Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
### DH Body Builders ### (2309. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Yasomi HB008 5i 1 Arada Kablosuz El Blenderi (Yasomi Türkiye Garantili) : Amazon.com.tr: Mutfak
https://www.amazon.com.tr/dp/B0BLBQ26L2/ref=asc_df_B0BLBQ26L21714001640000
9 sa. önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Dostlr bilek korumalı nasır yaptırmıcak 3-5 ay da parçalanmıcak eldiven tavsiyeniz varmı, eldivensiz yapamıyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Senden bir tüp şişe kan alacam test ettiricem 
steroid mi kullanıyorsun bak doğru söyle ? testo, dianabol, boldenon ? naturel'de bu kilolara çıkmak çok zor benim steroid kullanan arkadaşlarım 110'lar da falan geziyor mesela
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
AnadoluEfes
kullanıcısına yanıt
Hocam klasik savunmayı yapayım kullansam söylerim diye
şaka bir yana 2 senedir atıyorum PR ları ara ara buraya benim gelişimim düzenli bir çizgide gitti steroid kullananlarda on off dönemde ciddi farklılık oluyor diye biliyorum. Güç var da öyle aman aman bir vücudum yok tamam gene hacim var da bastığım kiloların yanında çok yeterli değil bence. Bence doğal olarak insan epey güçlenebilir ama asla bir Jeff seid gibi görünemez
Tabi doğal biri olarak güç konusunda 80 kilo steroid kullanan biriyle rahatlıkla yarışırım vücut kilom dolayısıyla. Sonuçta siklet sporu bu. Ama karşıdaki kişi 100 120 kilo olup steroid alıyorsa onunla yarışamam.
3 sene önce ben de derdim gerçekten de bu kadar basan kesin steroid alıyordur milleti yemesin diye ama insan vücudunun kapasitesi cidden epey fazla. Düzgün ve bilinçli idman insanı Larry wheels elbette yapmıyor ama gene de bodrum katı salonlarda spor yapan steroidli kişilerden öne geçirebiliyor
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nctnll -- 10 Ocak 2020; 22:17:52 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kilo almak istiyorum. Tavsiyede bulunacak yılların tecrübesi olan bilgisi olan arkadaşlar. Bilgi paylaştıkça önemli olur. Taktik verir misiniz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
+1quote:
Orijinalden alıntı: kartaltib
Kilo almak istiyorum. Tavsiyede bulunacak yılların tecrübesi olan bilgisi olan arkadaşlar. Bilgi paylaştıkça önemli olur. Taktik verir misiniz.
Aynı dertten muzdaribim :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yapmayın etmeyin hocam şu Jeff seid e baktımda six pack yapsan daha iyi bile gözükür
Heee jay cutler desen anlarım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
killforyou1981
kullanıcısına yanıt
Jay cutler 175 boyunda belki 140 kg yüzde 7 yağ oranında. Iffb pro sonuçta o çok uç bir örnekte Jeff seid de aslında baya kütleli. 180 boya 94 kg yüzde 7 yağ oranında diye biliyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Larry wheels de uç a yakın bir örnek yanii imkansızın dibi adamlar
Ama Jeff seid olmuyacak birşey değil kendi fikrim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Düzenli besleniyor musun?quote:
Orijinalden alıntı: kartaltib
Kilo almak istiyorum. Tavsiyede bulunacak yılların tecrübesi olan bilgisi olan arkadaşlar. Bilgi paylaştıkça önemli olur. Taktik verir misiniz.
Önerebileceğim en iyi ve tek öneri. Düzenli spor+düzenli beslenme.
Ben sporu bırakıp düzenli beslenmeyi aksattığım zaman çok fazla da yesem de kilo kaybı yaşardım.
Tabi metabolizma ile de alakalı. Ama spor+beslenme işe yarayacağını düşünüyorum.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Paco de Lucia
kullanıcısına yanıt
Düzenli yeme imkanı zor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kartaltib
K
kullanıcısına yanıt
Düzenli yemek bu işin kuralı açığını kapatmakta zorlanıyorsan gainer kullana bilirsin ama tekrar söylüyorum gainer tek başına sana kilo aldırmaz sadece besin destekcisidir spor yaparsan zaten bir kac kilo rahat alırsın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
AnadoluEfes
kullanıcısına yanıt
Peki teşekkür ederim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Dostlar merhaba,
Yaklaşık olarak 10 aydır spor yapıyor olsam da buraya ilk defa yazıyorum.
