Şimdi Ara

Abur cubur alışkanlıgını bırakmak istiyorum

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
12
Cevap
0
Favori
1.087
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı Özel >> Abur cubur alışkanlıgını bırakmak istiyorum
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    4413 Mesaj
    Ne zaman markete girsem cips çikolata falan alırım Bunu bırakmak istiyorum. Bunun yerine meyve vb faha sağlıklı olur tamamen kesmek istiyorum bu cips cikolatayı hatta meyve suyu bile icmek istemiyorum aslında



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >



    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    19083 Mesaj
    Bende senin gibiydim, 30 a gelmeden kolestirol problemleriyle uğraşmak zorunda kaldım.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    991 Mesaj
    spora başlayın, zaten vicdanen isteseniz de yiyemiyorsunuz o kadar koş, terle sonra eliniz abur cubura gitmiyor
    _____________________________
    ''sevecegim bir gün tekrar,biliyorum..çok daha büyük bir aşkla,çok daha iyi birini,çok daha güzel sevebilecegim..bana her şeyi unutturacak birini,mutlaka sevecegim..''
  • Yarbay
    4413 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: yorgun şair

    spora başlayın, zaten vicdanen isteseniz de yiyemiyorsunuz o kadar koş, terle sonra eliniz abur cubura gitmiyor

    Yazın 2 ay boyunca diyet yaptım nadiren yemistim cips vb inşallah baslicam spora gerçekten her türlü spor faydalı...



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1544 Mesaj
    kuruyemiş al. yer fıstığıdır antep fıstığıdır ama şey olsun böyle hani açarken uğraştırır böyle çekirdektir ne biliyim o tarz şeyler ye. kola içmek yerine soda alabilirsin. ya da çok güzel meyveli bitkili çaylar var onlardan yapabilirsin. ben bu şekilde aşmıştım.
    |
    |
    _____________________________
    Knife Party - Pendulum - Daft Punk - AdamK Soha - 009 Sound System - Swedish House Mafia - Kill Paris - Deadmau5 - Flux Pavilion - Kaskade - Vicetone
  • Binbaşı
    1365 Mesaj
    diş fırçalamayı günlük olarak aksatma hatta günde 3 kere diş fırçalayabilirsin diş fırçalamak yeme isteğini bir nebze olsun azaltabiliyor bir iki dambıl alıp oranı buranı şişirme hedefi koy kendine (kas yapma)
    _____________________________
    Arsız, Densiz, İlkesiz, Haddini Bilmez, Bayağı isen, Yanımıza Uğrama!
    Küstah, Mürai, Tufeyli, Zevzek, Müptezel, Basmakalıp isen, Kapımızı Çalma!
    Palavracı, Korkak, Kalleş, Ahlâksız isen, Eşiğimizi Geçme!
    İçtenliksiz, Sevgisiz, Pespaye, Paçoz isen, Evimize Gelme!
    Çilehanedir Burası, Hoşgörü Dergâhı Değil!
    Ahde Vefa Bilmez, Tövbe Tutmaz isen, Sakın Gelme!
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    1 Not
    Alışkanlıkları bırakmak zor oluyor ileri de sağlık problemleriyle karşılaşabilirsin fitness ve benzeri yerlere gitmeni tavsiye ederim alışkanlığın git gide azalacaktır
    |
    |
    _____________________________
    “Aklımdaki tek şey, yarım kalan iş olan 4. yıldızı takmak. Yeniden şampiyon olmak ve 4. yıldız gururunu yaşamak istiyorum”
  • Teğmen
    190 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: eşruhuum

    diş fırçalamayı günlük olarak aksatma hatta günde 3 kere diş fırçalayabilirsin diş fırçalamak yeme isteğini bir nebze olsun azaltabiliyor bir iki dambıl alıp oranı buranı şişirme hedefi koy kendine (kas yapma)

    Niye şişirmesin .Niye kas yapmasın .
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1026 Mesaj
    Aynı şey bende de var, o reyonlara geldiğimde kilomu düşünüyorum yaparsam daha kötü olucağımı söylüyorum ve gazlı mı içicem hemen soda reyonuna gidiyorum kola yok bunu iç diyip en kötü meyveli soda alıyorum, çikolata vb şeyler anlık gelir uzaklaşıp zihnen farklı şey düşünüp alınması zorunlu şeylere yönelirsen kafan dağılır zaten bu tarz şeyler minimum 12 gün yiyip,içmezsen bünyen unutuyor(kişiye bağlı olarak 20-40 diyenlerde var)



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2121 Mesaj
    normal çikolata yerine bitter tercih etsen cips yerinede farklı bişey galete gibi onun gibi yağsız ve kalorisi çok düşük olan şeyleri denemelisin hem doyurucu oluyor hem ucuz bende gazlı içeçek ve çekirdek huyundan vazgeçemiyorum
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1240 Mesaj
    İce tea çerez olsada dizi keyfi yapsam



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Çavuş
    74 Mesaj
    21 gun dişini sıkarsan alisirsin.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Bey Azura
Mobilya Takımları
Media Sözlük
canlı radyo dinle
kolayoto.com
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR4
0,250
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.