Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
6 AYLIK GELİŞİM SS'Lİ (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Stanley Adventure To-Go Food Jar 0,35 l yemek için termos kap, 4 saat sıcak, 4 saat soğuk, sızdırmaz, kolay temizlenir, geniş ağız, bulaşık makinesinde yıkanabilir, BPA içermez, Kutup Beyazı : Amazon.com.tr
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CCPPN7B1
23 dk. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
ako07
A
kullanıcısına yanıt
Spora başlamadan önceki fotomu çekmedim maalesef . Full body programım klasik temel hareketlerden oluşuyodu . Beslenmemde 3-4 yumurta 300 gram tavuk 100 gr lor proteinimi böyle karşılıyodum 100-120 ediyon. Karbonhidratta da pilav bulgur makarna (kepekli olcak hepsi) bunlara abandım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam bende yeni başlıyorumda acaba bu 6 ayda baştan sona nasıl bir program izlediniz yazarsanız sevinirm. Bu arada gelişim çok iyi 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
