Şimdi Ara

Besin Takviyesi Fırsatları Ve Sohbetleri (297. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir - 4 Masaüstü
5 sn
32.002
Cevap
664
Favori
2.291.492
Tıklama
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
67 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 295296297298299
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Volkoff_007 kullanıcısına yanıt
    Evet çok haklısın hocam önerilerini dikkate almak isterdim ama benim iştah fazla yok ve midem hemen doluyor gibi oluyor o yüzden kısa sürede yiyebildiğim (tokluk hissi gelmeden) ve kalorisi yüksek besinleri tercih ediyorum 5 kilo alana kadar böyle beslenip midem büyüyünce normale dönücem senin program gibi sağlıklı beslenicem ama o zamana kadar böyle yapmak zorundayım... Hem mide küçük hem metabolizma hızlı hemde iştah yok çok teşekkür ederim bu arada evet dopeu yer değil özür dilerim..

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga

    Hardline da big joy da Türk malı en mantikli bcaa suan bence stitec 500 gr bacaa 89 liraya 100 servis sublementlercomda tadı kötü tabi biraz bence onu alın.

    Hocam biraz baktımda dediğiniz bcaa ya. Pek öneren olmamış. Big joy için alman malı diye duydum.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Volkoff_007 kullanıcısına yanıt
    Meraktan soruyorum, böylesine ince düşünülmüş bir diyette yatmadan önce kan şekerini yükselten ballı sütü ve yatmadan 4-5 saat önce kesilmesi gereken karbonhidratı neden alıyorsunuz? Ayrıca süt ürünlerinin insulin spike'ı beyaz ekmek ile eşdeğerdir. http://m.ajcn.nutrition.org/content/80/5/1246.long

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Arkadaşlar benim bir lösemi geçmişim var kemoterapiler yüzünden baya şişti vücudum biteli 3 yıl oldu tabi 171 82 kilodan 66 ya düştüm yüzme yapıyordum , şimdide body ye başlıyacam ama internette bu tozlara yazılanları hastalananları görünce bir sakıncası olur mu diye düşündüm size soruyum dedim , doktorum tavsiye etmiyorum dedi zaten günlük alıyorsun vücudun ihtiyacı olanı dedi . Eğer bir hastalığım olmasa direk başlardım ama ister istemez bir muallakta kalıyorum şimdi siz ne düşünüyorsunuz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CnnRose

    Meraktan soruyorum, böylesine ince düşünülmüş bir diyette yatmadan önce kan şekerini yükselten ballı sütü ve yatmadan 4-5 saat önce kesilmesi gereken karbonhidratı neden alıyorsunuz? Ayrıca süt ürünlerinin insulin spike'ı beyaz ekmek ile eşdeğerdir. http://m.ajcn.nutrition.org/content/80/5/1246.long

    Sütten aldığım proteini emilimi uzun sürmesinden dolayı tercih ediyorum.Bulk doneminde herkese tavsiye ederim.Içerisindeki bal oranı bir çay kaşığını doldurmayacak kadar.Yer fıstığı ezmesinin gece yatmadan önce kullanırsa(tatli kasigini gecmeyecek seviyede) yağ yakımını tetikledigini yabancı kaynaklarda okumuştum(hatta bunu baya araştırmıştım pek inandırıcı gelmemişti).Tam buğday ekmeği ise yemezsem gece çok aç bir şekilde uyanıyorum artık o da bu diyetin günahı:)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • RaiTrQ kullanıcısına yanıt
    Bunu bize sorma hocam, doktoruna danis, kullanma dediyse kullanmayacaksın

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • brkbrktgl B kullanıcısına yanıt
    Scitec bcaa saff formda bcaadir. 5gramlik servisinde 5gram bulunur
    Eger tat benim icin onemli degil diyorsan scitec f/p urunudur.
    Not: tadı çok ama çok ama çok kötü.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: RaiTrQ

    Arkadaşlar benim bir lösemi geçmişim var kemoterapiler yüzünden baya şişti vücudum biteli 3 yıl oldu tabi 171 82 kilodan 66 ya düştüm yüzme yapıyordum , şimdide body ye başlıyacam ama internette bu tozlara yazılanları hastalananları görünce bir sakıncası olur mu diye düşündüm size soruyum dedim , doktorum tavsiye etmiyorum dedi zaten günlük alıyorsun vücudun ihtiyacı olanı dedi . Eğer bir hastalığım olmasa direk başlardım ama ister istemez bir muallakta kalıyorum şimdi siz ne düşünüyorsunuz

    Geçmiş olsun.
    Aldığınız kemoterapi böbrek ve karaciğerinizi baya yıpratmıştır.
    Sizin böyle besinler alarak onlara tekrar yüklenmeniz iyi sonuçlanmayabilir.
    Zaten en güzeli doğal olanı antrenman günlerinde bir kaç yumurta, 100 gr lor peyniri ve yatmaya yakın bir-iki bardak süt işinizi görür. Arada bir de tavuk yersiniz.
    Doğal olanla vücudunuza en az zarar verirsiniz ki bence bunu ona borçlusunuz.




