Şifremi/Kullanıcı Adımı Unuttum
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Şimdi Ara

20 yaşındayım 50 kiloyum

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
43
Cevap
1
Favori
2.046
Tıklama
Cevapla
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> 20 yaşındayım 50 kiloyum
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Teğmen
    204 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Torneol


    quote:

    Orijinalden alıntı: bahran


    quote:

    Orijinalden alıntı: Torneol

    kilo almak dünyanın en kolay işi onu da beceremiyorsanız bırakın cılız vitaminsiz kalın ne diyeyim



    şimdi çıkıp vucuttan vucuta değişiyor veya hayvan gibi.yiyorum yine alamıyorum diyenler olucak

    sadece gülüyorum

    Kilo vermek kadar kolay birşey yok. Yemek yemezsin bir hafta verirsin zayıflarsın. Ama insanın bir kapasitesi var yemek için ve o kapasitesi hızlıca aşarsan vücut tepki verir. Kilo vermek için yemek yememege tepki göstermez çünkü. Yavaş işleyen bir süreç olacak. Zayıflamak daha kolaydır. İradesi zayıf olanlar kilo veremeyen insanlar. Örneğin bir insan anında şekerli gıda yemeyi kesebilir. Vücut tepki vermez. Ama insan bi anda 5000 tane küp şeker yerse şeker komasına girer.

    bahsettiğin kilo verme biçimi sağlıksız olanıdır

    kilo vermek ile yağ yakarak kilo vermek çok farklı kavramlardır

    eğer bulk ve definasyon yapan sporculara hangisi daha zor diye sorarsan onlar bile cevabı verir en basitten

    kilo almaya çalışan arkadaşlar malesef yemek yemeyi sevmeyen veya fazla yeme alışkanlığı olmayan kişiler

    Ben sağlık olayına girmedim. Kilo vermek istiyen insanın çok kolay bir şekilde verebileceğini söyledim. İradesi zayıf kişiler şişmandırlar. İradesi güçlü kişi yemek yememi azaltacağım dediği an azaltır. Bir insan şekeri istediği an bırakır bağımlılık gibi vücut istemesi gibi şeyler beyinseldir. Ancak kilo almak sadece iradeye bakmaz, vücudun bir saniye içinde büyümesini beklemek yada midenin direk büyümesini beklemek imkansızdır. Yani aşırı fazla yiyeceğim demek irade olsa da vücudun belli bir limiti kadar yiyebilirsin. Bu arada 1 hafta yemek yemezsen çok büyük kalıcı hasara uğramazsın.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • Teğmen
    118 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: bahran


    quote:

    Orijinalden alıntı: Torneol


    quote:

    Orijinalden alıntı: bahran


    quote:

    Orijinalden alıntı: Torneol

    kilo almak dünyanın en kolay işi onu da beceremiyorsanız bırakın cılız vitaminsiz kalın ne diyeyim



    şimdi çıkıp vucuttan vucuta değişiyor veya hayvan gibi.yiyorum yine alamıyorum diyenler olucak

    sadece gülüyorum

    Kilo vermek kadar kolay birşey yok. Yemek yemezsin bir hafta verirsin zayıflarsın. Ama insanın bir kapasitesi var yemek için ve o kapasitesi hızlıca aşarsan vücut tepki verir. Kilo vermek için yemek yememege tepki göstermez çünkü. Yavaş işleyen bir süreç olacak. Zayıflamak daha kolaydır. İradesi zayıf olanlar kilo veremeyen insanlar. Örneğin bir insan anında şekerli gıda yemeyi kesebilir. Vücut tepki vermez. Ama insan bi anda 5000 tane küp şeker yerse şeker komasına girer.

    bahsettiğin kilo verme biçimi sağlıksız olanıdır

    kilo vermek ile yağ yakarak kilo vermek çok farklı kavramlardır

    eğer bulk ve definasyon yapan sporculara hangisi daha zor diye sorarsan onlar bile cevabı verir en basitten

    kilo almaya çalışan arkadaşlar malesef yemek yemeyi sevmeyen veya fazla yeme alışkanlığı olmayan kişiler

    Ben sağlık olayına girmedim. Kilo vermek istiyen insanın çok kolay bir şekilde verebileceğini söyledim. İradesi zayıf kişiler şişmandırlar. İradesi güçlü kişi yemek yememi azaltacağım dediği an azaltır. Bir insan şekeri istediği an bırakır bağımlılık gibi vücut istemesi gibi şeyler beyinseldir. Ancak kilo almak sadece iradeye bakmaz, vücudun bir saniye içinde büyümesini beklemek yada midenin direk büyümesini beklemek imkansızdır. Yani aşırı fazla yiyeceğim demek irade olsa da vücudun belli bir limiti kadar yiyebilirsin. Bu arada 1 hafta yemek yemezsen çok büyük kalıcı hasara uğramazsın.

    Hocam, ben de anlatamıyorum işte. İnsanlara ne kadar kolay geliyor, dedikleri şu: 'Fazla ye'. Ya herkes mi öküz gibi yiyor da gayet kalıplı vücuda sahip. Tabiki hayır. Normal, düzenli beslenip de gayet düzgün kiloya, vücuda sahip olan var. Fazla yemeyip de vücudunu koruyan var. Ben kilo alamıyorum işte, lafa gelince abur cubur(kek,çikolata,cips, kola vs) kilo yapar diyor herkes dil birliği ile ama inanın yemediğim gün yok abur cubur. Sabah kahvaltımı ederim, peynirimi, zeytinimi, reçelimi(bazen yumurta, pogaca da olur) öğlen mecburen döner, köfte vs yiyorum(kampüste ev yemeği yapan yer bilmiyorum) akşam da yerim yemeğimi ama tabiki açsam. Ne yapayım ne edeyim kilo alamıyorum işte. Olmuyor.
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    310 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: SM01_VXG


    quote:

    Orijinalden alıntı: bahran


    quote:

    Orijinalden alıntı: Torneol


    quote:

    Orijinalden alıntı: bahran


    quote:

    Orijinalden alıntı: Torneol

    kilo almak dünyanın en kolay işi onu da beceremiyorsanız bırakın cılız vitaminsiz kalın ne diyeyim



    şimdi çıkıp vucuttan vucuta değişiyor veya hayvan gibi.yiyorum yine alamıyorum diyenler olucak

    sadece gülüyorum

    Kilo vermek kadar kolay birşey yok. Yemek yemezsin bir hafta verirsin zayıflarsın. Ama insanın bir kapasitesi var yemek için ve o kapasitesi hızlıca aşarsan vücut tepki verir. Kilo vermek için yemek yememege tepki göstermez çünkü. Yavaş işleyen bir süreç olacak. Zayıflamak daha kolaydır. İradesi zayıf olanlar kilo veremeyen insanlar. Örneğin bir insan anında şekerli gıda yemeyi kesebilir. Vücut tepki vermez. Ama insan bi anda 5000 tane küp şeker yerse şeker komasına girer.

    bahsettiğin kilo verme biçimi sağlıksız olanıdır

    kilo vermek ile yağ yakarak kilo vermek çok farklı kavramlardır

    eğer bulk ve definasyon yapan sporculara hangisi daha zor diye sorarsan onlar bile cevabı verir en basitten

    kilo almaya çalışan arkadaşlar malesef yemek yemeyi sevmeyen veya fazla yeme alışkanlığı olmayan kişiler

    Ben sağlık olayına girmedim. Kilo vermek istiyen insanın çok kolay bir şekilde verebileceğini söyledim. İradesi zayıf kişiler şişmandırlar. İradesi güçlü kişi yemek yememi azaltacağım dediği an azaltır. Bir insan şekeri istediği an bırakır bağımlılık gibi vücut istemesi gibi şeyler beyinseldir. Ancak kilo almak sadece iradeye bakmaz, vücudun bir saniye içinde büyümesini beklemek yada midenin direk büyümesini beklemek imkansızdır. Yani aşırı fazla yiyeceğim demek irade olsa da vücudun belli bir limiti kadar yiyebilirsin. Bu arada 1 hafta yemek yemezsen çok büyük kalıcı hasara uğramazsın.

    Hocam, ben de anlatamıyorum işte. İnsanlara ne kadar kolay geliyor, dedikleri şu: 'Fazla ye'. Ya herkes mi öküz gibi yiyor da gayet kalıplı vücuda sahip. Tabiki hayır. Normal, düzenli beslenip de gayet düzgün kiloya, vücuda sahip olan var. Fazla yemeyip de vücudunu koruyan var. Ben kilo alamıyorum işte, lafa gelince abur cubur(kek,çikolata,cips, kola vs) kilo yapar diyor herkes dil birliği ile ama inanın yemediğim gün yok abur cubur. Sabah kahvaltımı ederim, peynirimi, zeytinimi, reçelimi(bazen yumurta, pogaca da olur) öğlen mecburen döner, köfte vs yiyorum(kampüste ev yemeği yapan yer bilmiyorum) akşam da yerim yemeğimi ama tabiki açsam. Ne yapayım ne edeyim kilo alamıyorum işte. Olmuyor.

    fazla yemiyorsundur

    sadece fazla yediğini sanıyorsun

    kalori sayımı yapsak eminim 3000 i geçmez



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    310 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: bahran


    quote:

    Orijinalden alıntı: Torneol


    quote:

    Orijinalden alıntı: bahran


    quote:

    Orijinalden alıntı: Torneol

    kilo almak dünyanın en kolay işi onu da beceremiyorsanız bırakın cılız vitaminsiz kalın ne diyeyim



    şimdi çıkıp vucuttan vucuta değişiyor veya hayvan gibi.yiyorum yine alamıyorum diyenler olucak

    sadece gülüyorum

    Kilo vermek kadar kolay birşey yok. Yemek yemezsin bir hafta verirsin zayıflarsın. Ama insanın bir kapasitesi var yemek için ve o kapasitesi hızlıca aşarsan vücut tepki verir. Kilo vermek için yemek yememege tepki göstermez çünkü. Yavaş işleyen bir süreç olacak. Zayıflamak daha kolaydır. İradesi zayıf olanlar kilo veremeyen insanlar. Örneğin bir insan anında şekerli gıda yemeyi kesebilir. Vücut tepki vermez. Ama insan bi anda 5000 tane küp şeker yerse şeker komasına girer.

    bahsettiğin kilo verme biçimi sağlıksız olanıdır

    kilo vermek ile yağ yakarak kilo vermek çok farklı kavramlardır

    eğer bulk ve definasyon yapan sporculara hangisi daha zor diye sorarsan onlar bile cevabı verir en basitten

    kilo almaya çalışan arkadaşlar malesef yemek yemeyi sevmeyen veya fazla yeme alışkanlığı olmayan kişiler

    Ben sağlık olayına girmedim. Kilo vermek istiyen insanın çok kolay bir şekilde verebileceğini söyledim. İradesi zayıf kişiler şişmandırlar. İradesi güçlü kişi yemek yememi azaltacağım dediği an azaltır. Bir insan şekeri istediği an bırakır bağımlılık gibi vücut istemesi gibi şeyler beyinseldir. Ancak kilo almak sadece iradeye bakmaz, vücudun bir saniye içinde büyümesini beklemek yada midenin direk büyümesini beklemek imkansızdır. Yani aşırı fazla yiyeceğim demek irade olsa da vücudun belli bir limiti kadar yiyebilirsin. Bu arada 1 hafta yemek yemezsen çok büyük kalıcı hasara uğramazsın.

    o konuda haklısın

    benim demek istediğim zayıf insanların çok yemek yediğini sanması

    işin sağlık boyutunu es geçip fazla yemek yemeyen veya midesi küçük bir insana kilo aldırmaya çalışmak evet daha zor olabilir



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
sohbet
üniversite
Paykasa
Veri Merkezi;Metro Ethernet;Cloud Sunucu
SEO
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

DHBR1
0,215
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.