Şimdi Ara

Çok uyuma, isteksizlik ve üşengeçlik.

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
28
Cevap
0
Favori
915
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 4 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 15
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 4
  • Ortalama Mesaj Aralığı 9 saat 43 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 4
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 2
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • kırılanhayaller (10 mesaj) Napalım yani (6 mesaj) ali_6195 (4 mesaj) General Deathbringer (4 mesaj) brktmr (2 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (4 mesaj) Mobil (20 mesaj) Tablet (2 mesaj)
  • @
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı Özel >> Çok uyuma, isteksizlik ve üşengeçlik.
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Teğmen
    210 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Evet arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi okuldan eve gelince direk uyuyorum ve akşam saat 9 gibi de kalkıyorum ve tekrar gece 2 de yatıyorum. Uyku düzenim harap olmuş durumda. Ingilizce öğrenmek, kitap okumak vs. gibi etkinlikleri yapmak istiyorum ve çalışma programı bile yapıyorum ama ya uyuyorum, ya üşeniyorum ya da o zaman hiç çalışma isteğim gelmiyor. Kısacası hevesim falan artık kalmadı isteksizliğim ve üşengeçliğim yüzünden. 3 günde bir mastürbasyon yapıyorum acaba yorgunluğun ve isteksizliğin sebebi bu olabilir mi? Sizce kendime heves kazandırmak, kendimi düzene sokmak için neler yapmalıyım? Şimdiden değerli yorumlarınız için teşekkür ederim.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    4955 Mesaj
    Sana zevk veren her seyi birakacaksin.

    Sigara, uyusturucu, masturbasyon, kola, muzik her neyse.

    3 gunde 1 masturbasyon ne. Hic yapmaman lazim. Aldigin butun protein'i vitamini faydali seyleri spermle disari atiyorsun. Ki yeterli miktarda protein'i de her insan alamaz. Cogumuz eksik aliyoruz.

    Bunlar sana gecici mutluluk sagliyor.

    Bunlari birakirsan beyin dopamin reseptorleri uretiyor uzun vadeli. Boylece de yaptigin her seyden zevk alirsin, mutlu olursun.

    Nofap diye bir sey var. Onu arastir. Masturbasyon orucu. İlk basta 30 gun hic mast yapmicaksin. Sonra 60-90 gun diye gidecek.

    Bagimliysan birakmasi zor olur. Cadir kurulu gezersin. Odaklanamazsin bir seye. Ama 1-2 haftaya alisirsin korkma.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Eğer yapamıyorsan, yapmalısın
  • Binbaşı
    1819 Mesaj
    Bunlar tipik depresyon belirtileri, tabi bunu söylemek için uzman değilim. Yakın zamanda canın bir şeylere sıkıldı mı? Veya bir hedefin varda onu gerçekleştirmede umutsuzluk ta yaşıyor olabilirsin, yine bir hedefinin olmaması hayatının rutin bir hal kazanması da bunları yaşamana neden olabilir.

    Yukarıdaki arkadaşın dediklerini kesinlikle yapma, tamamen saçmalamış. Düzgün yapılan mastürbasyon insan sağlığı için iyidir, ayrıca arkadaşın dediği gibi 60-90 gün yapmazsan bir süre sonra rüyalandığın da göreceksin ki spermlerin sarı renkte ve jöle kıvamında gelmeye başlayacak. Bunun nedeni de düzensiz cinsel yaşamdır. Ayrıca rüyalanıp sabahın köründe banyo yapacaksın, çamaşırlar değişecek vb. (tabi inançlı biriysen geçerli bunlar)

    Aldığın proteini, vitamini falan mastürbasyon ile dışarı verdiğini söylemiş ki tamamen komedi, herhalde şaka falan yapmaya çalıştı mesajı atarken. Öyle değilse bilgisiz biri ve tamamen sallamış.

    Haftada bir-iki mastürbasyon idealdir ve yeterlidir, çok aşırıya kaçmak psikolojik olarak kötü etkiler insan. Bu mastürbasyon pişmanlığını at kafandan. Eskiden gerçi durum daha da kötüymüş, eğer mastürbasyon yaparsan boyun kısa kalır vb. gibi şeyler söylerlermiş. İşte cinsel tabular ile büyüyen yurdum gençliği. Nacizane tavsiyem de duygusuz porno filmlerden uzak dur, bunlar ruh köreltir ve doyumsuzluk yaratır erotik film izlemeyi tercih et.

