Boyundaki Morluk Nasıl Geçer ?

Boyundaki Morluk Nasıl Geçer En Hızlı?

Boyundaki morluklar, cilt yüzeyinin altındaki kan damarlarının hasar görmesi sonucu oluşan ağrılı ve rahatsız edici durumlar olabilir. Morluklar genellikle bir darbe veya travma sonucu ortaya çıkar.

Boyundaki morlukları en hızlı şekilde geçirmek için şu adımları uygulayabilirsin:

• Buz Uygula: Morluğun oluştuğu bölgeye 15-20 dakikalık aralıklarla buz uygulamak şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Soğuk, kan damarlarını daraltarak kan sızıntısını azaltır.
• Yükselt: Boynun, kalbinin hizasından yukarıda olacak şekilde yükseltmek de şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Morluğun oluştuğu bölgenin yukarıda tutulması, kanın bölgeden uzaklaşmasını sağlar.
• Sıkıştır: Morluğun oluştuğu bölgeye hafifçe elastik bir bandaj uygulamak da şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Bandajı çok sıkı sarmamaya dikkat et, çünkü bu kan dolaşımını engelleyebilir.
• Hareket Ettir: Morluğun oluştuğu bölgeyi hareket ettirmek, kan dolaşımını artırarak morluğun daha hızlı iyileşmesini sağlayabilir. Ancak bölgeyi çok fazla zorlamamaya ve ağrıya neden olacak hareketlerden kaçınmaya dikkat et.
• İlaç Kullan: İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar morluktaki ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Morlukların iyileşme süresi, morluğun boyutuna ve yerine bağlı olarak değişebilir. Genellikle küçük morluklar birkaç gün içinde iyileşirken, daha büyük morlukların iyileşmesi bir hafta veya daha uzun sürebilir.

Morluğun şiddetli olması, birkaç günden uzun sürmesi veya diğer semptomlarla birlikte görülmesi durumunda bir doktora başvurmalısın.