Süreç çok verimli geçti, çalışmalarımın karşılığını çok güzel sonuçlar ile aldım. Size bir sorum var.
Yaklaşık olarak 15 saşe olarak protein tozu kullanımım oldu 27 yaşındaydım ve adeta aileden gizli sigara içen lise öğrencileri gibi protein tozu tüketiyorum
Protein tozunu şirkette bırakıyor ve yanıma alıyorum antermana gideceğim zaman saşe olarak almamın sebebi paketli ve taşıması kolay olduğu içindi. Fakat maliyet yüksek oluyor haliyle, şimdi kiloluk olmayı düşünüyorum şirkette tutacağım yine fakat ince ve gizlenebilir bir taşıma kabına ihtiyacım var. Bu proteinleri aldığım yer bir saklama kabı gönderdi fakat büyük gerçekten. Bu işi çözebilirsem bu sefer saşe olarak değil kiloluk alıp daha verimli kullanmayı planlıyorum. Benim gibi bu süreci yaşayan kişiler var ise yardım ve desteklerinizi bekliyorum.
Hadi şimdi kış, 2 ay sonra bahar geldi mi ne yapacağız? O sebeple küçük bir şey lazım.
-
Arkadaşlar merhabalar
Sol kolumda dirsek tarafında değil kolu katladığımda içte kalan kısımda ağırlık alınca bir ağrı oluşmaya başladı
Doktora sorunca direk spor yapma deyip çıkıyor işin içinden. Herhanagi bir yere vb çarpmadım aslında ne zaman oluştu nasıl olduğunu da bilmiyorum bir süredir
(15 gün kadar ) geçer diye bekliyorum ama elime ufacık bir ağırlık bile alınca yeniden ağrımaya başlıyor.
buna bener bir durumla karşılaşan oldu mu acaba ? -
Noix~
kullanıcısına yanıt
Bigjoy'un hazır şaseli olanı var fiyatıda indirime vs denk gelirseniz 240'a filan geliyor şuan. Bende bundan kullanıyorum, muzlu çikolatalı olanın tadı güzel 
https://www.bigjoy.com.tr/bigjoy-takviyeler/whey-protein/bigwhey-go-68-mix.html -
Bende BigJoy kullanıyordum hocam işte hazır şaseli olan 15'li paketi 73 TL'ye geliyordu havale ile kargo ücretsiz.quote:
Orijinalden alıntı: Darth Mentor
Bigjoy'un hazır şaseli olanı var fiyatıda indirime vs denk gelirseniz 240'a filan geliyor şuan. Bende bundan kullanıyorum, muzlu çikolatalı olanın tadı güzel
https://www.bigjoy.com.tr/bigjoy-takviyeler/whey-protein/bigwhey-go-68-mix.html
Fakat şimdi hem bir farklı macera olsun istiyorum hemde biraz maliyeti düşürmek..
-
Noix~
kullanıcısına yanıt
Bigjoy'un büyük paketini alıp servis başı maliyeti düşürebilirsiniz ama büyük kutu alırım sıkıntı olmaz diyorsanız aşağıdaki konuyu takip edin arkadaşlar kampanyalı ürünleri paylaşıyor
https://forum.donanimhaber.com/besin-takviyeleri-firsatlari-lutfen-tavsiye-istemeyin-whey-pro-creatin-aminoasit-cla-vb--65598098-1118 -
Özgür hocam aslında derdimi anlamadınız bence.quote:
Orijinalden alıntı: Darth Mentor
Bigjoy'un büyük paketini alıp servis başı maliyeti düşürebilirsiniz ama büyük kutu alırım sıkıntı olmaz diyorsanız aşağıdaki konuyu takip edin arkadaşlar kampanyalı ürünleri paylaşıyor
https://forum.donanimhaber.com/besin-takviyeleri-firsatlari-lutfen-tavsiye-istemeyin-whey-pro-creatin-aminoasit-cla-vb--65598098-1118
Kutu alıp, bu şaseler gibi saklamak istiyorum nasıl şirketten eve 1 porsiyon götürürümün derdindeyim. [GİZLİ GİZLİ kullanıyorum :( ]
-
Noix~
kullanıcısına yanıt
Şaka yapıyorsun değil mi ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
