Şimdi Ara

Evde Vücut Geliştirme İçin Bu Alet Yeterli mi ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
11
Cevap
0
Favori
138
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 5 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 3
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 7
  • Ortalama Mesaj Aralığı 23 saat 18 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 2
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • mako61 (7 mesaj) Börcır (3 mesaj) birkuşgibi (1 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Mobil (1 mesaj) Mini (3 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Evde Vücut Geliştirme İçin Bu Alet Yeterli mi ?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Er
    14 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    |
    |
  • Yarbay
    3041 Mesaj
    Bunda sadece vucut agirligini kullanirsin, vucut gelistirme derken fit olayim biraz gucleneyim kaslarim gorunsun diyorsan yeter, eger nasil caliscagini biliyorsan.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Er
    14 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    yardımcı olurmusun calısmayla alakalı
    |
    |
    Börcır kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Yarbay
    3041 Mesaj

    Barfisk iste bu, tum ust vucudu calistiracak hareketler yqpilabilir hepsini setler halinda haftada 3 kez 1 er gun arayla yapacaksin.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    mako61 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Er
    14 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    peki kardes şınavı bu aletlemi cekiyim yoksa normal mi bide sehpa ve iki tane dambıl var 10 kiloluk neler yapabilirim
    |
    |
    Börcır kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Er
    14 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    peki şimdi şınavı bu alette mi yapıyım normal mi cekiyim bide sehpam ve 2 tane 10 kilo dambılım var neler yapabilirim
    |
    |
    Börcır kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Yarbay
    3041 Mesaj

    Internetten bak, ciddi bir sey dusunuyorsan zaten spor salonuna gidip program alip calismalisin. Elindekilerle yapabilecegin hareketler resimli ve videolu olarak var her yerde

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    mako61 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Er
    14 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    eyv saol
    |
    |
  • Er
    14 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    güncel
    |
    |
  • Yarbay
    7734 Mesaj
  • Er
    14 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    Saol

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    DevrimSeven60 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Radyo Dinle
Instagram takipçi satın al
vp satın al;valorant vp satın al;Valorant VP Fiyat
Sohbet
Webtures SEO;SEO Nedir?
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR2
0,281
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.