Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Victorinox Swiss Classic katlanır piknik bıçağı, yürüyüş, meyve, sebze, sandviç, sosis, tırtıklı bıçak, ekstra keskin, turuncu : Amazon.com.tr: Mutfak
https://www.amazon.com.tr/dp/B0FGDNZZBT
9 sa. önce paylaşıldı
1 Mobil
En iyi maden suyunu seçiyoruz
|
Sadece magnezyum ve sodyum oranı en yüksek olan en iyisidir şeklinde değilde hem lezzet, kolay içim, fiyat, ulaşılabilirlik durumlarını da değerlendirelim. < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-7BF8DFB9F -- 14 Ekim 2025; 19:30:3 > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
kızılay su gibi |
|
_____________________________
|
 |
_____________________________
 Güneşin doğuşunu yakalayamazsınız. Yağmuru durduramazsınız. Suları durgunlaştıramazsınız. Havayı temizleyemezsiniz. Hayatta kalma arzusunu hafifletemezsiniz. Şartlar için pazarlık yapamazsınız. Çağrıyı göz ardı edemezsiniz. Neden isteyesiniz ki? Doğa evcilleştirilemez. Onu böyle kabul edin! Gelen yanıtlara cevap yazmıyorsam üşendiğim içindir. |
|
Özkaynak'ın etiket değerlerini çektim. Doktor doğal, katkısız, magnezyum ve potasyumu yüksek, sodyumu düşük olanları tercih edin diyor. Magnezyum: 102 Potasyum:10 Kalsiyum: 116 Sodyum: 72 Bikarbonat:1037   Doç. Dr. Muhammed KeskinyoutubeDoğru maden suyu seçimi, hem sağlığınız hem de keyifli bir içim için çok önemli! İşte dikkat etmeniz gerekenler:
👉 Sodyum Seviyesi: Düşük sodyumlu (100 mg/L’den az) maden sularını tercih edin. Yüksek sodyum, tansiyon ve kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir.
👉 Mineral Dengesi: Magnezyum ve kalsiyum açısından zengin maden suları, kaslarınız ve kemikleriniz için faydalıdır.
👉 pH Değeri: pH’ı 7’nin üzerinde olan alkali maden suları, mide asidini dengeler.
👉 Katkısız Olmalı: Tatlandırıcı veya yapay aroma içeren ürünlerden uzak durun!
👉 Cam Şişe Tercih Edin: Daha sağlıklı ve güvenli bir seçenek.
Kalp Hastaları Maden Suyu İçerken Nelere Dikkat Etmeli?
Sodyum Seviyesini Kontrol Edin: Kalp hastalarının maden suyu seçerken düşük sodyum içerikli (100 mg/L’den az) ürünleri tercih etmesi önerilir. Yüksek sodyum, kan basıncını artırarak kalp üzerindeki yükü artırabilir.
Fazla Tüketimden Kaçının: Günde 1-2 şişe tüketim genellikle güvenlidir, ancak aşırıya kaçmak mineral dengesini bozabilir.
Etiket Okuma Alışkanlığı: Maden suyunun içerdiği magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller kalp sağlığına destek olabilir. Ancak içerikteki toplam mineral yoğunluğunun aşırı olmamasına dikkat edin.
Tatlandırılmış veya Aromalı Ürünlerden Uzak Durun: Kalp hastaları için ekstra şeker veya yapay maddeler içeren ürünler tercih edilmemelidir.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, maden suyu tüketimiyle ilgili mutlaka doktorunuza danışın. Sağlıklı bireyler için ise dengeli miktarda tüketildiğinde maden suyu, mineral ihtiyacını karşılamak için harika bir tercihtir.
Maden suları ile ilgili tüm merak ettiklerinizi anlattığım makalemi mutlaka okuyun ⤵️
- https://drmuhammedkeskin.com/maden-suyu-nasil-secilir/
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA5-Yv-iB-JHy5KV7ySJQV-V
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA5oNM57OKZ6UZ20_J81K0r2
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA4toidQ_HBw0_0wL3yVv0Mt
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA69UEB4_VjZj1neZvge7ylO
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA42FTpmIC4XHPdqDw6OoTAC
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA7j-cq53edEfhFQPstrGLgH
- Sık Sorulan Sorular:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA44D813FvvzlX4Vn4R1snGV
Randevu: 02164757066
Adres: Doç.Dr.Muhammed Keskin, Kadıköy, İstanbul
Konum: https://maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pueoPj4VQsm8pZrny5
#madensuyu #madensuyununfaydaları #sodyum #potasyum #magnezyum #faydalıiçecekler #hangimadensuyufaydalı https://www.youtube.com/shorts/vA3bVtZT08Y |
|
_____________________________
|
|
Analiz falan bunlar hikaye. Beypazarı al geç. |
|
_____________________________
"That won't help a thing. The bullet in my head brought me to you."
-Mona Sax |
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
|
_____________________________
Güneşin doğuşunu yakalayamazsınız. Yağmuru durduramazsınız. Suları durgunlaştıramazsınız. Havayı temizleyemezsiniz. Hayatta kalma arzusunu hafifletemezsiniz. Şartlar için pazarlık yapamazsınız. Çağrıyı göz ardı edemezsiniz. Neden isteyesiniz ki? Doğa evcilleştirilemez. Onu böyle kabul edin! Gelen yanıtlara cevap yazmıyorsam üşendiğim içindir. |
|
Buda İnişdibi değerleri: Değerleri çok düşük. Kınık'ın değerleri iyi. Ama sodyumu yüksek. Yüksek Sodyum kalbe zararlıymış. Sodyum:7 Kalsiyum:86 Magnezyum:17 Potasyum:1  |
|
_____________________________
|
|
Buda Kızılay. Tadı biraz farklı geldi. Magnezyum:16 Potasyum:10 Kalsiyum:49 Sodyum:776 (çok yüksek) Bikarbonat:2470 (diğerlerinin iki katı)  |
|
_____________________________
|
|
Favorim AVŞAR yeşil elmalı maden suyu Not : Sade soda içemiyorum, sedece meyvalı içiyorum  < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
Güzel gören güzel düşünür güzel düşünen hayatından lezzet alır
BSN |
|
Gittim meşhur Beypazarını aldım. Mineral değerleri bakımından en iyisi. Fiyatı 8,25 TL. Ortalama hepsi aynı fiyat. Tadı biraz bazik. İçimi rahat değil. Biraz şişkinlik yapıyor. Magnezyum:179 Potasyum:49 Kalsiyum:324 Sodyum:268  |
|
_____________________________
|
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
|
_____________________________
|
|
İnişdibi |
_____________________________
|
Muamma 77
kullanıcısına yanıt
|
bu sodanın ekşilik oranı nedir delikli hocam? ekşiliği sağlamsa alacam yarın |
|
_____________________________
|
tonbalıklı
T
kullanıcısına yanıt
|
Delikli sensin, doğru konuş ! < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
Güzel gören güzel düşünür güzel düşünen hayatından lezzet alır
BSN |
Muamma 77
kullanıcısına yanıt
|
hayır sensin bro, sen zamanında doğru konusmadın bunları hakediyosun. |
|
_____________________________
|
tonbalıklı
T
kullanıcısına yanıt
|
Hayır asla haketmiyorum < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
Güzel gören güzel düşünür güzel düşünen hayatından lezzet alır
BSN |
Muamma 77
kullanıcısına yanıt
|
neden yaptın ozmn bro? |
|
_____________________________
|
Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
