuz çünkü kendinizi uyuşuk hissediyorsunuz, "kahve içmeden kendime gelemiyorum" kafası da bundan kaynaklanıyor.

    Her şey dozunda güzel diyelim, kahvemizi yudumlamaya devam edelim.




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Riki Cıveyz -- 7 Haziran 2021; 6:27:29 >
    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >



    |
    |




  • Yarbay
    3199 Mesaj

    bize ne

  • Onbaşı
    32 Mesaj
    Final ve teslim zamanlarında deli gibi kahve içerdim 5 kahveden sonra saymadım bile 1 saat uyku ile hem finale girip güzel bir puan almıştım hemde teslimimi yetiştirmiştim. Sonrada yatıp 12 saat rahat uyumuşumdur. Yani bence çok gerçekçi değil bu çalışmalar. Kahve belkide insanlığın icat ettiği en iyi şey.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Heisenbergin asistanı -- 7 Haziran 2021; 11:24:43 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Er
    6 Mesaj

    ben akşam saat 8 gibi 200mg kafein hapı alıp spora gidip 11 gibi yatmayı planlıyordum ama bilemedim şimdi acaba sabahleyin mi yapsam sporumu o zaman

    |
    |
  • Yarbay
    2085 Mesaj

    Hissiz ve umursamaz ruh haline bürünüyormuş.


    Duyan da uyuşturucu kullanıyor zannedecek.

  • Er
    2 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    Evet kafein psikoaktif bir maddedir. Hatta bağımlılık oranı oldukça yüksek olanlardan.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
    |
    |
    InspiredTiger kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Er
    2 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    Bence gayet de senlik, girip yorum bile yazmışsın.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
    |
    |
    Brandt kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Yarbay
    5526 Mesaj

    Bana hic etki etmiyor bu kahve - kafein. Kis aksamlari soguk olunca kahve yapip icip oyle yatiyorum.  

    |
    |
  • Onbaşı
    29 Mesaj

    Abi ne anlatıyorsun yine

    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
valorant points
vp satın al
Sohbet
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,609
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.