Şimdi Ara

Aranızda bel çukuru olan varmı?(Lordoz)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü1 Mobil
5 sn
33
Cevap
2
Favori
78.344
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar bende aşırı derecede bel çukuru var.Belim içeri doğru çökmüş :( Aranızda bu durumda olmuş fakat düzeltmeyi başarmış olan var mı?İnternette birsürü egzersiz buldum fakat böyle düzeleceğinden emin değilim.Biryerde okudum,uğraştım hiçbirşey olmadı fln diyordu.Yardımcı olacak var mı ?

     Aranızda bel çukuru olan varmı?(Lordoz)



  • Kizlarda super oluyor
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DjarumBlack-

    Kizlarda super oluyor
    aynen kızlarda iyi duruyor.İnce belliler ztn.Erkekler daha kalın belli.Göbeğim olmamasına rağmen göbeğim varmış gibi gözüküyor.Çok sıkıntılı :)
  • Bel çukuru derken bel gamzesini kastetmiyon dimi?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Lokomatif Portakal

    Bel çukuru derken bel gamzesini kastetmiyon dimi?
    yok fotoda attım zaten.omurgayı s gibi düşün altaki yuvarlak çok kavisli.
  • kalktı
  • Skolyozun var, hemen hastaneye git, derecesine baksınlar eğriliğinin, yaş kaç bu arada
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Trecc11

    Skolyozun var, hemen hastaneye git, derecesine baksınlar eğriliğinin, yaş kaç bu arada
    skolyoz değil ya lordoz diyorlar buna. omurgada saga sola eğilme yok.sadece içeri doğru çökük var bel kısmında.
    yas 22
  • O yaştan sonra falza düzelme olmaz çünkü büyüme çağın tamamlanıyor hemen hemen, ve vucut oturmaya başlıyor, bel düzleştirme hareketleri var ama onlarda yüsde yüz etki etmiyor fakat sen onları yap yinede, bel çukuru kötü birşey değil eğer ince yapılıysa biraz fitness ile güzel bi görünüme kavuşanilirsşn
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Trecc11

    O yaştan sonra falza düzelme olmaz çünkü büyüme çağın tamamlanıyor hemen hemen, ve vucut oturmaya başlıyor, bel düzleştirme hareketleri var ama onlarda yüsde yüz etki etmiyor fakat sen onları yap yinede, bel çukuru kötü birşey değil eğer ince yapılıysa biraz fitness ile güzel bi görünüme kavuşanilirsşn
    Hmm : (Egzersizlere başlayacam bakalım.Sonucu bildiririm 1 ayın sonunda.Bu sorunu yaşayan arkadaşlara da yardımcı olmuş olurum hem.Bir sürü insan var anladığım kadarıyla bu sıkıntıyı çeken.İnternette şikayet eden çok adam gördüm.Dhde kimsede yok galiba :)
  • quote:

    Orijinalden alıntı: xxxxx15

    Hmm : (Egzersizlere başlayacam bakalım.Sonucu bildiririm 1 ayın sonunda.Bu sorunu yaşayan arkadaşlara da yardımcı olmuş olurum hem.Bir sürü insan var anladığım kadarıyla bu sıkıntıyı çeken.İnternette şikayet eden çok adam gördüm.Dhde kimsede yok galiba :)

    Alıntıları Göster
    Bendede aynı sorun var boynumdada benzer bi durum var acaba lysden öncemi gideyim doktora sonramı birde hangi bölüme gitmeliyim ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Lehospital

    Bendede aynı sorun var boynumdada benzer bi durum var acaba lysden öncemi gideyim doktora sonramı birde hangi bölüme gitmeliyim ?

    Alıntıları Göster
    Emin olmamakla birlikte ortopedi galiba.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: xxxxx15

    Emin olmamakla birlikte ortopedi galiba.

    Alıntıları Göster
    bende de var bu durum ya ne egzersizi varmış pm plz
  • quote:

    Orijinalden alıntı: TIRPAN

    bende de var bu durum ya ne egzersizi varmış pm plz

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orijinalden alinti: TIRPAN

    bende de var bu durum ya ne egzersizi varmis pm plz

    Tüm bulduklarim bunlar.

    1. link. google a sunu yapıştırın ilk çıkan site. bozuk-postür-kamburluk-düzeltme-bilgi-bankası-bölüm-iii-iv-Çözüm-egzersizler

    1. link

    2. link

    3. link

    4. link.(Bunu doktor yazmis )


    linklerde sorun var 1 dk.

    Düzeltim.son link girmiyor.Dün giriyordu.Site gelir yakinda herhalde.Ilk linkte sorun yok ama tiklayinca girmiyor pm atiyorum.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi xxxxx15 -- 1 Mayıs 2014; 16:00:13 >




  • Var biraz sanırım
  • bende de var şimdi farkettim.Kafadan aşağı inerken totoya kadar düz,sonra toto dışarıda
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Avatarım Ağır Çekim

    bende de var şimdi farkettim.Kafadan aşağı inerken totoya kadar düz,sonra toto dışarıda
    Anlattığın şey normal gibi geldi bana : )keske belim sırtım düz olsa .


    bu arada benim klavye dil ayarlarında sorun var galiba yazılar bozuluyor : (



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi xxxxx15 -- 1 Mayıs 2014; 15:49:01 >
  • Fizik tedavi bölümüne git.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Djarum Black-

    Kizlarda super oluyor

    +2367184818
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Zack Ryder

    quote:

    Orijinalden alıntı: Djarum Black-

    Kizlarda super oluyor

    +2367184818

    Alıntıları Göster
    iyileşme oldu mu hocam bende de aynı sorun var
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.