Şimdi Ara

Boy uzatma tüyoları ( Cüceysen, come here! )

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (2 Mobil) - 1 Masaüstü2 Mobil
86
Cevap
55
Favori
10.542
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Boy uzatma tüyoları ( Cüceysen, come here! )
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Binbaşı
    1723 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathWall

    Boy uzatma ameliyatları herkese yapılmaz zaten.Doğuştan cüce olanlarda,büyüme hastalığı bulunanlarda,kemik çarpıklığı bulunanlarda uygulanabilinir.

    Not: Ayrıca kısa olupta psikolojik sorun çeken arkadaşlara kolay gelsin,allah sabır versin diyorum yakın bir arkadaşım bu nedenden dolayı intihar etti ...

    arkadaşınızın adını pm alabilir miyim hiç inandırıcı gelmedi kusura bakmayın, malum forum ergenleri...
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2219 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Dexter333


    quote:

    Orijinalden alıntı: Bay çene

    Bende birkaç tüyo vereyim vücut geliştirmede bacak hareketleri yani bacak çalışmak vücutta inanılmaz anabolik durum oluşturur yani, GH(büyüme hormonu) ve Testosteron(erkeklik hormonu) salgılatır.Boy isteyenlere tavsiyem denesinler özellikle squat yapın ama vücut ağırlığınızla olsun.Kolay gelsin

    Bacak çalıştırmak nasil oluyor?

    Squats hareketi;
    />


    Evet koştuğun sıra vücuda hormon salgılarsın.
    Squats sana sağlam bir popo ve bacak alt kasını geliştirir. Bence bacaktaki en öenmli bölgedir.
    |
    |
    _____________________________

    Und ein letzter Gruß an deinem Grab, von mir dein Freund und Kamerad.
    Es bleibt die Erinnerung, ein letzter Gruß an deinem Grab,
    von mir dein Freund und Kamerad, es bleibt ein Blick zurück.

    |||||||||| ReichIII |||||||||| Youtube |||||||||| Burak1337 ||||||||||




  • Binbaşı
    1205 Mesaj
    172 'yim 22 yaşındayım 1 senede 174 veya 173 'e çıkaracağım boyumu iddaa ediyorum eğer başarırsam herkese anlatıcam burada :D
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    156 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: synaX:Lecter

    Ne zaman konu dışına baksam, hep boyla ilgili konular görüyorum. Boy uzatmayla ilgili egzersizleri ve gıdarı vericem.
    Hepsini internetten araştırdım. Ortak olanları kaydettim. videolar izledim okudum notlar aldım. Benim boya gelirse 1.76 ve 20 yaşındayım.
    Evet bende kısayım Ama çok geç değilmiş. Ben yaş 20 bu saatten sonra ... yapsan uzamaz die düşünüyordum ama işi bilrsen 22 yaşına kadar şansın varmış.

    Neyse gelelim ilk olarak gıdalara.

    A, C, D vitaminleri kemik gelişimi için en idealleriymiş ve özellikle kalsiyum, iyot ve fosfordur.

    A vitamini olarak:
    Yumurta sarısı
    Karaciğer
    Süt
    Ispanak
    Havuç
    Yeşil biber
    Kayısı
    Yeşil sebzeler
    Domates
    Portakal, greyfurt

    C vitamini olarak:
    Turunçgiller (Portakal, mandalina, greyfurt, limon )
    Kuşburnu
    Maydanoz
    Tere
    Roka
    Kırmızılahana
    Çilek
    Karnabahar
    Ispanak
    Yeşil sivri biber

    D vitamini olarak
    Balık yağı
    balık
    yumurta
    tereyağı
    karaciğer
    çoğu et ürünü ve sebze

    Kalsiyum'a gelince:
    soya fasulyesi
    soyadan yapılan bir tür peynir
    fıstık
    ceviz
    lahana
    brokoli
    sardalye
    alabalık