    Bunun dışında geri kalan şeyler tamamen senin elinde, burada sana ne yazsak değişmez, hani Cem Yılmaz'ın Gora filminde Garavel karakteri güç içinde deyip çıkıyor ya bu gerçekten böyle. Azim edip o programına sadık olacaksın, zaten bir süre sonra göreceksin ki o programa alışınca onun dışına çıktığında bu sefer kendini kötü hissedeceksin.

    İşe uyku problemini düzeltmekle başla, zaten erken kalkıyorsan, o okuldan döndüğünde uykun geldiği zaman uyuma, kahve iç, enerji içeceği iç, yüksek sesle müzik dinle. ama seni neşelendirecek şeyler olsun arabesk vb. gibi değil. Sonrasında programı çok yoğun yaptıysan azalt, örneğin sadece kitap oku, yada sadece ingilizce çalış.

    Bu arada sana tavsiyem, o ingilizce işini mutlaka yap, bilmiyorum yaşın kaç ama meslek hayatında sana çok kapı açacak, bilmemekte o kapıları kapatacak.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kırılanhayaller -- 22 Nisan 2016; 3:03:22 >
    _____________________________




  • Teğmen
    210 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: umix353

    Bunlar tipik depresyon belirtileri, tabi bunu söylemek için uzman değilim. Yakın zamanda canın bir şeylere sıkıldı mı? Veya bir hedefin varda onu gerçekleştirmede umutsuzluk ta yaşıyor olabilirsin, yine bir hedefinin olmaması hayatının rutin bir hal kazanması da bunları yaşamana neden olabilir.

    Yukarıdaki arkadaşın dediklerini kesinlikle yapma, tamamen saçmalamış. Düzgün yapılan mastürbasyon insan sağlığı için iyidir, ayrıca arkadaşın dediği gibi 60-90 gün yapmazsan bir süre sonra rüyalandığın da göreceksin ki spermlerin sarı renkte ve jöle kıvamında gelmeye başlayacak. Bunun nedeni de düzensiz cinsel yaşamdır. Ayrıca rüyalanıp sabahın köründe banyo yapacaksın, çamaşırlar değişecek vb. (tabi inançlı biriysen geçerli bunlar)

    Aldığın proteini, vitamini falan mastürbasyon ile dışarı verdiğini söylemiş ki tamamen komedi, herhalde şaka falan yapmaya çalıştı mesajı atarken. Öyle değilse bilgisiz biri ve tamamen sallamış.

    Haftada bir-iki mastürbasyon idealdir ve yeterlidir, çok aşırıya kaçmak psikolojik olarak kötü etkiler insan. Bu mastürbasyon pişmanlığını at kafandan. Eskiden gerçi durum daha da kötüymüş, eğer mastürbasyon yaparsan boyun kısa kalır vb. gibi şeyler söylerlermiş. İşte cinsel tabular ile büyüyen yurdum gençliği. Nacizane tavsiyem de duygusuz porno filmlerden uzak dur, bunlar ruh köreltir ve doyumsuzluk yaratır erotik film izlemeyi tercih et.

    Bunun dışında geri kalan şeyler tamamen senin elinde, burada sana ne yazsak değişmez, hani Cem Yılmaz'ın Gora filminde Garavel karakteri güç içinde deyip çıkıyor ya bu gerçekten böyle. Azim edip o programına sadık olacaksın, zaten bir süre sonra göreceksin ki o programa alışınca onun dışına çıktığında bu sefer kendini kötü hissedeceksin.

    İşe uyku problemini düzeltmekle başla, zaten erken kalkıyorsan, o okuldan döndüğünde uykun geldiği zaman uyuma, kahve iç, enerji içeceği iç, yüksek sesle müzik dinle. ama seni neşelendirecek şeyler olsun arabesk vb. gibi değil. Sonrasında programı çok yoğun yaptıysan azalt, örneğin sadece kitap oku, yada sadece ingilizce çalış.

    Bu arada sana tavsiyem, o ingilizce işini mutlaka yap, bilmiyorum yaşın kaç ama meslek hayatında sana çok kapı açacak, bilmemekte o kapıları kapatacak.


