Şimdi Ara

Caner Erkin'den Sırt Kası Pozu

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
25
Cevap
0
Favori
1.800
Tıklama
Tüm Forumlar >> Spor >> Futbol >> Fenerbahçe >> Caner Erkin'den Sırt Kası Pozu
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    2825 Mesaj
    geçen hafta Aysal botoks yaptırdıgı için beynine vurmuş gibi bir laf ettim ve 4 gün forum uzaklaştırması aldım... yalan da değildi.. alın buda haber

    "" Dünyada milyonlarca kişinin yaptırdığı botox’la ilgili son gelişmeler büyük yankı uyandırdı. ABD’li bilimadamlarının “Yüze yapılan botoks beyine gidiyor. Botox maddesi, sinir hücreleri arasındaki bağlantıyı zedeleyip, sinir sistemine ve beyin işlevlerine zarar veriyor” açıklaması endişe ve korkuya yol açtı. Çalışma fareler üzerinde gerçekleştirildi ve yüzlerine botox maddesi enjekte edilen farelerin beyinleri incelendi. İncelemelerde de beyin dokusunda botox’a rastlandı.""

    4 gün ban yedim yahu ayıptır....

    neyse ne dicektim bu fotografda botoxsuz haliymiş basta tanıyamadım valla

    http://www.canlihaber.com/unal-aysalin-botoks-yaptirmadan-onceki-hali-sasirtti-10557h.htm
    _____________________________
    Z97-PRO(Wi-Fi ac) // Intel i7 4790k // (4x4) 16gb RIPJAWS DDR3 1600 // MSI Geforce GTX1080 //WESTERN DİGİTAL ELEMENTS 2TB HDD// SEAGATE BARRACUDA 1 TB HDD // Seasonic 850W // XSPC RAYSTORM 750 AX240 SIVI SOĞUTMA // COOLER MASTER HAF X942 // Creative Sound Blaster ZX // CERATİVE THX 550 - Logitech Z-5500 // RAZER MAMBA TOURNAMENT EDİTİON // RAZER BLACKWİDOW CHROMA KEYBOARD // RAZER FİREFLY // LOGİTECH DRİVİNG FORCE GT // Dell S2716DG 27" 1ms 144Hz QHD G-Sync // LG 60PB690V 60" PLASMA // PIONEER VSX 921 AVR // JAMO S426HCS5B // Pure Acoustics RB 1200 // DUNE HD BASE 3D // DIGITURK // SAMSUNG GALAXY NOTE 8 // R56 N18 Mini Cooper S //




  • Teğmen
    207 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Spoderman

    quote:

    Orijinalden alıntı: isviçreli bilim adamı


    Merak etmişimdir bu futbolcular salon çalışmalarından sonra filan protein tozu tarzında şeyler kullanıyorlar mı...
    Kullansalar herhalde şişirirler kasları ama bilemiyorum yine de.

    protein tozu olmadanda kas yapılabiliyor... o sadece takviyedir ilaç vs değil. Çok rahat bir şekilde protein tozu kullanmadan yapılır bu kas protein tozu kas büyümesi durduğunda yemeklerden alınan protein yetersiz gelmeye basladığında takviye olarak alınır. Ama türkiyedeki salon kültüründe kekolar daha ipincecik kolları varken protein tozu ile vücut yapmaya baslıyor ortaya çirkin bisi çıkıyor

    niye bu kadar içerlendiysem

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orijinalden alıntı: Spoderman

    quote:

    Orijinalden alıntı: isviçreli bilim adamı


    Merak etmişimdir bu futbolcular salon çalışmalarından sonra filan protein tozu tarzında şeyler kullanıyorlar mı...
    Kullansalar herhalde şişirirler kasları ama bilemiyorum yine de.

    protein tozu olmadanda kas yapılabiliyor... o sadece takviyedir ilaç vs değil. Çok rahat bir şekilde protein tozu kullanmadan yapılır bu kas protein tozu kas büyümesi durduğunda yemeklerden alınan protein yetersiz gelmeye basladığında takviye olarak alınır. Ama türkiyedeki salon kültüründe kekolar daha ipincecik kolları varken protein tozu ile vücut yapmaya baslıyor ortaya çirkin bisi çıkıyor

    niye bu kadar içerlendiysem

    Tuncay şanlı zamanlarında gözlüklü bi abimiz vardı el kamerası vardı hep o çekerdi soyunma odasını futbolcuların özel hallerini örneğin lavabodaki saç baş yapan futbolcuları neyse işteo gözlüklü kameraman abimiz volkanı çekerken bu özel sağlıkcılar futbolculara protein tozu hazırlıyorlardı belirli ölçüde.