    Fosfor olarak:
    Tavuk Eti
    Çam Fıstığı
    Fındık
    Kuru Fasulye
    Antep Fıstığı
    Armut
    Ayva
    Çilek
    Elma
    Muz
    Portakal
    Şeftali
    Kivi


    Evet şimdi diceksiniz. " Yaa hadi ordan, çoğunu yiyiyorum hala bit kadarım"



    İşte sadece yemekle olmuyor. Millet boşuna spor yapmıyor. Vücut gelişme hormonlarını sağlamak için güneşi görmek zorunda.
    Hiç yoktan haftada 1 kere çıkın, öğleden önce bi koşu yapın. Bu koşu aynı zamanda vücudunuzdaki o yağı çok kolay şekilde, ter olarak atar.
    1 taşla 2 kuş vurmuş olursunuz. Yüksek hızlarda koşarsanız vücudunuz çok miktarda büyüme hormonunu salgılar.

    Güneş ışığından sonra, sex'te önemlidir, sadece vücut olarak uzatır + üreme organınıda uzatır
    Spor kulüplerinde oynuyorsanız. Maçtan önce hocalarınız cahilce size, yarın maç var sex yasak der. İşte bu yanlıştır.
    Test edilmiş ve onaylanmıştır. Tam tersine sexten sonra vücut daha dinamik olur.


    Baş aşağı asılmak; Eğer 10 dakika bacaklarınızdan bir yere kendiniz tepetaklak asabilirseniz inanamayacağınız sonuçlar görmeye başlayacaksınız.
    Bu bacaklarınız dışında sırtınızı da esnetip uzatır.
    Omurga kemikleriniz az miktarda ayrıldığında vücudunuz boşlukları kemikle doldurup omurganızın uzamasını sağlar.

    Not: Gaza gelip 20 dakikadan fazla bu şekilde kalmayın. Beyniniz damacana gibi kanla dolar, hastaneyi boylarsınız.


    Yüzmek bütün vücudunuzu esnetir ve uzatır. Vücudunuz için en iyi egzersizdir.
    Kulaçların etkisi muhteşemdir ve sadece uzamada farkı hissetmeyecek, omuzlarınızın da daha genişlediğini de göreceksiniz.
    Zaten dikkat ederseniz, çoğu başarılı yüzücülerin boyu uzundur.
    + Yüzme vücuttaki tüm kasları açar. Size uzun süre kalıcı kaslar verir. Buda kız tavlamak için önemli bi detaydır.

    Basketbol, futbol, tenis, voleybol vs çoğu spor uzamanıza yardım eder (kahvedeki bilardo hariç)


    Her sabah kalktığınızda, Bacaklarınızı omuz genişliğinde açarak ayakta durun,
    sırtınıza kollarınızı kavuşturarak ulaşın.
    Öne doğru yavaşta uzanın. Bu uzamaya da katkısı olan çok iyi bir sırt esneme pozisyonudur.

    Not: Gaza gelip, dur bi şöle geri takla atıyım demeyin, boyunuzu kırma şansınız %62.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Evet beyler, bayanlar. Bazılarınız balıktan nefret ediyordur. buna bende dahilim
    Bazı ilaçlar var, içinde balık yağı var. Ben kullanıyorum.



    Ve ameliyatlarıda vardır. Ama bana sorarsanız bunu yaptırmayın. Doktorlar sizi aşılıyabilir. Bişey olmaz sen parayı ver diyebilir.
    Sakın denemeyin, bilekler ve diz kapakların çıkması çok olaylaşr bu ameliyatlarda.


    Halktan gelen amazing bilgiler:



    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathWall
    Ayrıca kısa olupta psikolojik sorun çeken arkadaşlara kolay gelsin,allah sabır versin diyorum
    yakın bir arkadaşım bu nedenden dolayı intihar etti ...


    quote:

    Orijinalden alıntı: x0x

    şu destek ürünlerini kullanıyorum kilo aldım kemiklerim irileşti (herkez öyle diyor) 1.72 den 1.77 oldum şuan.

    Amway omega 3
    daily
    acerola c

    vitamin ve mineral bakımından çok zenginler



    quote:

    Orijinalden alıntı: CeSur_TurK

    Bu konudaki kullanıcılar: Whimsical, Tek suçu kopya çekmek, Mr.Seko, [TR]Collector, DrunKeNN PunK, stilll, synaX:Lecter, mykon, NEŞELİMEŞEODUNU, Einstein, -Tesla-, AMDPhenom, ayb227
    16 kayıtlı üye, 6 misafir

    forum hep cüce , buna bakmak için girmiştim



    quote:

    Orijinalden alıntı: mobilist

    Facebook sayfası oluşturmuşlar uzamak isteyenler için
    http://www.facebook.com/pages/Uzamak-İsteyenler/144190605661733



    quote:

    Orijinalden alıntı: Einstein
    Şuna mide kası demeyin. Mide kası yemekleri sindirmeye yarar. Karın kası deyin. Ayrıca bisikletle karın kası zor. Bisiklet karın kaslarından çok bacağın üst kısmı ve kalça kaslarını çalıştırır.


    quote:

    Orijinalden alıntı: 3ndorfin

    Bende birkaç tüyo vereyim vücut geliştirmede bacak hareketleri yani bacak çalışmak vücutta inanılmaz anabolik durum oluşturur yani, GH(büyüme hormonu) ve Testosteron(erkeklik hormonu) salgılatır.Boy isteyenlere tavsiyem denesinler özellikle squat yapın ama vücut ağırlığınızla olsun.Kolay gelsin






    son durum ne kac cm uzadı
    |
    |
    _____________________________




  • Teğmen
    180 Mesaj
    15 yaşındayım 1.65 boyundayım yardım beyler
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    258 Mesaj
    Sayın konu sahibi, 2011 yılında açmısınız konunuzu şuan durumunuz nedir? Katettiginiz yol nedir ? (merak)



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Castorio -- 7 Ocak 2014; 23:23:05 >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1810 Mesaj
    Mesajın bulunsun yararlı konu



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    GIGABYTE 970A-UD3P AM3+ Ultra Durable 4 | AMD FX X6 6300 3.5 GHz 14 MB & COOLER MASTER Hyper TX3 Evo | ASUS Radeon R7 265 2 GB 256 BIT OC DirectCU II | CORSAIR Vengeance DDR3 2x4 GB 1600 MHz | WESTERN DIGITAL Caviar Blue 1 TB 7200 RPM 64 MB ZALMAN Z3 Plus Mid-Tower | XIGMATEK X-Calibre 600 W | AOC 23.6" E2470SWDA LED 5 MS
  • Yüzbaşı
    800 Mesaj
    15 yaşındayım 1.76 boy var 67 kilo sizce nasıl beyler?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    5089 Mesaj
    25 e Giriyoruz bu saatten sonra birşey olur mu?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    140 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: synaX:Lecter

    quote:

    Orijinalden alıntı: Calimaestro

    Sayın konu sahibi, 2011 yılında açmısınız konunuzu şuan durumunuz nedir? Katettiginiz yol nedir ? (merak)

    1cm bile uzamadim. Boşuna masraf edip, spor yapmayın. Bi boka yaramıyor. 18,19'dan sonra gm gelse uzatamaz sizi.



    Efsane olur yeminle
    |
    |
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    828 Mesaj
    Eski Kullanıcı Adı:
    Muhammet


    quote:

    Orijinalden alıntı: Calimaestro

    quote:

    Orijinalden alıntı: synaX:Lecter

    quote:

    Orijinalden alıntı: Calimaestro

    Sayın konu sahibi, 2011 yılında açmısınız konunuzu şuan durumunuz nedir? Katettiginiz yol nedir ? (merak)

    1cm bile uzamadim. Boşuna masraf edip, spor yapmayın. Bi boka yaramıyor. 18,19'dan sonra gm gelse uzatamaz sizi.