    Değerli tavsiyelerin için teşekkür ederim. Yazdığın tavsiyeleri denemeye çalışacağım. Başka tavsiyesi olan var mı?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    456 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: K.B.V.

    Sana zevk veren her seyi birakacaksin.

    Sigara, uyusturucu, masturbasyon, kola, muzik her neyse.

    3 gunde 1 masturbasyon ne. Hic yapmaman lazim. Aldigin butun protein'i vitamini faydali seyleri spermle disari atiyorsun. Ki yeterli miktarda protein'i de her insan alamaz. Cogumuz eksik aliyoruz.

    Bunlar sana gecici mutluluk sagliyor.

    Bunlari birakirsan beyin dopamin reseptorleri uretiyor uzun vadeli. Boylece de yaptigin her seyden zevk alirsin, mutlu olursun.

    Nofap diye bir sey var. Onu arastir. Masturbasyon orucu. İlk basta 30 gun hic mast yapmicaksin. Sonra 60-90 gun diye gidecek.

    Bagimliysan birakmasi zor olur. Cadir kurulu gezersin. Odaklanamazsin bir seye. Ama 1-2 haftaya alisirsin korkma.

    maşallah görende bilimsel yazdın diye takdir edecek hocam :D ama masturbasyon ile alakası bile yok konunun. yeterli protein almadığından değil karbonhidrat almadığında yorgun olursun huzursuz olursun stressli olursun. Ayrıca testesterone yani erkeklik hormonu belirli düzeyde değilse yine bu sorunlar baş gösterir.
    3 gün gayet normal bir süre.
    Sperm ile dışarıya yüksek protein atımı olmaz araştırın max 1-2gr protein atarsınız dışarıya.
    https://www.youtube.com/watch?v=_uBO9vRnu6M
    bu videoyu izlemenizi öneririm.
    _____________________________




  • Binbaşı
    1010 Mesaj
    Bu belirtilerin hepsi bende de var. Geçen gün bi konu daha açılmıştı. Belki çok fazla kişi yaşıyor bu problemleri. Bi çözüm bulunsa iyi olur. Bu problemleri yaşayıp , özel hastanelerin masrafını kaldıracak biri varsa hayrına özel bi hastanede muayene olup çözümü soylesin bize. Şimdi devlete gideceğim ama tedavi etmeyeceklerini bildiğimden gitmiyorum. Adamlar ilk muayenede tedavi edemedikleri şeyin ya peşine dusmuyorlar ya da çok uzun tedavi sureleri var. Naled olası fakirlik



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1010 Mesaj

    Peki testesteronu az olan bi insan mastürbasyon bağımlısı olabilir mi hocam , bilginiz var mı ? Bi ara 8 ay gibi bi süreyle birakmistim bu lanet olası bağımlılığı fakat cinsel isteklerimi dizginleyemiyorum eğer mastürbasyon yapmazsam. Yani testesteronum dusuk olsa bu durumda olmam herhalde...



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    ahmtbrk58 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    1 Not

    Ya da ayrı.

    Önce yazmayı öğren, sonra laf atarsın millete.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    umix353 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Dünyadasın,bunun tedavisi yok.
  • Binbaşı
    1819 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Napalım yani

    Ya da ayrı.

    Önce yazmayı öğren, sonra laf atarsın millete.

    Gerçekten yazdıklarımın içinden çok önemli bir noktaya değindin ve arkadaşın açtığı konuya bu yazdığın ile çok yardımcı oldun.
    _____________________________
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    1 Not

    Bunlar senin, benim "Ya da" forumdan insanların çözeceği türden meseleler değil. Bekara karı boşamak kolay derler. Sende o tarz bir insansın. Sallıyorsun paso. Gideceksin bilir kişiye 'uzman olur bu kişi, doktor olur, psikiyatri veya psikolog olur ' ondan tavsiye-yardım alacaksın. Bildiğim bildik olma. Başkalarının fikirlerine önem ver, saygı duy. Tecrübeni paylaşırsın ona birşey diyemem. Deneyimlerini yazarsın, geçersin. Arkadaş hoşuna gidenleri kendine, kendi beynin de not eder zaten. Hadi bye.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    umix353 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Dünyadasın,bunun tedavisi yok.
  • Teğmen
    209 Mesaj
    Gözünü korkutmak gibi olmasin ama bu belirtiler vardi tahlil su bu derken diyabet cikti kilo kaybi ve asiri uyuma varsa hatta simdi bile bi tahlil yaptir bisey kaybetmezsin



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1819 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: General Deathbringer

    quote:

    Orijinalden alıntı: umix353

    quote:

    Orijinalden alıntı: Napalım yani

    Haklısın. Senin zaten benimle rekabet ortamına girmen için mental olarak büyümen lazım. Maalesef İQ seviyen yetmiyor gibi gözüküyor yazdıklarından.

