Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
BODY E BAŞLICAM 3 AYDA İDEAL VÜCÜT OLUR MU?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Olur. -
3 ay çok ilk gün alışırsın 2. gün gelişme maximum boyutta olur 3. ve son gündede yarışmalarda görürürüz umarım seni. Şimdiden kolay gelsin. -
3 ayda normal yollarla imkansız ... -
akşam kurarsın sabaha olur herhalde -
3 ayda biraz zor. Altyapın olması gerekiyor. -
3 ay doğal yollarla buyur.
inanmayanlar için
http://www.bodyforumtr.com/vbforum/3-ayl-k-al-ma-t27888.html
-
kolay mı sandın vücut yapmayı ben kaç yıldır yapıyorum daha doğru düzgün karın kasım yok vücuttan vücuda değişse de 3 ayda hiç bir şey olmaz. -
3 ayda güzel bir gelişme kaydedersin ama asla ideal olmaz. Alacakaranlık serisindeki köpek adam Jacob bile 5 ayda o vücudu yaptı (streoid yarımları ile ) ki sen o kadar prof çalışamazsın unutma onlar sadece filmler için o kadar kısa sürede vücud yapıp milyon dolarlar alıyorlar sana kimse o parayı vcud yapıyorsun diye vermez. Nedenmi anlattım bunu ? çünki acele etmene gerek yok. -
yani biraz şekillenir mi -
3 ayda hiçbir şey olmaz değil baya gelişir ama fazla bir şey bekleme -
quote:
Orijinalden alıntı: YodaTheMaster
3 ay doğal yollarla buyur.
karın kasların simetrik değil nedeni genetik mi yoksa çalışmandan dolaymı -
quote:
Orijinalden alıntı: baycan87
3 ayda normal yollarla imkansız ...
Hayır mümkün.
Ama ! şuanki vucudunun ne halde olduğunu görmeden ve ideal vucuddan kastının ne olduğunu bilmeden tam bir yorum yapılamaz.
Şunu söyliyebilirim. İlk ay ısınmasıydı falanı filanı ama 2. ay kendini çok zorlaman gerekir. Diyet yapman, eve geldiğinde yorgunlukdan ve kaslarındaki sızıdan uyuya kalman gerekir
Yoksa 3 değil 13 ayda da birşey olmaz. Ayrıca 1 günde her yer çalışılmaz. 1 gün kanat, 1 gün göğüs, bunları salonun hocası belirler. Sana 4x15 derler 15 i yap gücün ne kadar yetiyorsa okadar daha yap (ilk ay bu şekilde yapma) acıyı kaslarında hisset 
Ayrıca vucudunun yatkınlığı da çok önemli.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Xreleave -- 23 Mayıs 2010; 0:48:44 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: atac1m
quote:
Orijinalden alıntı: YodaTheMaster
3 ay doğal yollarla buyur.
karın kasların simetrik değil nedeni genetik mi yoksa çalışmandan dolaymı
resimdeki şahıs ben değilim. bodyforum'dan bir arkadaş alta linki koydum. -
quote:
Orijinalden alıntı: atac1m
quote:
Orijinalden alıntı: YodaTheMaster
3 ay doğal yollarla buyur.
karın kasların simetrik değil nedeni genetik mi yoksa çalışmandan dolaymı
Onun değil bu vücud.
Ayrıca bu vücud 70 kilo olamaz çok zayıf -
Edward Norton film için bu vücudu 3 ayda yapmış diye okudum ekşi'de. Doğru mudur sizce? -
quote:
Orijinalden alıntı: Heathen
Edward Norton film için bu vücudu 3 ayda yapmış diye okudum ekşi'de. Doğru mudur sizce?
Doğrudur. Ben onu hiç kaslı görmedim çünki( bu filmden önce) Basmışlar Streoidi : )
-
Yaparsın,yaparsın -
Peki gardaşlarım 3 ay sadece omuz için çalışsak bir şeyler olur mu ? Ben böyle hayvan gibi olmak istemiyorum sadece omuzum genişlesin aynı oranda birazda kollarım işte abez durmadan ? Ağustosta askere gideceğüm Allah nasip kısmet ederse salı günü başlayayım diyorum ne deyürsünüz ? Kilom 75 boyum 1.87 ? -
quote:
Orijinalden alıntı: 01-44
Peki gardaşlarım 3 ay sadece omuz için çalışsak bir şeyler olur mu ? Ben böyle hayvan gibi olmak istemiyorum sadece omuzum genişlesin aynı oranda birazda kollarım işte abez durmadan ? Ağustosta askere gideceğüm Allah nasip kısmet ederse salı günü başlayayım diyorum ne deyürsünüz ? Kilom 75 boyum 1.87 ?
Barfix çek olur
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
3 ay çok ilk gün alışırsın 2. gün gelişme maximum boyutta olur 3. ve son gündede yarışmalarda görürürüz umarım seni. Şimdiden kolay gelsin.
|
Benzer içerikler
- ilkokul arkadaşları nasıl bulunur
- ünlülerin telefon numaraları 2023
- sef 1000 mg yorumları
- dışarıdan yemek önerileri
- ritalin kullananlar kadınlar kulübü
- nişasta bazlı şeker nedir
- dead trigger 2
- exxen programları
- walmart dolandırıcılığı
- kartondan direksiyon yapımı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
