Şimdi Ara

Besin Takviyesi Fırsatları Ve Sohbetleri (294. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
6 Misafir - 6 Masaüstü
5 sn
31.941
Cevap
662
Favori
2.283.856
Tıklama
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
66 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 292293294295296
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • gym-market.com da geçerli 100 lira üstü alişverişe 40 lira indirim çekim var eylül 15 son kullanma tarihi kullanamacağimdan dolayi teklif

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: tadanyz

    Uygun fiyatli protein bar varmi 24 lu felan. Veya is yerinde pratik tok tutacak bi oneri? Dusuk yag ve seker oranli birsey mumkunse

    kendiniz yapmayı deneseniz ? en uygunu o

    ben kendim yapıyorum barımı :D
  • quote:

    Orijinalden alıntı: remus_romulus

    quote:

    Orijinalden alıntı: tadanyz

    Uygun fiyatli protein bar varmi 24 lu felan. Veya is yerinde pratik tok tutacak bi oneri? Dusuk yag ve seker oranli birsey mumkunse

    kendiniz yapmayı deneseniz ? en uygunu o

    ben kendim yapıyorum barımı :D

    Neler ekliosun veya bi yabanci siteden felan guzel tarif bulduysan atar misin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: tadanyz


    quote:

    Orijinalden alıntı: remus_romulus

    quote:

    Orijinalden alıntı: tadanyz

    Uygun fiyatli protein bar varmi 24 lu felan. Veya is yerinde pratik tok tutacak bi oneri? Dusuk yag ve seker oranli birsey mumkunse

    kendiniz yapmayı deneseniz ? en uygunu o

    ben kendim yapıyorum barımı :D

    Neler ekliosun veya bi yabanci siteden felan guzel tarif bulduysan atar misin

    hocam youtube da birçok yerli ve yabancı bar tarifi mevcut. ben şahsen kendi kafama göre harman yapıp yapıyorum barımı. sen hoşuna ne gidiyorsa onu katarsın
  • hardline dan başka zma satan marka varmı? 50 lira hardline

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Merhaba arkadaşlar Galatasaray resmi sponsoru Multipower ve Olimp marka ürünlerde fiyat konusunda yardımcı olabilirim. Bilgi için PM atınız en kısa sürede dönüş yaparım.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi saulu -- 1 Eylül 2016; 20:11:40 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: remus_romulus

    ARNOLD IRON WHEY 169TL

    http://www.neosante.com/2314/050466



    Protein orası düşük bununda fp olarak fena değil ama
  • saulu kullanıcısına yanıt
    Iki markada çok kaliteli.
    Fiyat bilgisi Yazarsanız arkadaşlardan daha çok talep görürsünüz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: StaNOnE

    Iki markada çok kaliteli.
    Fiyat bilgisi Yazarsanız arkadaşlardan daha çok talep görürsünüz

    Fiyatları özelden verebilirim. Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım. Ürünler taze yeni üretimdir. Forumdan bir arkadaşa vereceğim Whey 2017 Kasım Sonu tarihidir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Guest-3F1B964C8

    Bu mesaj silindi.
    900 gram kazein 76 tl. Sıcak mıdır?
    http://www.protein7.com/be-sports-casein-matrix-900-gr-467.html
  • Beyler bn diyetteyim bzen tam protein ihtiyacimi karşılayamıyorum tavuk gogsu bogazimdan gecmiyor,insanty yapiyorum spor sonrası için multipower whey isolate aldim 66 servismi ne 289a aldim iyi ürün degilmi szce

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: fuerreard

    900 gram kazein 76 tl. Sıcak mıdır?
    http://www.protein7.com/be-sports-casein-matrix-900-gr-467.html


    Bu da fena değil markayı hiç kullanmadım.

    https://www.aloprotein.com/ctn-muscle/ctn-muscle-casein-protein-1000-gram
  • quote:

    Orijinalden alıntı: lDirtyHandsl

    Beyler bn diyetteyim bzen tam protein ihtiyacimi karşılayamıyorum tavuk gogsu bogazimdan gecmiyor,insanty yapiyorum spor sonrası için multipower whey isolate aldim 66 servismi ne 289a aldim iyi ürün degilmi szce

