Şimdi Ara

Düşünmekten uyuyamıyorum

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
16
Cevap
0
Favori
449
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Geceleri uykum olsa bile gün içinde başıma gelen olayları, canımı sıkan şeyleri, yakın zamandaki pişmanlıkları vs. düşünmekten uyuyamıyorum ve artık eziyete dönüşmeye başladı. Beynimi nasıl susturabilirim? Ayrıca gün içinde de bu fazla düşünme olayı devam ediyor, nasıl başa çıkabilirim?


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    _____________________________
  • trendyol.com
    Melamoon Doğal Melatonin Ve Teanin Içeren 120 Tablet Takviye Edici Gıda 3 Mg- Daha Kaliteli Ve Stressiz UykuFiyatı, Yorumları - Trendyol
    https://www.trendyol.com/melamoon/dogal-melatonin-ve-teanin-iceren-120-tablet-takviye-edici-gida-3-mg-daha-kaliteli-ve-stressiz-uyku-p-411465457?boutiqueId=61&merchantId=151898

    bunu kulllan

    _____________________________
  • Badmanner B kullanıcısına yanıt
    yan etkisi var mı bunun

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
    _____________________________
  • Ara sıra 2-3 kırmızı tuborg iç bir şeyin kalmaz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • İçki içmiyorum  




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi songünorganik -- 7 Mart 2025; 6:7:56 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Badmanner B kullanıcısına yanıt

    Hemen takviyeye başvurmak istemiyorum, zaten magnezyum kullanıyorum ayrıca melatoninin gün içinde uyuşukluk yaptığını duymuştum.


    Yine de değerlendireyim teşekkürler.




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi songünorganik -- 7 Mart 2025; 6:9:35 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • kitap oku ama kurgusal şeyler değil. engin geçtan insan olmak ile başlayabilirsin

    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    HEYECANDAN UYUYAMIYORUM
    9 yıl önce açıldı
    yalnızlıktan geberiyorum
    7 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Düşünmenin çaresi düşünmemek.
    Kafanı yastığa koyduğunda amacın uyumak olacak. Bir anda tüm gün ne oldu düşünmeye, yorumlamaya başlarsan devamı gelir, uyuyamazsın.

    Oldu da uyuyamıyorsun, çözüm de zorlamak yerine ara verip başka şekilde vakit geçirmek.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________


    Software Engineer
    METU CENG '25
  • YaralıPanda kullanıcısına yanıt

    Aslında bu şekilde giriyorum yatağa ama hiçbir şey düşünmeyeceğim diyip kendimi zorlayınca işler daha da kötü oluyor.


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • onlyerencracked1 kullanıcısına yanıt

    İlk kullandigin günler gece kabus görüyorsun. Ondan sonra bı daha görmüyorsun. Yan etkisi falan yok.


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • songünorganik kullanıcısına yanıt

    Uyuşukluk yapmıyor. Takviyeye başvurmakta bı sıkıntı yok


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Bende de benzer problem var. Babam kafasını yastığa koyduktan 2-3 dk sonra horlamaya başlıyor. Ben kafamı yastığa koyduktan sonra 45 dk bir şeyler düşünürken sızıp kalıyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Venuuex V kullanıcısına yanıt

    Hocam hoş geldinizzz Bayadır yoktunuz


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Kafanı rahatlatacak bir uğraşın var mı? Resim çizmek olur, bisiklete binmek olur, spor olur. Gün içinde yaşadığın olaylara fazla düşünmek zarar. Bir süre bunla yaşarsın, zamanla geçiyor böyle düşunceler.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
    _____________________________
  • diamante35 kullanıcısına yanıt

    Hocam selamlar biraz geç dönüyorum ama yeni görebildim 

    _____________________________
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.