Şimdi Ara

Başlangıç için program öneriniz var mı ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
1
Favori
183
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Varsa eğer kendime bir şekilde uyarlayıp startı vermek istiyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • quote:

    Orijinalden alıntı: Jackson Teller

    https://www.muscleandstrength.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout

    Çok teşekkürler ek takviye ürünlerini almazsak yeterli gelişimi katetme şansımız var mı peki ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yeterli beslendiğin sürece almana gerek bile yok



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi db presses -- 5 Nisan 2018; 20:42:21 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Oscar Nixon

    quote:

    Orijinalden alıntı: Jackson Teller

    https://www.muscleandstrength.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout

    Çok teşekkürler ek takviye ürünlerini almazsak yeterli gelişimi katetme şansımız var mı peki ?

    Alıntıları Göster
    Gereken makrolari aliyorsan almana gerek yok. Creatine alabilirsin sadece istersen
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.