DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Cig yumurta icme hakkinda
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
12
Cevap
0
Favori
24.978
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Cig yumurta icme hakkinda
Sayfaya Git:
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
    • Yarbay
      2790 Mesaj
      08 Ağustos 2008 20:12:15
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      her gün kac cig yumurta icilmeli beyazimi önemli sarisimi yoksa her ikisidemi icilmeli ve kilo aldiriyormu?


      _____________________________

      PSN: Mischievousss
    • Yarbay
      2080 Mesaj
      [17 Mart 2017 16:13:32 tarihine dek bölüme mesaj atamaz]
      08 Ağustos 2008 20:14:27
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      Öyle bi gereklilikmi varmış


      _____________________________

    • Yarbay
      2790 Mesaj
      08 Ağustos 2008 20:23:44
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      gereklilik yokta sismanlamak istiyorum ve vücut gelistirdigim icin iyi geliyormus


      _____________________________

      PSN: Mischievousss
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      08 Ağustos 2008 20:26:11
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      yumurtayı kaynat ye daha iyi


      _____________________________

      apaçiler heryerde, kurtulamazsınız

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      08 Ağustos 2008 20:28:33
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      taze günlük yumurta içmen lazım. Kır ne war ne çok iç ayrım yapma


      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      08 Ağustos 2008 20:31:41
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet

      quote:

      Orjinalden alıntı: MuRat.exe

      her gün kac cig yumurta icilmeli beyazimi önemli sarisimi yoksa her ikisidemi icilmeli ve kilo aldiriyormu?


      bnm bildigim bıldırcın yumurtası snn bahsettigin



      _____________________________

      Yeditepe Universitesi
    • Yarbay
      4415 Mesaj
      08 Ağustos 2008 20:33:37
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      Hayatta çiğ yumurta içemem ağzıma deydiği an içim dışıma çıkar


      _____________________________

      Psn : Myhtic
      No problem.Everything's fine
    • Bölüm Yetkilisi
      14247 Mesaj
      08 Ağustos 2008 21:19:36
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet

      quote:

      Orjinalden alıntı: bungee20

      Yumurtayı ya kaynatarak, ya da soğuk zincire dikkat eden bir yerden (Marketlerde yumurtalar dolapta ise alın) alıp çiğ olarak tüketin. Fakat yine de risk alırsınız. Yumurtada bulunan Salmonella sp. isimli bakterinin yaptığı Salmonellosis hastalığı ile ölmeseniz de ölüme yakın bir duruma gelebilir, hayatı kendinize min. 3 haftalığına zehir edebilirsiniz.

      Çiğ yumurta içmenizi tavsiye etmiyorum, fakat yine de siz bilirsiniz. (Sen kimsin diyecekler olacaktır; 9 Eylül Üni, Mikrobiyoloji bölümündenim)


      Öğrendiğim iyi oldu

      Bi arkadaş günde en az 1 tane içiyor bildiğim kadarıyla,uyarmakta fayda var



      _____________________________


      An Abandoned Awe of Autumn
      We´ll be ready when the curtain might fall...
      And now I have no more words to say; Forever yours...
    • Yüzbaşı
      905 Mesaj
      08 Ağustos 2008 21:26:04
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      1 yumurta sarısından fazlası kolesterol demektir. Beyazı ise protein deposudur ve kaslar için gereklidir. sarısını yememe şansın varsa en az 5 tane yumurta beyazı ye. 1 tanede sarı yiyebilirsin. Ayrıca taze sağlıklı köy yuöurtası bulamıyorsan kesinlikle bu sanayi tipi çiftlik yumutalarını çığ yeme, suda haşla!


      _____________________________

    • Binbaşı
      1601 Mesaj
      08 Ağustos 2008 21:28:56
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      Şimdiye kadar oldukça fazla çiğ yumurta içtim, herhangi bir rahatsızlığım olmadı fakat olmayacak anlamına da gelmiyor açıkçası.
      Tavsiyem, yumurtanın akını yemeniz. Sarısı yoğun olarak yağ bulundurduğu için hem kolesterolünüz artacaktır hem de kas yapmada bir faydası olmayacaktır. Yumurta akı ile protein ihtiyacını karşılayabilirsiniz. Tabii, küçük bir kısmını. 70kg bir insanın, vücut geliştirmesini için günde ortalama 100-140g protein alması gereklidir.

      Bu arada, vücutçu falan değilim. Sadece kulaktan dolma geçerli bilgilerle yorum yapıyorum



    • Teğmen
      141 Mesaj
      24 Temmuz 2012 17:37:42
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      Sese iyi geldiğini söylüyorlar bu doğrumu peki?


      _____________________________

      Hımmm ne yazsam bilemedim.
    • Binbaşı
      1492 Mesaj
      24 Temmuz 2012 17:39:11
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet
      Burdaki yazılarınların hic birine inanma zayıfsan her gün kahvaltıda 5 tam ye, durumun varsa bi 3 tam da akşam ye. Kolestrol falan yaşın gençse birşey etkilemez. Önemli olan bunları oturduğun yerden yeme antreman yaptığın müddetçe ye sorun olmaz.

      Yağ vücuda gereklidir yumurtanın sarısında ki yağ en sağlıklı yağlardandır. Kilo alacaksan onuda yiyeceksin. Ayrıca sarısında nerdeyse beyazı kadar da protein bulunmaktadır. Bakın yumurta kartonlarına yazar.

      1 senedir vücut geliştirme yapıyorum 20 kg ya yakın kg aldım.



      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Hypocrites -- 24 Temmuz 2012; 17:40:33 >
      _____________________________

    • Binbaşı
      1289 Mesaj
      24 Temmuz 2012 17:42:26
      • Mesaj Linkini Kopyala
      • Şikayet


      dostum yumurta boyle yenir gunde 1 yada 2 tane yemeni oneririm insanlar icin oldukca uygun bir protein ve besin kaynagidir bear grylls hocamizda bunu gayet iyi bir sekilde gozler onune sunuyor



      _____________________________

Reklamlar
-x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.