    Ha gelelim mastürbasyona, halk dilinde 31'e.
    Tabi ki zararlı. Bunun azı, çoğu olmaz. Sonuçta menide,sperm de protein ve mineralleri atıyorsun. Bir nevi kilo kaybı ve unutkanlık yapıyor. Kızları cinsel obje olarak görme, çadır kurulu olma,herhangi bir kız iltifat ettiğinde direk verecek yargısına kapılma, kızların yüzü hariç her yerine odaklanma, dekolte giyen kızlar abazan gibi bakmak...Kısacası hayattan koparıyor seni.

    Boy da kısalıyor olabilir. Sonuçta iliklerinden çıkıyor. Kemik yapısıyla alakalı değil mi? Hormon atıyorsun sonuçta?


    Sen o kadar karşındakine düşük IQ falan hakaret et sonra gel buraya ne kadar karı koca masalı, hurafe bilgi var hepsini yaz

    Bu yazdıklarını silme de ibretlik olarak dursun.

    Ah yavrucuğum ah sen kaç yaşındasın?

    Vah ki vah adam tüm saçma kalıpları yazdı iyi mi.

    1 saatlik internet araştırmalarım sonucu mastürbasyonun 2 haftada 1 kez yapılması fakat yapılan mastürbasyonun da porno izlemeden yapılması gerektiği kanısına varmış bulunuyorum. Mastürbasyon aslında manuel olarak yapılmadığında 2 haftada vücuttan idrar vs. yoluyla zaten doğal olarak atılıyormuş. Kısacası bu kadar münakaşaya gerek yok, ikinizin de dediği tavsiyeler gayet bilimsel açıklamaya benzer tavsiyeler. Şimdi gel gelelim bir diğer sorunuma: Porno izlemeyi nasıl bırakabilirim?

    Bana mastürbasyonun boy kısalttığına dair bilimsel bir kaynak bulursan veya herhangi bir doktorun bu yönde bir açıklaması varsa paylaşırsan dinlemek isterim.

    Madem porno izlemek istemiyorsun iş senin öz disiplinin de başlıyor ve bitiyor. Ya dışarıdan yardım alarak porno vb. materyallere ulaşımını kısıtlayacaksın ya da artık kafana koyduğun şeyi uygulamaya geçeceksin. Gerçi dediğim gibi sen bu işi yapmaya kafaya koyduktan sonra sadece porno değil belli başlı bir dizideki sahneyi izleyerek bile yapabilirsin yani dönup dolaşıp iş sende bitiyor. Porno izleyeceğine aç kitabını oku, dersine çalış, evcil hayvan varsa evinizde onun bakımı ile ilgilen.

    Kendim irademe hakim olamam diyorsan dışardan yardım alacaksın. Planını yap yine, örneğin yarın 2 saat kitap mı okuyacaksın, ver bilgisayarı babana veya annene ve deki baba bilgisayarı(telefonu) 2-3 saat bana verme kitap okuyacağım-ders çalışacağım. Zaten o ekran önünde olmayınca yapacak şey arayacaksın. Bak itirafta bulunayım bilgisayar olmadığında çok daha fazla kitap okurdum bende.