    Tüh be! Bende yaş 20 boy 1,75. En azından bir 5cm uzamak isterdim nasip değilmiş.

    O uzamadı diye onun bünyesi el vermedi diye sana be oluyor dost!!


    Çalış!



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    413 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: synaX:Lecter

    quote:

    Orijinalden alıntı: Calimaestro

    Sayın konu sahibi, 2011 yılında açmısınız konunuzu şuan durumunuz nedir? Katettiginiz yol nedir ? (merak)

    1cm bile uzamadim. Boşuna masraf edip, spor yapmayın. Bi boka yaramıyor. 18,19'dan sonra gm gelse uzatamaz sizi.




    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




  • Teğmen
    224 Mesaj
    Beyler o pulse ilacından alacağınıza impulse 101 yazın direk boy 190.
    |
    |
    _____________________________
    Sular yükselince balıklar karıncaları yer,
    Sular çekilince de karıncalar balıkları yer.
    Kimse bugünkü üstünlüğüne ve gücüne güvenmemelidir.
    Çünkü kimin kimi yiyeceğine "suyun akışı" karar verir!
  • Çavuş
    94 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: synaX:Lecter

    quote:

    Orijinalden alıntı: Calimaestro

    Sayın konu sahibi, 2011 yılında açmısınız konunuzu şuan durumunuz nedir? Katettiginiz yol nedir ? (merak)

    1cm bile uzamadim. Boşuna masraf edip, spor yapmayın. Bi boka yaramıyor. 18,19'dan sonra gm gelse uzatamaz sizi.

    Yuh! Konu sahibisin be sen yapma
    Dh efsaneleri arasina adını yazdırmış oldun bence iki buçuk yıl takip ettiğin konunun bi halta yaramıyor olduğunu demekle



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi italgeniii -- 8 Ocak 2014; 7:46:11 >
    |
    |
    _____________________________




  • Teğmen
    238 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: synaX:Lecter

    quote:

    Orijinalden alıntı: Calimaestro

    Sayın konu sahibi, 2011 yılında açmısınız konunuzu şuan durumunuz nedir? Katettiginiz yol nedir ? (merak)

    1cm bile uzamadim. Boşuna masraf edip, spor yapmayın. Bi boka yaramıyor. 18,19'dan sonra gm gelse uzatamaz sizi.

    Efsane olur
    |
    |
    _____________________________




  • Teğmen
    161 Mesaj
    oo bütün cüceler toplanmış
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    8660 Mesaj
    26 yaşındayım 1,60 boyum var boyumdan memnunum ha şöyle 1,70 falan olaydı iyiydi kız konusunda sıkıntı çekiyoruz boydan dolayı

    genel olarak memnunum halimden falan.. 26 kimlik yaşı görünen yaş 21
    |
    |
    _____________________________

    Xiaomi Mi 8 Lite ≤≥ Xbox OneS 1TB | GT:profiteertr
  • Yarbay
    2461 Mesaj
    1.76 yım yaş 17 ortalamanın üzerindeyim değil mi ?



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    149 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: synaX:Lecter

    quote:

    Orijinalden alıntı: Calimaestro

    Sayın konu sahibi, 2011 yılında açmısınız konunuzu şuan durumunuz nedir? Katettiginiz yol nedir ? (merak)

    1cm bile uzamadim. Boşuna masraf edip, spor yapmayın. Bi boka yaramıyor. 18,19'dan sonra gm gelse uzatamaz sizi.



    öldüm gülmekten aga bu nedir ya sınavda asistan kopya muamelesi çekti sıfır aldım ama ona rağmen haykırıyorum...
    |
    |
    _____________________________




  • Yarbay
    2461 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: stoch32

    15 yaşındayım 1.76 boy var 67 kilo sizce nasıl beyler?

    Bişi derdimde şimdi neyse ayıp olur kardeşim



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Bey Azura
Mobilya Takımları
kolayoto.com
emek server
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,781
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.