Şimdi Ara

Böyle bir fizik ne kadar sürede oluşur(SS)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
5 Misafir (4 Mobil) - 1 Masaüstü4 Mobil
5 sn
150
Cevap
0
Favori
6.136
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum geçen ay
  • Cevaplayan Üyeler 68
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 5
  • Ortalama Mesaj Aralığı 13 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 3
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • mrslimshady (29 mesaj) saveyourself (7 mesaj) CeremiKılarksın (7 mesaj) Buİnsansa (7 mesaj) kozmozun delisi (7 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (62 mesaj) Mobil (44 mesaj) Mini (6 mesaj) Uygulama (38 mesaj)
  • @
1 oy
Öne Çıkar
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Böyle bir fizik ne kadar sürede oluşur(SS)
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yüzbaşı
    448 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    eleman popüler biri ama yüzünü kestim görünmesini istemeyebilir.


    https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=http://store.donanimhaber.com/bd/b6/95/bdb695bb4ad267697691e2e188fe2fc8.jpeg&t=0&width=480&text=1



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    |
    |
    _____________________________
  • Spor geçmişi olmayan biri boyu kilosu ne kadar ideal olursa olsun 6 ayda doğal olarak bu fiziği yapamaz hocam.

    Başlangıç noktasını da görmek lazım. Doblocu enişte olup bu fiziğe ulaşmak en az 3 yıl sürer fakat boy kilo orantısı tam olan birisi sağlam bir beslenme ve iyi bir trainer ile 6 aydan kısa sürede bu fiziğe ulaşır. Bu söylediklerim tabi peynir zeytin yemekle olmaz, sağlam bir bütçe de lazım.

    1 yıl diyen şaka yapıyor sanmıştım ciddiymiş




    olm siz hayatınızda hiç spora gittiniz mi  



    Kafadan 3-5 yıl alacak.






    Ve bu konudakilerin hiçbiri bu vücuda ulaşamayacak bunu da söyleyim. Çok zor bir süreç , hayatınızda her şeyi buna odaklı yapmanız gerek



    Zor olmasa herkes yapardı. Boş hayallere kapılmayın

  • Yarbay
    10126 Mesaj

    Sıkı çalışırsan 2-3 haftada yaparsın.

    _____________________________
  • Uzaklaştırılmış 5 gün cezanın, 4 gün 22 saat 17 dakika kadarı kaldı.

    hiçbir zaman

    _____________________________
    Naughty Rotten Rhymer
  • Yüzbaşı
    261 Mesaj
    Bu eleman 1 senede yapmıştı diye hatırlıyorum. Para lazım.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    370 Mesaj
    Vücudundan ağırsağlam olduğunu anladım



    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
    |
    |
  • Onbaşı
    22 Mesaj
    Hayatındaki tek amacın buysa ve yeterli paran da varsa birkaç yıla yapabilirsın.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Uzaklaştırılmış 5 gün cezanın, 4 gün 22 saat 17 dakika kadarı kaldı.
    quote:

    Orijinalden alıntı: Yasiin1

    Bu eleman 1 senede yapmıştı diye hatırlıyorum. Para lazım.

    yok 1 haftada yaptı hocam

    _____________________________
    Naughty Rotten Rhymer
  • Yüzbaşı
    574 Mesaj

    Başlangıç noktasını da görmek lazım. Doblocu enişte olup bu fiziğe ulaşmak en az 3 yıl sürer fakat boy kilo orantısı tam olan birisi sağlam bir beslenme ve iyi bir trainer ile 6 aydan kısa sürede bu fiziğe ulaşır. Bu söylediklerim tabi peynir zeytin yemekle olmaz, sağlam bir bütçe de lazım.