  • Taurin zaten bir amino asit çeşidi oldugundan protein yapılıdır.Enerji iceceklerinde bulunur zararları bilinmiyor.Sanırım enerji artışını tetikleyen hormonların yapısına katılan bir ürün.Vucutta dogal olarak bulunuyor.Sporda yapmıyorsanız gerek yok. 6-10 gr sade kahve,30-50 gr civarı kuruyemiş,30-50 gr tahin helvasıda işinizi görür

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga

    Hardline da big joy da Türk malı en mantikli bcaa suan bence stitec 500 gr bacaa 89 liraya 100 servis sublementlercomda tadı kötü tabi biraz bence onu alın.

    Hocam biraz baktımda dediğiniz bcaa ya. Pek öneren olmamış. Big joy için alman malı diye duydum.

    Stitec tadı kötü diye tercih edilmiyor olabilir. lakin f/p kalite olarak bence tat unsurunu dusunmezsseniz en uygun bcaa suan. Ayrica Bigjoy alman mali değildir almanya da üretimi yapılır sahibi Farmatek şirketi dir hatta satış organı http://www.nutrishop.com.tr burasidir. Protein 7 nin xprosu gibi oda almanya da üretim yapar ama türk markasıdir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga


    quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga

    Hardline da big joy da Türk malı en mantikli bcaa suan bence stitec 500 gr bacaa 89 liraya 100 servis sublementlercomda tadı kötü tabi biraz bence onu alın.

    Hocam biraz baktımda dediğiniz bcaa ya. Pek öneren olmamış. Big joy için alman malı diye duydum.

    Stitec tadı kötü diye tercih edilmiyor olabilir. lakin f/p kalite olarak bence tat unsurunu dusunmezsseniz en uygun bcaa suan. Ayrica Bigjoy alman mali değildir almanya da üretimi yapılır sahibi Farmatek şirketi dir hatta satış organı http://www.nutrishop.com.tr burasidir. Protein 7 nin xprosu gibi oda almanya da üretim yapar ama türk markasıdir.

    Peki fiyatı önemsiz performans ürün önerebileceğini varmı ?

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga


    quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga

    Hardline da big joy da Türk malı en mantikli bcaa suan bence stitec 500 gr bacaa 89 liraya 100 servis sublementlercomda tadı kötü tabi biraz bence onu alın.

    Hocam biraz baktımda dediğiniz bcaa ya. Pek öneren olmamış. Big joy için alman malı diye duydum.

    Stitec tadı kötü diye tercih edilmiyor olabilir. lakin f/p kalite olarak bence tat unsurunu dusunmezsseniz en uygun bcaa suan. Ayrica Bigjoy alman mali değildir almanya da üretimi yapılır sahibi Farmatek şirketi dir hatta satış organı http://www.nutrishop.com.tr burasidir. Protein 7 nin xprosu gibi oda almanya da üretim yapar ama türk markasıdir.

    Peki fiyatı önemsiz performans ürün önerebileceğini varmı ?

    Bcaa için soruyorsaniz xtrend hem insta_workout hemde post workout özellği ile akla ilk gelen bcaa veya olimp bcaa aynı kriterler le ; glutamine de kalite li markaların (optimum weider dynatize ultimate muschlepharm musclemends vb.) Herhangi birini alabilirsiniz.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga


    quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga

    Hardline da big joy da Türk malı en mantikli bcaa suan bence stitec 500 gr bacaa 89 liraya 100 servis sublementlercomda tadı kötü tabi biraz bence onu alın.

    Hocam biraz baktımda dediğiniz bcaa ya. Pek öneren olmamış. Big joy için alman malı diye duydum.

    Stitec tadı kötü diye tercih edilmiyor olabilir. lakin f/p kalite olarak bence tat unsurunu dusunmezsseniz en uygun bcaa suan. Ayrica Bigjoy alman mali değildir almanya da üretimi yapılır sahibi Farmatek şirketi dir hatta satış organı http://www.nutrishop.com.tr burasidir. Protein 7 nin xprosu gibi oda almanya da üretim yapar ama türk markasıdir.

    Peki fiyatı önemsiz performans ürün önerebileceğini varmı ?

    http://m.supplementler.com/urun/grenade-50-calibre-pre-workout-50-servis-789

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga


    quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga


    quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga

    Hardline da big joy da Türk malı en mantikli bcaa suan bence stitec 500 gr bacaa 89 liraya 100 servis sublementlercomda tadı kötü tabi biraz bence onu alın.