    Tavuk göğsünü şiş yaparak yemeyi dene, bir daha başka türlü yemezsin. Bunun için era'nın elektrikli ızgaralarından bir tane edineceksin, sonra 300 gram tavuk göğsü, gramajı artırıp indirmek senin elinde. Tarifini de veriyim, tavuk göğüslerini iri kuşbaşı şeklinde doğruyorsun, bir kabın içerisine tepeleme bir yemek kaşığı yoğurt, yarım çay bardağı süt, çok az zeytinyağı, yarım soğan rendesi, üşenirsen doğra gitsin, kekik, karabiber, kimyon, tuz ve bir iki diş sarımsak. Bunları hep beraber doğradığın tavuk göğsü ile karıştır koy buzdolabına, antremandan geldiğin de hazır çöp şişler var diz onlara, koy ızgarana, 10 dk için de yemeğin hazır. Yanına da istersen bulgur pilavı ya da çok az makarna. İzgaranın linki aşağıda, değişik modelleri de var incelersin artık. Ne koku ne bir şey evin için de gönül rahatlığı ile kullan.

    http://www.hepsiburada.com/era-sm-15-sis-kebap-kapakli-dumansiz-yikanabilir-kokusuz-izgara-gri-p-MTERASM15-G
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Mitrovic

    Bu konu gerçekten çok geniş bir konu. Zaten öyle bir pazar ki adam sadece bunun için AVM'de dükkan kiralıyorlar. Ben spor salonundaki hocama sordum o geliş fiyatından getirtti. Tolam 420 liraya mal oldu.

    Aldıklarım :

    Whey: http://www.supplementler.com/urun/scitec-super-7-protein-1300-gr-5992

    Amino:http://www.supplementler.com/urun/nutrabolics-amino-power-2000-325-tablet-908

    BCAA:http://www.fitbull.com/fuel-one-bcaa-armor-250-gr.html

    Creatin monohidrat:http://www.supplementler.com/urun/scitec-creatine-monohydrate-500-gr-5990


    sadece creatin vücutta su tutuyormuş o sebepten creatin modohidrat aldı hocam.

    Bunlar iyi mi kötü bilmiyorum, çünkü 2 aydır spora gidiyorum ve daha 2 gün önce başladım. Antreman esnasında bcaa ve creatin sanki daha diri tutmaya başladı




    Bu kadar maddeyi mideye sokmaya gerek yok, BCAA antremana yeni başlayanlar için ilk bir ay toparlanma ve kas ağrısını engelleme açısından iyidir. Bir aylık süre sonrasında antremandan 45 dk önce alınacak amino asitler daha iyi iş görür. Antreman sonrası da bir ölçek protein tozu yeterli gelir. Bakmayın gelişemezsin, güçlenemezsin diyenlere, bu spora vücut sindire sindire alıştırılır, bir iki toz alıp güç kazanımı ile henüz ham olan vücutta sakatlıklar kaçınılmaz. Özellikle eklemler de düzelmesi zaman alan zorlama sonucu oluşan iltihaplanmalar oluşur ki bu sporu başlamadan bitirmenize neden olur. Kas ve güç kazanımını zamana bırakın.

    http://www.fitbull.com/universal-nutrition-amino-3001-160-tablet.html
  • hepsiburada hardlineleri iptal etmiş belliydi zaten 10 gündür kıvranıp duruyorlardı nasıl iptal etsek diye .
  • quote:

    Orijinalden alıntı: proteo

    quote:

    Orijinalden alıntı: lDirtyHandsl

    Beyler bn diyetteyim bzen tam protein ihtiyacimi karşılayamıyorum tavuk gogsu bogazimdan gecmiyor,insanty yapiyorum spor sonrası için multipower whey isolate aldim 66 servismi ne 289a aldim iyi ürün degilmi szce

    Tavuk göğsünü şiş yaparak yemeyi dene, bir daha başka türlü yemezsin. Bunun için era'nın elektrikli ızgaralarından bir tane edineceksin, sonra 300 gram tavuk göğsü, gramajı artırıp indirmek senin elinde. Tarifini de veriyim, tavuk göğüslerini iri kuşbaşı şeklinde doğruyorsun, bir kabın içerisine tepeleme bir yemek kaşığı yoğurt, yarım çay bardağı süt, çok az zeytinyağı, yarım soğan rendesi, üşenirsen doğra gitsin, kekik, karabiber, kimyon, tuz ve bir iki diş sarımsak. Bunları hep beraber doğradığın tavuk göğsü ile karıştır koy buzdolabına, antremandan geldiğin de hazır çöp şişler var diz onlara, koy ızgarana, 10 dk için de yemeğin hazır. Yanına da istersen bulgur pilavı ya da çok az makarna. İzgaranın linki aşağıda, değişik modelleri de var incelersin artık. Ne koku ne bir şey evin için de gönül rahatlığı ile kullan.