    Film, dizi izlemeyi seviyorsundur diye tahmin ediyorum. Düşün ki bir film izliyorsun bu filmde alkolik ve uyuşturucu kullanan bir baba var ve iki tane de küçük çocuğu var. Alkol ve uyuşturucu kullandığında çocuklarına şiddet uyguluyor. şimdi böyle bir filmi izlerken bu babaya kızarsın illaki, şu şeyleri kullanma vb. gibisinden. İşte burada izlerken sinirlendiğin baba karakteri sen oluyorsun. Basit bir örnek oldu ama idare et.
    |
    |
    _____________________________




  • Binbaşı
    1141 Mesaj
    Bende de buna benzer belirtiler vardı hem d vitaminini hem b12 eksik çıktı, replasman sonrası daha iyiyim.
    Masturbasyon yapma, müzik dinleme vs diyen kişilere sakın kanma. Aksine müzik antidepresan etkisi bile gösterir. Mastürbasyon yaptıkça suçluluk duyarsan da daha kötü olursun. Yok mineral, protein kalmaz vs diyenlere inanma adam spermin ilikten geldiğini zannediyor

    Aile hekimine, dahiliye vs gidebilirsin bu şikayetlerin için.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Slitheen -- 23 Nisan 2016; 9:22:46 >
    _____________________________
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    1 Not

    Sperm nerden geliyor doktor bey?
    Söyle öğrenelim.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    Slitheen kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Dünyadasın,bunun tedavisi yok.
  • Teğmen
    210 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Napalım yani

    Sperm nerden geliyor doktor bey?
    Söyle öğrenelim.


    Sperm testiste oluşmuyor muydu?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    5287 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: K.B.V.

    Sana zevk veren her seyi birakacaksin.

    Sigara, uyusturucu, masturbasyon, kola, muzik her neyse.

    3 gunde 1 masturbasyon ne. Hic yapmaman lazim. Aldigin butun protein'i vitamini faydali seyleri spermle disari atiyorsun. Ki yeterli miktarda protein'i de her insan alamaz. Cogumuz eksik aliyoruz.

    Bunlar sana gecici mutluluk sagliyor.

    Bunlari birakirsan beyin dopamin reseptorleri uretiyor uzun vadeli. Boylece de yaptigin her seyden zevk alirsin, mutlu olursun.

    Nofap diye bir sey var. Onu arastir. Masturbasyon orucu. İlk basta 30 gun hic mast yapmicaksin. Sonra 60-90 gun diye gidecek.

    Bagimliysan birakmasi zor olur. Cadir kurulu gezersin. Odaklanamazsin bir seye. Ama 1-2 haftaya alisirsin korkma.

    Bunların hepsini biliyorum ama uygulayamadım bir türlü.
    Ayrıca kafama takılan; gercek ilişkide neden protein vitamin atılmıyor?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




  • Teğmen
    177 Mesaj
    mastürbasyon orucu, beyin reseptörleri dopamin vs vs yalanlarına inanma 2 aydır dokunmadım bile hayatımda değişen bir şey olmadı



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1874 Mesaj
    Bu yazdıkların tamamiyle tembellikten kaynaklanıyor,kendini zorlamadan bu düzeni değiştiremezsin 1-2 gün zorlanırsın ama uykun düzene oturur.
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1386 Mesaj

    Sallamışsın. Eğer mast konusunda aklına geleni yazmak yerine biraz bilimsel makale okusaydın bunları yazmazdın. Fazla mast yapıp foruma girmeyin lütfen.
    |
    |
    umix353 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Ne zaman kendini yenilmiş hissedersen hatırla; kazanan sperm sensin, doğuştan savaşçısın.
  • Yüzbaşı
    364 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: General Deathbringer


    quote:

    Orijinalden alıntı: Napalım yani

    Sperm nerden geliyor doktor bey?
    Söyle öğrenelim.


    Sperm testiste oluşmuyor muydu?

    Testiste üretilir. Ama sonucta o testise gelen damarlar var. Bu damarlardan gereken maddeler alinir sperm uretilir. Uzman falan degilim de spermi hicbir sey olmadan testis uretemez yani

    Spermin içeriğini cok araştırdım ben. Denildigi gibi vitamin mineral iceriyor. Protein acisindan zengin değil ama vitamin içeriği yadsinamaz

    B12 d vit cinko icermesi fazla yapilan mast. Neticesinde dışarı atildigi icin depresyona unutkanliga vs sebep olabilir. Olmayadabilir


    Konu sahibi arkadasa tavsiyem Iyi Hissetmek diye bir kitap var Dr. David Burns diye bir adamin kitabı tavsiye ederim. Cok faydasinu gordum



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Sohbet
SEO
kripto para haberleri
Cancer Clinical Trials
Radyo Dinle
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR1
0,516
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.