Şimdi Ara

5 aydan sonra hangi Supplement ?

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
1
Cevap
0
Favori
110
Tıklama
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    3186 Mesaj
    Merhabalar ,

    24 yaşındayım 180 boy 71 kiloyum , daha önce lisansli basketbol ve voleybol oynadım . Halihazırda halen futbolda oynuyorum .Vucudum gayet fit , sadece göbekte hafif yağ var .
    Yaklaşık 6 aydır salona gidiyorum bu süre zarfında gerekli gelişimi göremedim kendimde , beslenmede arada sırada problemler çektigim oldu . Internette yazan beslenme methodlarına uyarak beslenmeye çaliştım ancak evde et olmayınca üşenip almayada gitmiyorum evde ne yemek piştiyse onu yedik arada sırada . Antreman sonrası sürekli tavuk yemekte biraz baydı . bu yuzden supplement kullanayım dedim .

    Supplementler hakkında bilgim yok ne önerirsiniz ? ne kullanmalıyım ? ve neden ?

    şuna benzer bi programım var :http://www.bod****tr.com/threads/haftada-dort-gunluk-antreman-programim.87583/

    Karın antremanım :http://www.youtube.com/watch?v=cfY_4m3RVRc

    cevaplar için şimdiden teşekkürler .



    |
    |
    _____________________________
    Yazılım Projeleriniz yapılır




Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Bey Azura
Mobilya Takımları
emek server
canlı radyo dinle
bankalar.org
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,156
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.