    http://www.hepsiburada.com/era-sm-15-sis-kebap-kapakli-dumansiz-yikanabilir-kokusuz-izgara-gri-p-MTERASM15-G

    denedim mangaldada yiyemıyorum hocam o tadı artık midem kabul etmiyor,onun yerine light kaşar yiyorum şu ara,öğlenleri tvuk gögsü yerine sarma ws yesem aynı katkıyı alırmıym
  • quote:

    Orijinalden alıntı: lDirtyHandsl

    quote:

    Orijinalden alıntı: proteo

    quote:

    Orijinalden alıntı: lDirtyHandsl

    Beyler bn diyetteyim bzen tam protein ihtiyacimi karşılayamıyorum tavuk gogsu bogazimdan gecmiyor,insanty yapiyorum spor sonrası için multipower whey isolate aldim 66 servismi ne 289a aldim iyi ürün degilmi szce

    Tavuk göğsünü şiş yaparak yemeyi dene, bir daha başka türlü yemezsin. Bunun için era'nın elektrikli ızgaralarından bir tane edineceksin, sonra 300 gram tavuk göğsü, gramajı artırıp indirmek senin elinde. Tarifini de veriyim, tavuk göğüslerini iri kuşbaşı şeklinde doğruyorsun, bir kabın içerisine tepeleme bir yemek kaşığı yoğurt, yarım çay bardağı süt, çok az zeytinyağı, yarım soğan rendesi, üşenirsen doğra gitsin, kekik, karabiber, kimyon, tuz ve bir iki diş sarımsak. Bunları hep beraber doğradığın tavuk göğsü ile karıştır koy buzdolabına, antremandan geldiğin de hazır çöp şişler var diz onlara, koy ızgarana, 10 dk için de yemeğin hazır. Yanına da istersen bulgur pilavı ya da çok az makarna. İzgaranın linki aşağıda, değişik modelleri de var incelersin artık. Ne koku ne bir şey evin için de gönül rahatlığı ile kullan.

    http://www.hepsiburada.com/era-sm-15-sis-kebap-kapakli-dumansiz-yikanabilir-kokusuz-izgara-gri-p-MTERASM15-G

    denedim mangaldada yiyemıyorum hocam o tadı artık midem kabul etmiyor,onun yerine light kaşar yiyorum şu ara,öğlenleri tvuk gögsü yerine sarma ws yesem aynı katkıyı alırmıym

    Lor peyniri tavsiye edeyim o zaman, maydanoz, çörek otu, toz kırmızı biber, biraz da sızma yağ karıştırıp bu şekilde tüketebilirsin. Yumurta yiyebiliyorsan, lor peyniri ile karıştırıp kızartırsan muhteşem olur. Yumurtadan tiksiniyorsan, önce iyice haşlayıp sonra dilimleyip üstüne sarımsaklı yoğurt onun üstüne de tereyağında toz kırmızı biberi biraz öldürüp üzerine gezdirmen yeterli. Karabiber ekmeyi de unutmamak lazım. İşin sırrı açıka elinde baharat vesaire ne seviyorsan kullanıp yediklerini renklendirip tatlandırmak. Ayrıca bu sporu düzenli sürdürdükçe antreman sonrası vücut deli gibi protein isteyecek, istediğin kadar sevmiyorum de bir süre sonra tavuk göğsünü çiğ bile yemek isteyeceksin emin ol.
  • hocam benim siparis iptal olmamış sanırım nereden bakıyoruz iptal olup olmadığına? eğer iptal olayı varsa birdaha bu grup olarak hiçbisey almayalım bu siteden boşu boşuna beklettiler..



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Fanzi -- 2 Eylül 2016; 21:20:17 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CryDeviL

    hocam benim siparis iptal olmamış nerden bakıyoruz iptal olup olmadığına? eğer iptal olayı varsa birdaha bu grup olarak hiçbisey almayalım bu siteden boşu boşuna beklettiler..

    telefona mesaj atmıslar bende geri bildirimde bulundum yollayacaksınız diye tamam incelicez dediler tekrardan .
  • 
Sayfa: önceki 292293294295296
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.