    Bu yüzden her futbolcuya kaliteli markalardan protein tozu takviyesi yapılıyordur.

    Ha bide kas yapmak için gerekli olanlar %40 sert idman %30 iyi kontrolü beslenme %30da temiz bi dinlenmedir.

    Tozlar sadece o idman sırasındaki veya sonrasında kaslara protein sağlıyor ama 1 saat sonra yine kaslar proteine ihtiyaç duyuyor buda beslenmedir
    |
    |
    _____________________________




  • Er
    4 Mesaj
    Futbolcuyken o kadar ağır kas yapamazlar. hacim kazanmaları biceps göğüs kanat büyütmeleri için kilo almaları lazım. o da oyuncuyu hantal yapar. Hulk-Emenike gibi vücut yapısı doğuştan geniş olan oyuncularda durum daha zor. onlar sürekli ideal kiloda tutmak zorundalar kendilerini. futbolu bırakanlar spora devam edince haliyle daha kolay hacim yapıyorlar. iki örnek vereyim mesela
    biri tim wiese alman kaleci
    https://www.facebook.com/ProWrestlingHabers/photos/a.141373422606023.35527.130967040313328/701164296626930/?type=1&relevant_count=1

    bu da alpay özalan
    http://www.turkiyesporgazetesi.com/diger/alpay-ozalan-herkul-oldu-137708.html
    |
    |
    _____________________________
    CarpeDiem




  • Binbaşı
    1194 Mesaj
    Sırtın sağ tarafında duvara yaslanmış bacak ve kol kaslarını gösteren, başını öne eğmiş, kaslı bir adam daha var. Vay anasını, kas içinde kas.
    |
    |
    _____________________________
  • Emekli Yönetici
    1396 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Devian

    geçen hafta Aysal botoks yaptırdıgı için beynine vurmuş gibi bir laf ettim ve 4 gün forum uzaklaştırması aldım... yalan da değildi.. alın buda haber

    "" Dünyada milyonlarca kişinin yaptırdığı botox’la ilgili son gelişmeler büyük yankı uyandırdı. ABD’li bilimadamlarının “Yüze yapılan botoks beyine gidiyor. Botox maddesi, sinir hücreleri arasındaki bağlantıyı zedeleyip, sinir sistemine ve beyin işlevlerine zarar veriyor” açıklaması endişe ve korkuya yol açtı. Çalışma fareler üzerinde gerçekleştirildi ve yüzlerine botox maddesi enjekte edilen farelerin beyinleri incelendi. İncelemelerde de beyin dokusunda botox’a rastlandı.""

    4 gün ban yedim yahu ayıptır....

    neyse ne dicektim bu fotografda botoxsuz haliymiş basta tanıyamadım valla

    http://www.canlihaber.com/unal-aysalin-botoks-yaptirmadan-onceki-hali-sasirtti-10557h.htm
    quote:

    Orijinalden alıntı: Devian

    geçen hafta Aysal botoks yaptırdıgı için beynine vurmuş gibi bir laf ettim ve 4 gün forum uzaklaştırması aldım... yalan da değildi.. alın buda haber

    "" Dünyada milyonlarca kişinin yaptırdığı botox’la ilgili son gelişmeler büyük yankı uyandırdı. ABD’li bilimadamlarının “Yüze yapılan botoks beyine gidiyor. Botox maddesi, sinir hücreleri arasındaki bağlantıyı zedeleyip, sinir sistemine ve beyin işlevlerine zarar veriyor” açıklaması endişe ve korkuya yol açtı. Çalışma fareler üzerinde gerçekleştirildi ve yüzlerine botox maddesi enjekte edilen farelerin beyinleri incelendi. İncelemelerde de beyin dokusunda botox’a rastlandı.""

    4 gün ban yedim yahu ayıptır....

    neyse ne dicektim bu fotografda botoxsuz haliymiş basta tanıyamadım valla

    http://www.canlihaber.com/unal-aysalin-botoks-yaptirmadan-onceki-hali-sasirtti-10557h.htm




    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________

    Mutluluk Fenerbahçeli Olmaktır




Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Mobilya Takımları
Bey Azura
üniversite
SEO
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

DHBR1
0,266
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.