Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
BAKLAVA VS VS DİĞER TATLILAR
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Tatlıya başladığın an bu iş biter tecrübeyle sabittir. Şekerli her şeyden uzak durun. -
Hocam valla şuan ilk tatlı yedim şuan korkmaya başladım işte adam 10bin kalori alıyor mesela 50 muz yiyor challange yapıyor ama hayla vucüt çalışıyor -
Haftada zaten 6 gün çalışıyorum ve yorucu egzersiz şınav filan dambıll çalışıyorum biceps triceps olsun karın filan hepsi mesela ilk ısınma yapıp sonra bi çekişte 110 120 mekik yapıyorum + şınavlar göğüs egzersizi diğer egzersiz sıradan değil yani -
Manken mi olacaksın kardeşim? Extremum hedeflerin mi var ? O zaman yeme, eğer normal spor yapıp fit olmak için yiyorsan arada sırada yemekle ölmezsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Oğuzhaan
Manken mi olacaksın kardeşim? Extremum hedeflerin mi var ? O zaman yeme, eğer normal spor yapıp fit olmak için yiyorsan arada sırada yemekle ölmezsin.
Hocam profesyonel olmak istemiyorum askere kadar yapıcam askerde zorlanmamak icin zaten fit oldum askere kadar yaptımmı tamam zaten Vatan için çalışıyorum boy 1.84 komando olmayı düsünüyorum ALLAHIN izniyle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Tatlinin uyusturucudan farki yok yedinmi istersin insulini hazir dengelemisken hic bulasmayacaksin..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: tolgao2000
Tatlinin uyusturucudan farki yok yedinmi istersin insulini hazir dengelemisken hic bulasmayacaksin..
Doğru diyorsun evet zaten şuan hiç yemedim tatlı ama arada yemek lazım tabi -
dostum bu sporu yapıyosun diye kendini herşeyden kısıtlıcak değilsin .
Bazen kendini baklava vb şeylerle ödüllendirebilirsin mesela atıyorum birgün hedefinin üzerinde ağırlık girdin felan vs. git pizza göm misal yani (tabi boku çıkmadan) -
quote:
Orijinalden alıntı: kappaLL
dostum bu sporu yapıyosun diye kendini herşeyden kısıtlıcak değilsin .
Bazen kendini baklava vb şeylerle ödüllendirebilirsin mesela atıyorum birgün hedefinin üzerinde ağırlık girdin felan vs. git pizza göm misal yani (tabi boku çıkmadan)
en iyi cevabı verdin hocam Ödüllendirmek gerek evet
O değilde 6 gün çalışıyorum bide 
-
Dostum üst düzey bodyciler bile kendilerine ödül gününde waffle yiyorlar abartma o kadar tatlıdan bişey olmaz önemli olan bugun yedin önündeki 4 5 ay yememen
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Evet dostum Aynen öyle
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
