Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Beslenmeye dikkat etmeden vücut geliştirme
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
öyle bir dünya yok çok saçma bir vucut yapın olur hiç başlama daha iyi.Spora başlayacaksan eğer unlu ürünleri,tuz ,şeker i hayatından çıkarman gerek.. -
Tuz ne alaka baba
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
imkansız -
zayıfmısın zayıfsan sorun yok istediğini yiyebilirsin ama protein ihtiyacını karşılayarak
kilo varsa sıkıntı yaratır -
UVFitness’insahibi kişilerin yazı ve çalışmalarını yayımlamakta, spor bilincine katkı sağlamayı amaçlamaktadır. Sağlıklı nesillerin yetişmesinde ve durağanlıktan kaynaklanan hastalıkların önlenmesinde spor ve beslenmenin önemi büyüktür. Hayalimiz, ülkemizdeki her bireyin sağlıklı ve fit olması, beslenme ve spor bilinci yüksek nesiller yetişmesidir. Oluşturulan antrenman programlarında […] -
eğer sağlam spor yapacaksan en fazla güreşcile kadar olursun.onların da adonisleri gözüküyor 
.
ama hem fiziksel hem de ruhsal sağlığının iyi olmasını istiyorsan düzenli besleneceksin.mesela kızartma, ekmek ve abur cubur yemeden saglikli beslenmeye adım atabilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Beyler beslenmeye dikkat ettik diyelim şimdi sabah kahvaltıda ekmek yemezsek aç kalırız herkes kahvaltıda saglam doymamı gerektigini söylüyor kahvaltıda ekmeksiz nasıl doyabiliriz?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
turkeyiss
T
kullanıcısına yanıt
Hemşerim sen spor yapma bu kafa ile olmaz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: nickbaron
Hemşerim sen spor yapma bu kafa ile olmaz
Tamam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
fazla abur cubur yeme sabahları 2 yumurta ye 2 yumurta seni sabah tok tutar ekmek yemene gerek kalmaz spordan sonrada tavuk yada başka protein yapıcı besinler yersen kasların gelişir ama korbohidrat almanada dikkat et çünkü enerjiye ihtiyacın olacak
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
