Şimdi Ara

Diyet uyarısı!

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir Kullanıcı, 2 Masaüstü Kullanıcı
1
Cevap
0
Favori
106
Tıklama
Cevapla
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Teğmen
    104 Mesaj
    Diyetisyen Ebru Piroğlu Durgut, uzman kontrolünde yapılmayan diyetlerin gençlerin büyüme gelişimlerini yavaşlattığını söyledi.

    KAHVALTININ ÖNEMİ

    İyi bir kahvaltının sağlık için çok önemli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ebru Piroğlu Durgut, “Güne zinde bir şekilde başlamak ve gün içerisinde yapılan faaliyetlerde, anlamak, algılamak, anımsamak ve verimli bir şekilde çalışmak için kahvaltının önemi çok büyüktür” dedi.

    KAHVALTI EDENLERİN BAŞARI DÜZEYİ DAHA YÜKSEK

    Durgut, yaptığı açıklamada, “Kahvaltı etmeden güne başlamamak gerekir. Yapılan araştırmalarda kahvaltı eden çocukların etmeyenlere göre başarı düzeylerinin, derse ilgilerinin daha yüksek olduğu, daha kolay öğrendikleri görülmüştür. Ayrıca ara öğün alışkanlığı kazandırılmalıdır. Bu öğünlerde meyve, sandviç, süt, sütlü tatlı, sebze çubukları gibi besinleri tercih edilmelidir. Cips, çikolata, kolalı içecekler, hazır meyve suları gibi besinleri tüketmemeye özen gösterilmelidir. Bol bol sıvı tüketilmelidir.
    Uzman kontrolünde yapılmayan diyetler ise gençlerin büyüme gelişimlerini yavaşlatır ve derslerdeki başarılarını düşürür. Doğru beslenmenin yanı sıra düzenli egzersiz yapmanın da insan sağlığı için çok önemli olduğunu unutulmamalıdır” diye konuştu.


    http://www.ajanshaber.com/haberler/saglik/diyet-uyarisi-/39527



    |
    |
    _____________________________




HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
üniversite
Mobilya Takımları
son dakika
haberler
Bey Azura
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,109
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.