Şimdi Ara

3 ögünlük menünüz nasıl? Ne kadar yiyorsunuz?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
22
Cevap
0
Favori
408
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
2 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Sabah 1.5 ekmek sucuklu yumurta peynir zeytin bal
    Öğlen çift ekmek et döner yanına ayran
    Akşam peynirli börek 1.5 porsiyon yanına çay.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Bende istahliyim baya hocam seninde maşallahin varmış

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • sabah 1 bardak ılık süt
    öğlen döner veya köfte ekmek
    akşam çorba salata + ana yemek ne olursa artık
    sonra da 2 bardak çay
  • Sabah melemen yanına 1 ekmek

    Öğlen tavuk sote bulgur pilavı cacık yanına rahat 1 ekmek yedim. Akşam karnı yarık Pirinç pilavı yoğurt yanına yine 1 ekmeğe yakın yedim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: serserim06

    Sabah melemen yanına 1 ekmek

    Öğlen tavuk sote bulgur pilavı cacık yanına rahat 1 ekmek yedim. Akşam karnı yarık Pirinç pilavı yoğurt yanına yine 1 ekmeğe yakın yedim



    Sende benden aşağıda değilsin hocam. Ekmekçisin sende benim gibi 😀

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ne diyorum N kullanıcısına yanıt
    Aynen reis affetmem yeterki yemek olsun ekmeksiz doymam zaten

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: serserim06

    Aynen reis affetmem yeterki yemek olsun ekmeksiz doymam zaten

    Valla al benden de o kadar günde 4 ekmek rahat yiyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ne diyorum N kullanıcısına yanıt
    Kilon ne kardeşim , 4 ekmek nedir ? Bu arada bende sıcak bayi ekmeği bulsam 4-5 yerim ama tevbeliyim .

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Oğuzhaan

    Kilon ne kardeşim , 4 ekmek nedir ? Bu arada bende sıcak bayi ekmeği bulsam 4-5 yerim ama tevbeliyim .

    Valla sorma hocam ya bağımlılık ekmek yemeden 100 tabak yemek yesem doymuyorum. Boy 1.73 kilo 86

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • oha gunde 3 ekmek yiyen var ben 1 ekmek aliyorum 3-4 gun yiyorum

    1-sabah kahvaltida ceyrek ekmek tost
    2-oglen pilav/makarna + ana yemek
    3-meyve
    4-aksam ana yemek + nadirde olsa ekmek
    5-meyve

    edit: oglen arada bir fast food yedigim oluyor



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi unforgiven1127 -- 20 Şubat 2018; 20:51:15 >
  • Sabah genelde kahvaltı yapmam. Ama bazen Anacuğum hazırlıyor işte kıramıyorum yiyorum. Çeyrek ekmek falan yer kalkarım. İçerik ne diye soracak olursanız Allah ne verdiyse. Kendimi belli bir menüye şartlandırmam hiç.

    Öğlen iş yerinde çorba içerim, az pilav, ana yemekten az alırım. Küçük poşet ekmeklerden 1 veyahut 2 tane yiyorum.

    Akşam ise Anacuğum ne yapmış ise ondan yiyorum.

    Arkasından 2 bardak çay. Tamam bitti.

    Bende ara öğün falan yoktur.
  • bende öyle hayatta ekmeksiz doymam yerim affetmem boy 1.90 yalnız e bu gövde yarım eklemle doymaz. tabi gövde değil mesele alışkanlık bünye ekmeksiz bende doyamam mümkün değil çok denedim olmadı.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sabah: 2 tane kaşarlı tost(kare ekmek olanlar) + 1 dilim çikolatalı ekmek + 1 kaşık pekmez



    Öğlen: Tavuk dürüm(katık işte)



    Akşam: Mercimek çorbası + yarım ekmek köfte



    Bugünlük menüm böyleydi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Beni geçen olmaz sanırım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ne diyorum

    Beni geçen olmaz sanırım.

    Seni her türlü geçerim reis her bakımdan benim kadar yiyemezsin. Sen günde 4 ekmek yiyorum diyorsun o toplam da 3 öğün ben bazen Bir oturuşta 2.5 somun ekmek gömüyorum boy 1.90 kilo 109

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: serserim06


    quote:

    Orijinalden alıntı: ne diyorum

    Beni geçen olmaz sanırım.

    Seni her türlü geçerim reis her bakımdan benim kadar yiyemezsin. Sen günde 4 ekmek yiyorum diyorsun o toplam da 3 öğün ben bazen Bir oturuşta 2.5 somun ekmek gömüyorum boy 1.90 kilo 109

    Hocam sen zaten o cüsse ile benden fazla yersin normal.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Genelde 2 öğün yerim. Bugün mesela sucuklu yumurta, peynir, ekmek (tereyağ, acıka), çay şeklinde kahvaltı yaptım.

    Akşam ekşili köfte (çorba yani), karnıyarık, pilav, cacık yedim.



    Genel olarak ise, kahvaltıda yumurta veya yumurtalı şeyler, yanında en fazla peynir çeşitleri ve zeytin olur. Bazen sucuklu kaşarlı tost olur. Bazen kavurma olur. Hatta ton balığı yediğim bile oluyor.



    Akşamları ise tek çeşit, en fazla 2 yemek olur. Genelde et ağırlıklıdır. Ciğer-soğan salatası, balık mevsim Salata, kuru pilav, barbunya pilav, araka pilav, köfte patates, tavuk patates gibi. Et varsa genellikle salata ve ekmekle bazen bulgurla gider. Mantı, çi börek, kuzu kavurma/haşlama, ali nazik gibi spesiyeller de oluyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sabahları çay + kurabiye veya bisküvi veya üşenmezsem sandviç yapıyorum.

    Öğlenleri genelde soslu tavuk + bulgur pilavı veya makarna + salata

    Atıştırmalık form, mcvities, elma, çikolata

    Akşam Sıfır ekmek veya bir ince dilim ekmek + ana yemek değişiyor

    Atıştırmalık varsa tatlı, meyve ve olmazsa olmaz beyaz çay veya yeşil çay.
  • Sabah 1 ekmek zeytin peynir çay

    Öğlen 1 ekmek zeytin peynir çay

    Akşam 1 ekmek zeytin peynir

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • sabah yarım ekmek ile fıstık ezmesi. Bu her sabah böyledir. Öğleni hafta içi okulun yemekhanesinden yiyorum. Yanında ekmek yemiyorum. Akşam da dışarıdan 300gr tavuk ile pilav lavaş yiyoruz 10₺ ye. Özel yurtta kalıyorum yemek yapması falan işkence. O yüzden dışarıdan yiyoruz sürekli. Hafta sonuda öğlen kalktığım için kahvaltı yapıyorum. Bir de akşam yemeği.
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.