kardeşim bu nasıl bişey yaaa anlamadım 8 agustosta konu acılmış, 11 agustosta adam haftada 3 kere havuza gider olmuş... mesajın haftası dolmamış... garip dogrusu
mükemmel bir tespit kardeşim. konuyu hortlattım, evet. koşuyla ilgili şeyler arıyordum da.
harbiden bu iş nasıl oluyo
quote:
Orijinalden alıntı: AND1
quote:
Orijinalden alıntı: shogushugu
kardeşim bu nasıl bişey yaaa anlamadım 8 agustosta konu acılmış, 11 agustosta adam haftada 3 kere havuza gider olmuş... mesajın haftası dolmamış... garip dogrusu
mükemmel bir tespit kardeşim. konuyu hortlattım, evet. koşuyla ilgili şeyler arıyordum da.
Hayra yorun ,artık tıkanmıyor bu iyi haber diger kısmı teferruata dar gelen klavye sürçmesi de olabilir :))
Kondüsyonunuzu geliştirin.Ve şınav mekik gibi hareketlerde rahat pozisyondayken nefes alın zorlanırken nefesinizi dışarı verin.Yapmadan geçeyim demeyin farkı bir süre sonra kendinizde hissedersiniz.
cago boşver öğüdü 3 günde nefesini açan adam 3 yılda maraton koşularını yapar :)
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme