Şimdi Ara

[+200 KİŞİ] Dövüş sporlarıyla ilgilenenler buraya!...DH Fight Club (224. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4.472
Cevap
35
Favori
321.541
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 10 ay
  • Cevaplayan Üyeler 1025
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 902
  • Ortalama Mesaj Aralığı 1 gün 2 saat 21 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 1081
  • Favoriye Eklediklerim 35
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • El Diablo (902 mesaj) Einstein (252 mesaj) Heathen (95 mesaj) WolF-EyE (85 mesaj) airsilver960 (78 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (505 mesaj) Mobil (107 mesaj) Tablet (7 mesaj) Mini (8 mesaj) Uygulama (2 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Giriş
Mesaj
  • Bende KickBoxa başlayacağım 1.80 65 kiloyum daha önce sadece masa tenisi oynadım umarım disiplinli bir şekilde devam ettiririm.Tavsiyesi olan verebilir
  • Merhaba
    İstanbul avrupa yakasi (is yerime yakin oldugu icin tercihen taksim civari. Olmadi mecidiyekoy ya da metro ulasiminin oldugu yerler de uyar) muay thai salonu ariyorum. Var mi onerebilceginiz bir yer

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Arkadaslar istanbulda wing tsun kursuna gitmek istiyorum onerebilecek var mi yas 24 boy 181 kilo 80 civariydi en son :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Serbest stil sokak dövüşü.



    İsmimi haki renk tonuyla yazarsanız sevinirim
  • Ekle admin
    Close combat

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • İyi günler forumdaşlarım

    Boksa başlamayı düşünüyorum kafamda bir iki soru var.

    Vucüdünuzda nasıl bir değişim oldu, bu değişim kaç ayda oldu, omuz kol sırt bacak vs.

    Boksa başladıktan sonra küçülürüm diye korkuyorum, bazı vatandaşlarda aksine büyürsün dedi,İnternette de düzgün bilgi bulamadım.

    Amacım vucüt yönünden hayvan gibi kas yapıp şişmek değil, Fit ve geniş durmak istiyorum .34-35 kol benim için yeterli.
    Diğer yönlerden boks zaten istediklerimi karşılıyor.

    Vücut yönünden de karşılarsa başlayacağım, yardımlarınız için teşekkür ederim

    Before afterde görsek çok güzel olur.
  • 1.86 boy, 87 kilo , Denizli'de ikamet ediyorum, 2 yıldır müsabık olarak boks yapıyorum.
  • Ekleyebilirmisin, Kick Box
  • Merhaba arkadaşlar. Uzun aradan sonra merhaba :) Konunun üstüne ölü toprağı atılmış umarım eski halini alır yine :) eskiden buralar dutluktu
  • bu konu canlansın!!!

    malum corona hiçbişey yapamıyoruz, virüs bitince serbest boğuşma dövüş idmanı yapmak isteyen arkadaslarla bi araya gelelim
  • capoera brezilyalıların dövüş ve dansı birleştirdiği capoeira mı ?

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • GKT ailesi olarak herkese iyi günler dileriz arkadaşlar,


    İstanbul (Anadolu Yakası) içerisinde MMA/BJJ ve Self-Defense eğitimi almak isteyenlere önemle duyurulur;


    06.12.2021 tarihi ile beraber İstanbul ili Pendik İlçesinde " GOKCEHANKIRBACTEAM " olarak Brazilian Jiu-Jitsu derslerimize başlamış bulunmaktayız. Her yaş grubuna uygun olan eğitim müfredatımız "Self-Defence ve Sportif Brazilian Jiu-jitsu" üzerinedir.


    Eğitim Programımız, " Fundamental, Advanced ve Black Belt " olarak 3 gruptan oluşmaktadır. Her bir program 16 haftadan, her bir hafta 2 dersten ve her bir ders ise 3 temel teknik üzerinden işlenmektedir. Program sürecinde 96 ayrı Self-Defence ve BJJ tekniği öğrencilere aktarılır.


    Eğitim günlerimiz hafta içi Pazartesi ve Çarşamba günleridir.

    Eğitim saatlerimiz akşam 20:00 olarak belirlenmiştir.


    İletişim:

    Gsm: 0(532) 697 74 50

    Instagram: @mertmericgkt


    Brazilian Jiu-Jitsu Nedir?


    Bir savunma sanatı olan Brazilian Jiu Jitsu, Japon dövüş sanatları ustası Maeda’nın 1914 yılında Brezilya’ya yerleşmesi ve Carlos Gracie’ye bu sanatı öğretmesi sonrasında Gracie Ailesi tarafından geliştirilmiştir. Hem felsefesi hem de ruha ve fiziğe sağladığı faydaları nedeniyle ülkemizde de ilgi görmeye başlayan Brazilian Jiu Jitsu’da mücadele ağırlıkla yerde verilir. Her yaştan kadın ve erkeğin yapabileceği bir spor dalı olan Brazilian Jiu Jitsu turnuvalarında kilo ve kuşak kategorilerinin yanı sıra yaş kategorileri olup, bu kategoriler 55 yaş üstü kategorisine kadar çıkar.


    Brazilian Jiu-Jitsu'ya Başlamak İçin 10 Neden:


    1- Jiu-Jitsu ile kendini savunabilirsin.

    2- Jiu-Jitsu ile kendine saygın, güvenin artar ve karakterin güzelleşir.

    3- Jiu-Jitsu ile bedenin çalışır kolların, karin ve kalçan şekillenir.

    4- Jiu-Jitsu metabolizmanı hızlandırır ve vücut direncini arttırır.

    5- Jiu-Jitsu solunum yollarını geliştirir.

    6- Jiu-Jitsu ile ürkek ve tedirginliğin yerini sakinlik ve kendinden eminlik alır.

    7- Jiu-Jitsu oto kontrolü geliştirir.

    8- Jiu-Jitsu esnekliği arttırır.

    9- Jiu-Jitsu reflekslerini geliştirir.

    10-Jiu-Jitsu duygularını kontrol etmene yardim eder.










- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.