    Hocam biraz baktımda dediğiniz bcaa ya. Pek öneren olmamış. Big joy için alman malı diye duydum.

    Stitec tadı kötü diye tercih edilmiyor olabilir. lakin f/p kalite olarak bence tat unsurunu dusunmezsseniz en uygun bcaa suan. Ayrica Bigjoy alman mali değildir almanya da üretimi yapılır sahibi Farmatek şirketi dir hatta satış organı http://www.nutrishop.com.tr burasidir. Protein 7 nin xprosu gibi oda almanya da üretim yapar ama türk markasıdir.

    Peki fiyatı önemsiz performans ürün önerebileceğini varmı ?

    Bcaa için soruyorsaniz xtrend hem insta_workout hemde post workout özellği ile akla ilk gelen bcaa veya olimp bcaa aynı kriterler le ; glutamine de kalite li markaların (optimum weider dynatize ultimate muschlepharm musclemends vb.) Herhangi birini alabilirsiniz.

    Hocam xtrend bulunmuyor. Stoklarda yok. Olimp bcaa ve glutamini 3 aydır kullanıyorum. Bitmek üzereler. Başka markada denemek istiyorum açıkcası.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: remus_romulus


    quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga


    quote:

    Orijinalden alıntı: brkbrktgl


    quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga

    Hardline da big joy da Türk malı en mantikli bcaa suan bence stitec 500 gr bacaa 89 liraya 100 servis sublementlercomda tadı kötü tabi biraz bence onu alın.

    Hocam biraz baktımda dediğiniz bcaa ya. Pek öneren olmamış. Big joy için alman malı diye duydum.

    Stitec tadı kötü diye tercih edilmiyor olabilir. lakin f/p kalite olarak bence tat unsurunu dusunmezsseniz en uygun bcaa suan. Ayrica Bigjoy alman mali değildir almanya da üretimi yapılır sahibi Farmatek şirketi dir hatta satış organı http://www.nutrishop.com.tr burasidir. Protein 7 nin xprosu gibi oda almanya da üretim yapar ama türk markasıdir.

    Peki fiyatı önemsiz performans ürün önerebileceğini varmı ?

    http://m.supplementler.com/urun/grenade-50-calibre-pre-workout-50-servis-789

    Hocam çok şükür gücüm kuvvetim yerinde :) Bcaa ve glutamin olarak önerebileceğiniz var mı ?




  • brkbrktgl B kullanıcısına yanıt
    https://www.vitamin.com.tr/urunler/mhp-glutamine-sr-300-gram_181 glutamine için güzel bir seçim bence
    Bcaa için dehttp://www.fitbull.com/scivation-xtend-375-gr.html veya
    https://www.vitamin.com.tr/urunler/dymatize-bcaa-powder-mavi-bogurtlen-300gr_1181



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi heredotolga -- 4 Eylül 2016; 13:18:00 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: heredotolga

    https://www.vitamin.com.tr/urunler/mhp-glutamine-sr-300-gram_181 glutamine için güzel bir seçim bence
    Bcaa için dehttp://www.fitbull.com/scivation-xtend-375-gr.html veya
    https://www.vitamin.com.tr/urunler/dymatize-bcaa-powder-mavi-bogurtlen-300gr_1181

    Peki teşekkür ederim hocam.




  • Volkoff_007 kullanıcısına yanıt
    Sütün içindeki laktoz yani üt şekerini almak yerine kazein alsanız daha iyi verim alabilirsiniz, ayrıca kalsiyum-growth hormonu arasında ters orantı olduğuna dair ciddi makaleler var. Ekmek-yer fıstığı sizin tamamiyle kendi tercihiniz çok ince düşünülmüş ve ciddi maddi olanak isteyen bir diyet yapmışsınız o yüzden yatmadan önce bal-süt içmenize içim elvermedi
  • 300 gr Universal glutamin ve 500 gr Bodylab arjinin 139 tl (havale ile bundan bir %5 daha düşmesi lazım)
    https://www.vitamin.com.tr/urunler/bodylab24-arginine-500gr-universal-glutamine-powder-300-gr_1237
    Nasıl sizce arkadaşlar?
  • fuerreard F kullanıcısına yanıt
    herhangi bir indirim göremedim ben yanında 300 gram creatin yada bcaa verip fiyatı 150 ye cekse guzel olabilirdi. Daha önce 179 tl ye bodylab whey + 20 likit amino + 500 gr creatin vermişlerdi..
  • 
Sayfa: önceki 295296297298299
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.