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mustyblack -- 17 Ekim 2020; 13:27:46 >
    _____________________________
    Stereo Amplifier: TEAC A-R600 - Speaker: JAMO S606 -
    CDP: YAMAHA CDX-396 - Turntable: Lenco L90
    Blueray & Medya Player: PHILIPS BDP7300
    Rca interconnect: monster interlink 400 mkii
    Speaker cable: Ttaf silverline series 93011
  • Yarbay
    3606 Mesaj

    3 sene civarı. Minimum Vücut ağırlığının 2 katı kadar protein tüketmek lazım.

    |
    |
    _____________________________
    Format Atma Mühendisliği
    CPU Ryzen 5 2600 GPU INNO3D RTX 2070 Super IChill X3 Ultra ANAKART ASUS B450 TUF PRO Gaming RAM GSKILL 16GB (2x8GB) SniperX DDR4 3200Mhz KASA Rampage Joyance 4x120mm RBG MONITOR Samsung C27HG70 Freesync 2 HDR 1440P 144HZ
  • Teğmen
    195 Mesaj
    Bence başta da çok zargana değildi bu eleman. Toparlamış hali olabilir bu. Benim gibi 56 kilo iseniz herhslde şu fizik için 3-4 yıl vermem gerekir



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    142 Mesaj

    minimum 3 sene sürer oda aşırı dikkatli ve hayatını adayarak. zamanında uğraşmış biri olarak söylüyorum.

    _____________________________
  • Teğmen
    195 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: mrslimshady

    yok 1 haftada yaptı hocam



    Alıntıları Göster
    Bunun baştaki halinin toparlanmış şekli de olabilir.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1373 Mesaj
    Eski Kullanıcı Adı:
    AFRY



    Spor geçmişi olmayan biri boyu kilosu ne kadar ideal olursa olsun 6 ayda doğal olarak bu fiziği yapamaz hocam.




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 52CM -- 17 Ekim 2020; 13:50:21 >
    mustyblack kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Er
    0 Mesaj

    Arkadaş hayal dünyasında yaşıyor galiba en az 1 senesi var bu fizik için.



    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
    |
    |
    52CM kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Binbaşı
    1204 Mesaj

    1 senede yapamazsın bu vücudu. En az 2-3 sene alır. Ben düzenli olarak 1.5 yıldır uğraşıyorum. Ondan önce haftada 1-2 kere salona giden tekdüze tiplerden biriydim. Bunun yarısı kadar anca kalıplanabildim. Böyle bir vücut hayal ediyorsan hayat düzenini baştan aşağı değiştireceksin, yediğine, içtiğine, uyku saatine falan dikkat edeceksin. Sabah 7'de kalkıp sahilde koşu yapmaya üşenmeyeceksin mesela. Gece 1-2'ye kadar oyun oynayıp, vücudu melatonin hormonundan eksik bırakmayacaksın. Saat 11-12 dedin mi yatağa gideceksin. Kahvaltıda ekmeğe, bala, reçele veda edeceksin. Eğer iradesiz bir tipsen, 1-2 haftada hevesin geçer. Seni motive eden bir şey yoksa bulaşma. Git normal kardiyonu, sporunu yap beklentiye girmeden. Daha az hayal kırıklığına uğrarsın.

    _____________________________
  • Uzaklaştırılmış 5 gün cezanın, 4 gün 22 saat 17 dakika kadarı kaldı.

    1 yıl diyen şaka yapıyor sanmıştım ciddiymiş




    olm siz hayatınızda hiç spora gittiniz mi  



    Kafadan 3-5 yıl alacak.






    Ve bu konudakilerin hiçbiri bu vücuda ulaşamayacak bunu da söyleyim. Çok zor bir süreç , hayatınızda her şeyi buna odaklı yapmanız gerek



    Zor olmasa herkes yapardı. Boş hayallere kapılmayın

    _____________________________
    Naughty Rotten Rhymer
  • Çavuş
    49 Mesaj
    Tuğrul Çağrı Yılmazer mi bu?



    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Yüzbaşı
    370 Mesaj

    Furkan Kaya



    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
    |
    |
    Buİnsansa kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Çavuş
    49 Mesaj

    Bu elemanın boyu kısaydı sanırım. Kaslı ve geniş +1.90 boydaki "vay be" etkisi veremiyor. Spor salonu Furkan gibi insanlarla dolu. Unique bir şey göremiyorum.



    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
    |
    |
    Shelby_34 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Yüzbaşı
    835 Mesaj
    bu adam kaç yıldır çalışıyor 1 yıl falan diyenler hiç spor yapmamış herhalde hayatında



    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Canlı Tv izle
Gülüş Tasarımı
kripto para haberleri
Webtures SEO;SEO Nedir?
Sohbet
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR5
0,548
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.